Лимфодренажный массаж при варикозе

При лимфостазе нижних конечностей лечение с помощью массажа должно проводиться квалифицированным специалистом и только по назначению врача. Это гарантирует хороший результат и не допустит развитие осложнений. Лимфодренажный массаж при варикозе предназначен для активизации кровообращения в нижних конечностях, улучшения обменных процессов в месте применения, ликвидации застойных явлений и устранения отека.

Цели использования процедуры в флебологии

Лимфодренажный массаж при варикозе ног применяют как с лечебной, так и профилактической целью. С его помощью можно улучшить микроциркуляцию в нижних конечностях и не допустить прогрессирования варикозной болезни, которая сопровождается возникновением отечности.

Массаж помогает устранить лимфатические отеки ног, ускоряет кровообращение, улучшает снабжение клеток кислородом и трофику. Тонизирует и укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает их эластичность. Способствует ускоренному выведению жидкости из тканей, благодаря чему лимфатический отек ног проходит намного быстрее. Восстанавливает нормальный цвет кожных покровов, убирает синюшность и другие проявления, которые сопровождают варикоз, лимфостаз и другие сосудистые заболевания.

Данный метод позволяет эффективно лечить симптомы лимфостаза нижних конечностей, однако если заболевание обусловлено тяжелой патологией периферических сосудов, этого может быть недостаточно.

Лечение лимфодренажным массажем должен проводить специалист. Ведь во время процедуры с помощью механического воздействия происходит не только активизация лимфооттока, но и восстановления нормальной циркуляции жидкости в организме человека.

Самостоятельное проведение массажа возможно исключительно на ранних стадиях заболеваниях, когда отек выражен незначительно.

Противопоказания и ограничения

Можно ли делать лимфодренаж при варикозе нижних конечностей? Несмотря на неоспоримые преимущества данного метода лечения, существуют определенные противопоказания к применению, которых нужно обязательно придерживаться. Это позволит не допустить развития побочных эффектов и осложнений.

Основные ограничения к проведению лимфодренажа при варикозной болезни:

  • острый тромбоз глубоких или поверхностных вен нижних конечностей;
  • онкологические заболевания;
  • острый воспалительный процесс любой этиологии;
  • трофические язвы (существует высокий риск занесения бактериальной флоры и развития воспалительного процесса).
  • повышенная вязкость крови и склонность к тромбообразованию.

Лимфодренаж – это лечебная процедур, которая используется в качестве дополнительного метода к медикаментозной терапии. Массаж нельзя проводить без согласования со специалистом. Ведь причиной застоя лимфы в нижних конечностях являются заболевания некоторых внутренних органов.

Виды лимфодренажного массажа

При заболеваниях варикозной болезнью нижних конечностей, которые сопровождает лимфостаз, возможно проведение 2 видов лимфодренажного массажа:

  1. Ручной способ. Требует наличия у массажиста не только теоретических знаний, но и практических умений. Ведь с помощью механического воздействия на кожу нужно не только активизировать микроциркуляцию, но и добиться оттока лимфы из каждой клетки. В зависимости от степени интенсивности различают поверхностный, внутренний и глубокий лимфодренажный массаж при варикозе.
  2. Аппаратный. Данный метод позволяет восстановить нарушенный лимфоотток, ликвидировать отек, повысить тонус и упругость кожи. В зависимости от проблемы, используют микротоковый дренаж, характеризующийся щадящим влиянием или прессотерапию – способную воздействовать не только на сосуды, но и на лимфатические узлы.

Подготовка к процедуре

Проведение лимфодренажного массажа не требует никакой особенной подготовки. Желательно делать процедуру перед приемом пищи, идеальный вариант – за час до еды. Это позволит организму не тратить силы на переваривание обеда, а сосредоточиться на сеансе.

Проведение массажа

Лимфатичекий массаж проводится в позиции человека лежа на спине или сидя на стуле, подняв больную ногу вверх. Главное, чтобы человеку было удобно и он смог полноценно расслабиться.

