Венотоники для ног

Сегодня витаминный пост ″по заявкам″, про хорошие и рабочие венотоники при варикозе ног. Эти добавки также используют для профилактики и тонуса вен!

Венам с возрастом обязательно нужна поддержка, поскольку у всех людей сосуды и вены меняются с возрастом и становится менее эластичными и прочными.

Они отличаются по строению от артерий, у вен нет сильной мышечной оболочки. Работают вены при помощи клапанов. Со временем клапаны выходят из строя ⇒ увеличивается нагрузка, кровь давит и растягивает стенки вен, повреждает их.

Такая ситуация называется венозной недостаточностью. Ноги часто чувствуют усталость, тяжесть и боль, опухают к вечеру. Варикоз тесно связан с недостаточностью и возникает при повреждении вен вблизи поверхности кожи. Вены расширяются и становятся видимыми.

У женщин варикозные вены встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин. Риск увеличивается при беременности, лишнем весе и работе ″на ногах″.

Венотоники при варикозе

Натуральные венотоники при варикозе дают прекрасные результаты: укрепляют стенки вен и других сосудов. Исследования показали, что такие добавки хорошо снижают отечность и боль в ногах, снимают напряжение.

Основные добавки при варикозе: конский каштан, цитрусовые биофлавоноиды, проантоцианы, готу кола, рускус.

Дополнительные добавки: экстракт коры мимозы, бромелайн, лист красного винограда.

Конский каштан

Конский каштан популярен для лечения венозной недостаточности. Несколько исследований показали, что каштан эффективно уменьшает боль, отечность и ощущение тяжести по сравнению с плацебо.

Действующее вещество каштана эсцин: он снижает проницаемость сосудов и утечку жидкости; предотвращает высвобождение ферментов, разрушающих коллаген. Предотвращает повреждение венозных стенок.

При наружном нанесении гель с конским каштаном (2% эсцина) помогает рассасывать синяки и ушибы, используется при небольших травмах.

Рабочая дозировка: 300 мг экстракта каштана 2 раза в день, суточная доза 100 мг эсцина.

Цитрусовые биофлавоноиды

Наиболее изученные цитрусовые биофлавоноиды для укрепления вен: рутин, троксерутин, диосмин, гесперидин и гидросмин.

Эти флавоноиды используют для лечения варикозных вен и венозной недостаточности. 20 двойных слепых исследований с участием 2000 человек показали облегчение боли, уменьшение отечности в ногах и улучшение капиллярного кровообращения. Кроме того, результаты приема биофлавоноидов накопительные и продолжаются минимум 6 недель после окончания приема добавок!

Диосмин и гесперидин, рутин особенно эффективны при хронической венозной недостаточности. Они также полезны при хрупкости капилляров, когда легко остаются синяки или частые носовые кровотечения.

Рабочая дозировка: 500 мг 2 раза в день цитрусовых биофлавоноидов. Эффективна комбинация диосмина и гесперидина.

Проантоцианидины

Сосновая кора и виноградные косточки содержат высокий уровень биофлавоноидов, которые называют олигомерные проантоцианидиновые комплексы (ОРС). Эти вещества также найдены в клюкве, чернике и голубике.

OPC мощные антиоксиданты: укрепляют коллаген, уменьшают проницаемость капилляров и контролируют воспаление.

Согласно исследованиям, проантоцианидины идеально подходят как венотоники при варикозе ног, в целях лечения заболевания. При приеме 2 месяца они уменьшают отек, боль и ощущение тяжести ног.

Рабочая дозировка: 150 — 300 мг в день для лечения, как антиоксидант рекомендуется 50 мг в день.

Готу кола

Готу кола используется при венозной недостаточности, снимает дискомфорт, тяжесть и отечность лодыжки. Уменьшает проницаемость вен и дает стойкий результат через 2-4 недели приема.

Эффективность готу кола зависит от дозировки, что подтверждает действенность экстракта. Так, в исследовании 52 пациентам с венозной недостаточностью давали 180 мг и 90 мг экстракта в день. У всех улучшилось состояние вен, но в группе бОльшей дозировки результаты лучше.

Регулярное использование центеллы может привести к исчезновению видимых варикозных вен и предотвратить развитие новых. Готу кола также применяется для укрепления соединительной ткани, при целлюлите.

Рабочая дозировка: 20 — 60 мг экстракта 3 раза в день, стандартизированного по азиатикозидам 10-30 мг. Курс 4 недели.

Рускус

Рускус традиционно используется для лечения варикоза, одобрен комиссией Германии как поддерживающая терапия хронической венозной недостаточности.

Рускус снижает отечность и тяжесть в ногах, а в комбинации с цитрусовыми флавоноидами действует эффективнее, чем в одиночку.

Рабочая дозировка: 36-37 гр. концентрированного экстракта 2 раза в день (7-11 мг рускогенина ежедневно).

Лучшие венотоники при варикозе

Теперь, когда мы разобрались с дозировками, ищем варианты с эффективными дозировками. Я выбрала лучшие венотоники:

⇒ WomenSense,VeinSense, отличный комплекс: 900 мг диосмина, 90 мг эсцина, 9 мг рускогенина.

⇒ VaricoVein, For Men & Women, комплекс флавоноидов для вен: 900 мг диосмина, 100 мг гесперидина, витамин С.

⇒ Life Extension, Venotone, концентрированный конский каштан: 50 мг эсцина в 1 капсуле

⇒ Экстракт каштана и виноградных косточек : 54 мг эсцина, 40 мг проантоцианидов в 1 капсуле, дозировка 2 капсулы в день.

⇒ Натуральный рутин Солгар : 500 мг рутина из растительного источника

⇒ Правильный экстракт готу кола : в 1 порции 30 мг азиатикозидов.

Крем венотоник для ног

Высокую эффективность показали в исследованиях крем венотоник и гель для ног, содержащие 2% эсцина из экстракта каштана.

Как один из вариантов, это крем венотоник с эсцином и рускусом , гамамелисом и экстрактом мирры. Крем улучшает тонус сосудов и увлажняет, результаты через 6 недель ежедневного применения.

Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Новичкам 10% скидки на первый заказ.

Таковы основные венотоники при варикозе ног. Если вы хотите предложить новую тему для будущих постов, пишите! =)

БАДы от варикоза

Чтобы защитить себя от варикоза можно принимать БАДы для вен. Основа этих препаратов — полифенольные компоненты, которые обеспечат всестороннюю защиту вен при варикозе. Они помогают укрепить сосуды, снизить проницаемость стенок и усилить прочность капилляров. Использование данных препаратов решит проблему расширения вен и благотворно повлияет на весь организм.

Польза БАДов при варикозе

Биологически активные добавки помогают восстановить правильное функционирование важных органов и систем. Как правило, лечение начинают чисткой печени, кишечника, почек. Для этих целей применяются БАДы, которые содержат в своем составе лецитин, витамины C и E, микроэлементы. Подкрепляют действие щадящей диетой. Следующим этапом организм очищается от холестерина, при помощи БАДов, с наличием в составе жирных Омега-3 кислот.

Существующий выбор биологически активных добавок достаточно велик и разнообразен. Нужно быть внимательным при выборе лечения. Преимуществом обладают препараты, в основу которых входят натуральные растительные компоненты, оказывающие мягкое воздействие. Для вен наиболее полезными являются БАДы с экстрактом виноградной косточки.

Врач поможет подобрать комплекс препаратов, определиться с диетой и комплексом физических упражнений