Чтобы не только устранить лимфатический отек ног, но и добиться венотозирующего эффекта, лечение массажем нужно проводить с помощью специальной мази. Она не только облегчит скольжение ладоней при массаже, но и окажет терапевтическое действие. Ведь при массаже происходит расширение кровеносных сосудов и активизация микроциркуляции, что обеспечивает быстрое проникновение лекарственных компонентов вглубь эпидермиса.

Особенностью лимфодренажного массажа является то, что все движения должны быть направлены по ходу лимфатических сосудов, снизу вверх. Особое внимание следует уделить области икроножных мышц. Именно здесь чаще всего формируются тромбы, и возникает застой лимфы.

Начальный этап процедуры заключается в применении поглаживающих движений, основная цель которых – разогреть кожу и улучшить кровообращение. После этого можно приступать к разминанию тканей, постепенно увеличивая давление на мышцы. Резкое воздействие может привести к спастическому сокращению сосудов и мышц, чего нужно избежать всеми силами. Завершается процедура легкими похлопывающими движениями в направлении от пальцев ног до бедра.

Чтобы усилить терапевтическое действие лимфодренажного массажа и ускорить отток жидкости не только из тканей, но и из лимфоузлов, следует совершить несколько подходов. Только чередование всех видов механического воздействия – поглаживания, разминания и похлопывания позволит восстановить упругость и тонус сосудистых стенок.

Средняя продолжительность процедуры составляет от 20 до 30 минут. Терапевтический курс состоит из 10-14 сеансов. Периодически нужно делать перерывы, после чего лечение лимфодренажным массажем можно продолжить.

Можно ли делать лимфодренажный массаж дома?

На вопрос о том, можно ли делать лимфодренажный массаж дома, в силах ответить только специалист. Ведь это зависит от множества разнообразных факторов. К ним относятся степень выраженности лимфостаза, стадия варикоза, возраст больного, наличие сопутствующих заболеваний и др. Важную роль играет и то, есть ли кому делать массаж. Ведь качественно сделать процедуру самостоятельно невозможно, особенно при выраженном лимфатическом отеке.

Может ли лимфодренажный массаж быть профилактикой варикоза?

Лимфодренажный массаж характеризуется выраженными терапевтическими свойствами. Процедура активизирует кровообращение, улучшает лимфоотток, способствует уменьшению отеков, предотвращает развитие застойных явлений в нижних конечностях. Лимфодренаж положительно влияет на расширенные вены ног при варикозе, способствует укреплению сосудистых стенок, повышению их тонуса и эластичности. Благодаря этому пропадает усталость после длительного пребывания на ногах или тяжелых физических нагрузок, устраняется лимфатический отек ноги и улучшается состояние пациента.

Лимфодренаж – это действенная профилактика варикоза и многих других сосудистых заболеваний. Главное – обратиться к врачу при возникновении первых жалоб, а не затягивать, ведь это может привести к быстрому прогрессированию патологии.

Проведение лимфодренажного массажа у пациента с варикозом

Лимфодренажный массаж ног при варикозе заслуженно считается высокоэффективным методом лечения данной болезни. Благодаря прямому воздействию на участок поражения за короткое время достигаются высокие результаты.

Польза такой процедуры

Существует много методов лечения варикоза. К ним относится и лимфодренажный массаж. Собственно лимфодренажный массаж при варикозе широко назначается больным, страдающим варикозным расширением вен на ногах. Однако, пред тем, как применять ее, нужно точно знать показания и противопоказания к использованию массажа. Поскольку некорректно проведенный лимфодренажный массаж только усугубит болезнь. А в ряде случаев он может привести к возникновению нежелательных эффектов.

Поэтому нужно тщательно разобраться со всеми вопросами, которые могут возникнуть перед данной процедурой.

Можно ли при варикозе делать лимфодренажный массаж? Правильно и вовремя проведенная массажная процедура благоприятно влияет на состояние больного. После нее у пациента отмечаются:

  • Чувство расслабления, полного спокойствия и умиротворения;
  • Заметно улучшаются процессы циркуляции крови в ногах;
  • Исчезает посинение кожи ног, уменьшаются синяки;
  • Нормализуется дыхательная и трофическая работоспособность тканей нижних конечностей;
  • Уменьшаются отечные явления, вплоть до их исчезновения;
  • Пациенты намного лучше переносят физические нагрузки на ноги;
  • Значительно снижаются явления венозного застоя и лимфостаза в ногах.
Читать еще:  Варикоз влагалища: почему возникает, как выглядит, способы лечения и профилактики

Перечень противопоказаний

Такой массаж можно проводить и самому, в том случае если отмечается склонность к варикозу или застою лимфы в ногах. Но в том случае, когда причиной варикозной болезни является органная патология, самолечение строго запрещено. Оно может послужить причиной к развитию серьезных осложнений, а в ряде случаев, таить опасность для жизни.

Делать лимфодренаж при варикозе противопоказано если у пациента есть:

  • Тромбозы венозных сосудов;
  • Онкологические патологии;
  • Кровотечения;
  • Гнойные или воспалительные процессы;
  • Трофические язвы на нижних конечностях.

В такой ситуации только врач способен назначить пациенту лимфодренажный массаж.

Как проводят

В зависимости от тяжести болезни и состояния больного лимфодренажный массаж можно делать дома, в медицинском учреждении или салоне, вручную или аппаратно.

В домашних условиях

Проводить дома лимфодренажный массаж ног при варикозе можно лишь в той ситуации, когда болезнь находится на раннем этапе развития. На поздних стадиях такой массаж только вредит.

Перед началом массажа занимают комфортное положение, в котором достигается ощущение полного расслабления. На массажируемую зону наносится мазь, повышающая тонус сосудов, но при ее отсутствии можно использовать и обычное масло для массажа.

Первые пять минут участок, пораженный варикозом, разминают с помощью легких поглаживаний. Таким способом массажируемая поверхность разогревается, улучшается ее трофика и кровоснабжение. Только после этого применяют интенсивные массажные движения.

Обязательным условием для лимфодренажного массажа является его проведение в направлении от стоп к бедрам. Максимальное внимание уделяется мускулатуре голени, ведь именно эта зона наиболее подвержена венозным тромбозам. Все массажные движения должны чередоваться.

Средняя длительность процедуры лимфодренажного массажа – от пяти до двадцати минут. Завершается лимфодренажный массаж похлопываниями от стоп до верхних частей бедер. После чего показано около десяти раз попрыгать на носках и около пятнадцати раз поднять тело на носках.

Курс лечения массажем продолжается две недели. По его окончании делают паузу на неделю или две; после перерыва можно вновь проводить сеансы лимфодренажного массажа.

С помощью аппарата

Целый ряд высокоэффективных массажных методик, основан на воздействии на зону варикозного расширения вен специальными аппаратами. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Прессотерапия

Подобный лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен, как следует из названия, проводится специальным аппаратом с прессорным воздействием на пораженные варикозной болезнью участки.

Данная процедура проводится в соответствии с принципами лимфодренажного массажа, проводимого руками массажиста. Аппарат с помощью специальных манжет, которые ритмично надуваются, имитирует работу рук массажиста, благодаря этому достигается эффект лимфодренирования наиболее важных зон – ягодицы, ноги, живот.

После такого массажа отмечается значительное улучшение кровотока и снижение количества межклеточной жидкости (именно она в большей мере влияет на развитие застоя лимфы в нижних конечностях).

Микротоковый массаж

Микротоками называются слабые импульсные токи, воздействующие на лимфатические сосуды и волокна мышц. Микротоки стимулируют тонус вышеперечисленных структур, чем достигается улучшение транспорта лимфы в пораженных варикозом участках.

Эффект от лимфодренажного массажа микротоками мягкий, но очень результативный. Кроме улучшения циркуляции лимфы, достигается лучшее питание кожных покровов, и глубоких тканей.

Если рассматривать lpg массаж, как отдельную методику терапии, следует отметить, что специалистами разработаны различные виды массажей при варикозе. Учитывая то, что эта болезнь затрагивает весь организм, стоит проводить комплексное и широкое лечение застоя лимфы. Одним из методов борьбы с патологией является лимфодренажный массаж лица.

Основной целью процедуры является борьба с застоем лимфатической жидкости. Как и любая лечебная процедура, он имеет ряд противопоказаний. Например:

  • Хроническая болезнь почек;
  • Почечная недостаточность;
  • Гломерулонефрит;
  • Болезни системы крови;
  • Повышенная ломкость сосудов и другие патологии сосудистой системы.

Поэтому перед применением такого массажа рекомендуется проконсультироваться с доктором.

В практике проведения данного массажа лицо разделяют на функциональные зоны (всего их шесть):

  1. Лобная зона;
  2. Участок около глаз;
  3. Носовая;
  4. Щечная;
  5. Подбородка и носогубной складки;
  6. Шеи.

Массажные приемы выполняются подушечками пальцев, при этом кожа не должна растягиваться. Лобная зона массажируется в направлении от переносицы и до начала волосистой части головы.

Перед тем как массажировать зону около глаз, ее предварительно разогревают быстрыми морганиями в течение двадцатисекундного периода, после чего глаза закрывают сомкнутыми в виде замка ладонями. Так лежат около 1 – 1,5 минуты.

Верхнее веко массажируется легкими похлопываниями, а нижнее – поглаживаниями в сторону носа.

Участки щек массажируются ладонями в направлении от складки между верхней губой и носом по направлению к ушам. Несколько раз пальцами легко надавливают на эту складку. Нужно рассчитывать силу воздействия на этот участок, так как он является довольно болезненным.

Область носа массажируется поглаживающими движениями от его спинки к складке между носом и верхней губой.

Лимфодренажный массаж подбородка осуществляется с помощью пульсирующих движений сверху вниз и к ушам.

Длительность процедуры такого массажа – около 20 минут.

Лимфодренажный массаж в качестве профилактики

Данный вид лимфодренажного массажа имеет выраженные терапевтические свойства:

  1. Улучшает циркуляцию крови;
  2. Способствует улучшению оттока лимфы;
  3. Снижает отечность;
  4. Препятствует развитию явлений застоя крови и лимфы в ногах;
  5. Укрепляет сосудистые стенки, повышает их тонус и эластичность.

Ввиду перечисленных эффектов, данный лимфодренажный массаж можно использовать с целью профилактики многих заболеваний сосудов, в том числе и варикозной болезни. Главным условием достижения результативности является своевременное обращение к доктору.

Напомним, что кроме ручных техник проведения лимфодренажного массажа, существуют аппаратные. Широко назначается вакуумный массаж при варикозе. Как показывает практика, из аппаратных методик массажа именно он наиболее эффективен в борьбе с застоем лимфы.

Примерная стоимость

Медикаментозные методы лечения варикоза широко используются в сочетании с массажными техниками. Эффект от них заметен даже после первой процедуры и сохраняется довольно долго.

В косметологических целях для достижения максимального эффекта можно сочетать антицеллюлитный массаж с лимфодренажным.

Терапия варикоза массажными методами проводится в виде курсов из десяти–пятнадцати процедур. Цена одной процедуры массажа составляет (в зависимости от учреждения) от одной до трех тысяч рублей.

Самомассаж при варикозном расширении вен: Видео

Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе

Варикоз нижних конечностей доставляет массу неудобств. Особенно это касается постоянного напряжения, отекания и болевых ощущений в ногах. Нередко в процессе терапии используется лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен.

Кратко о процедуре и ее роли во флебологии

Лимфодренажный массаж существенно снижает отекание, повышает устойчивость пациента к физическим нагрузкам. Процедура позволяет укрепить сосудистые стенки вен на ногах, а также заметно расслабляет и устраняет чувство усталости в конечностях.

Массаж в первую очередь направлен на восстановление циркуляции лимфы, которая выполняет много полезных функций в организме. Она оказывает защитное действие, помогает устранять бактерии и вирусы. Ее нормальная циркуляция часто нарушается при варикозе, поэтому назначается специальный массаж. Процедура оказывает следующее действия :

  • способствует оттоку лимфы от поврежденных участков;
  • помогает устранить процессы воспаления;
  • снимает болевые ощущения в конечностях;
  • улучшает общее состояние организма.

Польза лимфодренажного массажа при варикозе

Методика существенно помогает при профилактике и терапии варикоза нижних конечностей. Однако ее польза и возможность применения зависит от стадии заболевания. На начальном этапе варикоза лимфодренажная процедура покажет наилучший результат. В большинстве случаев даже отпадает необходимость в медикаментозной терапии.

Вторая стадия сопровождается появлением небольшой сосудистой сеточки на ногах. В это время разрешено проводить массажные процедуры, но под строгим присмотром врача и минуя проблемные зоны. Следующая стадия сопровождается появлением явных узлов и шишек на ногах. При таком состоянии желательно избегать массажа и других физиологических процедур.

Лимфодренажный массаж повышает восприимчивость тканей к воздействию лекарственных препаратов. Во время процедуры повышается эластичность кожи, ее клетки насыщаются кислородом и другими полезными веществами. Массаж помогает выводить любые токсины из организма, что существенно улучшает общее состояние пациента.

Читать еще:  Болезни вен нижних конечностей: факты о посттромботической и варикозной болезни, ВитаПортал - Здоровье и Медицина

Лимфодренаж нередко используется в качестве профилактической меры против варикоза нижних конечностей.

Виды лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж при варикозе на ногах выполняется двумя путями. Процедура проводится вручную или при помощи аппарата. Механический массаж получил большее распространение. При этом воздействие на ткани и лимфатические токи происходит при помощи рук. Положительные стороны ручного массажа :

  • Специалист регулирует силу давления на определенные ткани и участки тела.
  • При проведении процедур учитываются индивидуальные характеристики пациента.
  • Небольшая стоимость физиотерапевтического курса.

Главным условием и возможным недостатком является квалификация мастера. Чтобы получить качественное лечение, следует придирчиво и внимательно подбирать специалиста.

Как проводится процедура

При ручном массаже пациент располагается на специальной кушетке, предоставляя специалисту голый участок тела. Для создания лучшего скольжения и воздействия используются специальные косметические средства для массажа. Массажист надавливает с определенной силой в конкретные области тела. Сила позволяет получить необходимый эффект, но при этом не вызывает сильную боль у пациента. Первая процедура не превышает 5 минут . Постепенно, по мере привыкания организма, продолжительность сеанса увеличивается .

Аппаратный лимфодренаж проводится с использованием специального оборудования . На ноги больного накладывается особая насадка, в которой образуется вакуум. В процессе кожа затягивается внутрь, что вызывает активное воздействие на органы и ткани . Аппаратура обладает несколькими режимами, но иногда достаточно сложно подобрать подходящий режим с учетом индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Можно ли делать массаж дома, правила проведения и предостережение

Данный вид массажа разрешено проводить в домашних условиях на начальных стадиях варикоза . Для этого необходимо попросить специалиста ознакомить вас с последовательностью воздействия на пораженный участок. Продолжительность курса составляет 10 дней, а средняя длительность одной процедуры около 20 минут.

В первую очередь необходимо снять напряженность с области ног. Для этого необходимо лечь на спину и поднять высоко ноги или поместить их на стену. Спустя некоторое время нужно разогреть ткани. Для этого область голени и бедер поглаживается в умеренном темпе , можно использовать антиварикозные средства или массажные крема. Спустя 5 минут интенсивность движения увеличивается . Массаж выполняется в направлении сверху вниз, особое внимание уделяется икроножным мышцам. Сеанс лимфодренажа заканчивается похлопывающими движениями от стопы к бедру.

Важно не переусердствовать во время процедуры, а также стараться не сильно воздействовать на пораженные участки.

Противопоказания

Возможность применять лимфодренажную методику зависит от здоровья человека в текущий момент. В большинстве случаев методика разрешена, но при обострении заболевания желательно отказаться от нее.

Также существуют абсолютные запреты к использованию данного вида массажа:

  • склонность к кровотечениям;
  • воспалительный процесс;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • тромбофлебит нижних конечностей;
  • гнойный сепсис.

Аппаратный тип процедуры противопоказан при:

  • беременности и кормлении;
  • тяжелых заболеваниях почек;
  • нарушениях деятельности щитовидной железы;
  • патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • туберкулезе.

Окончила Севастопольский медицинский колледж имени Жени Дерюгиной по специальности «Лечебное дело». Последователь консервативных методов лечения.

Виды и техника массажа при варикозном расширении вен

Называют варикозом болезнь, связанную с расширением вен. Возникать она может по разным причинам, которые включают в себя и неправильно подобранную обувь, и повышенную нагрузку на ноги, и атеросклероз. Лечение недуга всегда комплексное, с обязательным назначением массажных процедур. Эффективный массаж позволяет справиться не только с проявлением варикоза, но и улучшить состояние кожи, подтянуть мышцы, активировать обменные процессы.

Причины и лечение варикозного расширения вен

Варикоз — это болезнь, которую сопровождает удлинение вен на ногах, патология клапанов сосудов и ухудшение кровотока. Выделяют 3 этапа заболевания: для первого характерен заметный рисунок вен на коже и появление сосудистых звездочек. Часто возникает чувство тяжести и отечность. Вторая стадия развития варикоза начинается с выступлением вен под кожей в виде узелков. При прогрессировании болезни образуются извитые сосудистые тяжи черного или сине-черного цвета. На этом этапе болезнь имеет такие симптомы, как:

  • сухость и бледность кожи;
  • отеки, ощущение усталости и тяжести ежедневно, вне зависимости от физических нагрузок;
  • высыпание, зуд;
  • судороги.

На последней стадии начинаются воспаления вен и кожи. В местах скопления расширенных сосудов могут появиться трофические язвы. Отсутствие лечения опасно осложнениями: вторичной инфекцией и тромбофлебитом.

Заболевание имеет несколько причину и лечение зависит от стадии, наличия хронических сторонних болезней, возраста и физических данных больного. Часто к варикозному расширению вен приводит:

  • малоподвижный образ жизни;
  • повышенные физические нагрузки на ноги;
  • неудобная обувь;
  • наследственность;
  • курение;
  • ожирение;
  • неправильное питание;
  • хронические болезни сердечно-сосудистой системы.

Подтверждает диагноз и назначает лечение варикозного расширения вен врач-флеболог. Особенности медикаментозного лечения варикозного расширения в назначении препаратов для:

  • повышения тонуса сосудов;
  • улучшения кровообращения;
  • снижения воспалительных процессов;
  • снижения отечности;
  • разжижения крови.

Вместе с медикаментами назначают компрессионную терапию, которая заключается в ношении повязок, стимулирующих кровоток. Хирургическое вмешательство необходимо лишь в запущенных случаях, когда необходимо экстренно восстановить нормальную работу сосудов.

Показания и противопоказания массажа при варикозе

При помощи медикаментов и народных средств лечения варикоза вен на ногах можно добиться хороших результатов, но профилактика заболевания и вспомогательная терапия обязательно включают массаж.

Массаж при варикозе нижних конечностей на начальных стадиях часто становится основным методом лечения. Он имеет безопасное воздействие на организм, небольшое количество противопоказаний и может выполняться даже в домашних условиях.

Дополнительно массажные процедуры:

  • улучшают циркуляцию крови и питание клеток;
  • снимают усталость, напряжение;
  • укрепляют венозные сосуды;
  • способствуют перераспределению крови;
  • улучшают трофику тканей;
  • уменьшают отечность;
  • снимают болевые ощущения;
  • снимают воспалительные процессы.

Выполняется массаж только при отсутствии варикозных уплотнений. Можно ли делать массаж при варикозе 2 и 3 степени решает врач исходя из общего состояния пациента, течения болезни, восприимчивости к процедурам. Лимфодренажные сеансы разрешены на любом этапе болезни. Запрет для техники — трофические язвы, тромбофлебит, посттромбофлебитическая болезнь.

Общие противопоказания к проведению массажа:

  • варикозная экзема или варикозная пигментация;
  • заболевания кожи;
  • атеросклероз и аневризма сосудов;
  • острые воспалительные процессы;
  • инфекционные болезни;
  • сердечная или легочная недостаточность;
  • гипертония 3 степени;
  • беременность;
  • ломкость сосудов и склонность к кровотечениям;
  • психические расстройства.

Временные запреты на проведение сеансов включают повышенную температуру тела, общую слабость, менструальный период.

Виды массажа

Техника выполнения, интенсивность, продолжительность курса и периодичность профилактических процедур при варикозном расширении вен всегда согласуются с флебологом. Обычно назначают:

  • точечный массаж;
  • тайский;
  • гидромассаж;
  • лимфодренажный;
  • лечебный;
  • вакуумный;
  • медовый.

Сеансы антицеллюлитного массажа при варикозе ног не имеют лечебного эффекта, но могут применяться для улучшения состояния кожи, самочувствия, уменьшения объемов тела.

В домашних условиях можно проводить и самомассаж, состоящий из простых приемов. Он не менее эффективен, чем профессиональные процедуры, и на начальных стадиях может предотвратить развитие болезни.

Читать еще:  Крем от варикоза Lifestream Nano: инструкция, отзыв врача, цена, где купить?

Тайский массаж включает воздействие на активные точки на теле, классические массажные приемы, масляные процедуры и ароматерапию. Действует массаж на весь организм, ускоряя обменные процессы, улучшая движение биологических жидкостей и укрепляя иммунитет. Медовые процедуры эффективны на ранних стадиях болезни, и помогают не только предотвратить развитие заболевания, но и улучшить общее самочувствие.

Гидромассаж

Гидромассажные процедуры — это массирование проблемной зоны направленной струей теплой воды. Массажное воздействие обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает тяжесть и боль в ногах. Сначала массируют ступни, затем колени, бедра и живот. Завершают сеанс проработкой голеней. При выраженном поражении одной конечности ее массируют с меньшим давлением, уделяя внимание здоровой ноге.

Точечная массажная техника эффективна на начальных этапах заболевания. Прорабатывают:

  • точку, симметрично расположенную на стопе под лодыжкой. Воздействуют одновременно на две точки;
  • точку, симметрично расположенную на 4 цуня выше лодыжки;
  • точку, симметрично расположенную на 2 цуня выше колена;
  • точку, расположенную на 2 цуня выше средней линии над лобковой костью;
  • точку, симметрично расположенную в районе 11 ребра со стороны живота.

Первую точку массируют всегда тонизирующим способом и глубоким надавливанием. Воздействие не должно продолжаться более 1 минуты. 2 и 3 точку массируют мягким надавливанием и успокаивающим способом. На каждую из точек можно воздействовать до 4 минут.

За цунь в точечной массажной философии принимают длину, равную 3,33 см. Вычислить его можно и по большому пальцу: цунь равен ширине пальца левой руки, если провести линию, проходящую через угол ногтевого ложа.

Проводят лечебный массаж при помощи традиционных приемов: поглаживания, пощипывания, растирания и т.д.

Для проведения процедур больной должен лежать на спине со слегка согнутыми и приподнятыми ногами. Проработку проводят в следующей последовательности: сначала бедра и ягодицы, затем голень и стопа. На стопе разрешены поверхностные и обхватывающие поглаживания.

При поражении одной конечности работу начинают со здоровой ноги, а если обе — выбирают ногу с меньшим поражением. Для стимулирования движения биологических жидкостей и улучшения трофики ткани в местах расширения вен можно проводить слабое пощипывание. При выраженных проявлениях болезни желательно дополнять сеанс сегментарной проработкой поясницы и крестца.

Баночный или вакуумный массаж проводят на начальном этапе заболевания. Он относится к мягким методам массажа и подходит для домашнего использования. Вакуум раздражает кожу, что приводит к устранению застойных явлений, улучшению обменных процессов и активации регенерационных процессов.

Для процедуры необходимы латексные или силиконовые банки среднего или маленького размера. Массаж может быть как статическим, так и динамическим. В первом случае банка крепится на тело на все время проработки, во втором — ее перемещают по определенному участку. Перед сеансом область проработки обильно смазывают кремом или маслом для предотвращения травмирования кожи.

На ранних стадиях болезни эффективен и медовый массаж. Мед питает кожу и подкожные ткани, а массажные приемы улучшают кровообращение, тонизируют сосуды, повышают эластичность кожи. Вязкость меда приводит к увеличению физического воздействия на мягкие ткани ног. Делать массаж ног при варикозе можно только с натуральным медом, подогретым до жидкого состояния. Продукт наносят на кожу тонким слоем, оставляют на несколько минут, затем плотно прижимают ладони к коже и резко их отрывают. Прием повторяют до изменения медом цвета и консистенции: он начинает скатываться в шарики и приобретает сероватый или беловатый оттенок.

Лимфодренажный

Лимфодренажные сеансы могут быть как ручными, так и аппаратными. Ручные процедуры возможны в домашних условиях. Аппаратные — в медицинских центрах и салонах, поскольку требуют использования массажеров, изменяющих давление воздуха в специальных манжетах.

Лимфодренажный массаж при варикозе направлен на отток лимфы от больного участка, снятие боли и тяжести, уменьшение воспалительных процессов. После сеанса отмечается улучшение цвета кожи и состояния тканей. Техника выполнения ручного массажа состоит из:

  • легких поглаживаний снизу вверх для разогрева тканей;
  • интенсивного поглаживания и легкого растирания;
  • массирования икроножных мышц приемами разминания и пощипывания;
  • похлопывания от стопы к бедру;
  • затухающего поглаживания.

Все движения должны совпадать с ходом движения лимфы по сосудам. Любое резкое, сильное, нажимающее, сдавливающее и отягощающее воздействие недопустимы.

Самомассаж

Сеансы самомассажа сочетают с лечебной гимнастикой, а лучшее время для занятий — утро. Перед процедурой кожу смазывают массажным маслом или кремом, ногу вытягивают и кладут на подушку или валик для стабилизации кровотока.

Массажные движения должны быть мягкими, без резких и силовых нажатий. Манипуляции не должны причинять боль или дискомфорт.

Сначала нужно сжать руками лодыжку и мягким поглаживанием пройти от стопы до колена. Расширенные вены затрагивать запрещено. Область голени массируют круговыми движениями. Икроножную мышцу разминают двумя руками без давления и нажима. Область стопы прорабатывают поглаживаниями, растираниями и разминаниями. Допустимо легкое похлопывание. Самомассаж ног при варикозе не должен продолжаться более, чем 15 минут.

После сеанса необходимо полежать 15-20 минут. Регулярный самомассаж ступней помогает снять напряжение, стимулировать работу всего организма, улучшить кровообращение и справиться с отечностью.

Правила выполнения

Во время массажа используют классические приемы, согласованные предварительно с врачом. При повышенной чувствительности кожи или аллергии на компоненты массажных масел необходима дополнительная консультация для внесения корректировок в лечебный курс. При повторной непереносимости от массажа следует отказаться.

Все сеансы проводятся из положения сидя, а под пораженную конечность подкладывают валик или подушку. Проработка всегда начинается со стопы и идет вверх, а проблемные участки с выпуклыми венами не массируют. Растирание коленей выполняют без утяжеления, а прием направлен на разогрев и разное застоявшейся крови.

Общее время проработки не должно превышать 15 минут. Во время интенсивного лечения можно массировать бедра и поясницу, в этом случае продолжительность сеанса увеличивается до 20-25 минут. Каждая из массажных техник применяется самостоятельно или в сочетании с лимфодренажными приемами.

Побочные эффекты

При неправильно подобранной массажной технике и неграмотном выполнении приемов массаж может привести к неприятным последствиям: синяки на коже, растяжение тканей, аллергия. Иногда на фоне расслабляющего эффекта у пациентов появляется сонливость, поэтому после сеанса необходимо отдохнуть и отказаться от любой деятельности, связанной с повышенной концентрацией внимания.

Если массажные приемы выполнялись грубо, резко, с большим усилением или отягощением, то может развиться тромбофлебит. Возросшая нагрузка на стенки сосудов иногда приводит к повышению давления, слабости, ухудшению состояния и разрыву сосудистой стенки.

Массажные процедуры при варикозе направлены не только на улучшение состояния тканей, но и на повышение тонуса сосудов, облегчение движения крови и лимфы. В результате у пациентов отмечается снижение отечности, улучшение цвета и структуры кожи, активация обменных и регенерационных процессов, снижение болевых ощущений. Проводят процедуру массажа как в медицинских центрах, так и в домашних условиях: зависит это от рекомендованной техники, ее интенсивности и курса. Для предотвращения развития варикозного расширения вен врачи назначают обычно лимфодренажную технику, гидромассаж, точечный, вакуумный, лечебный или баночный массаж. На ранних стадиях болезни массаж является основным лечением, а в сложных случаях — дополнительной терапией.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector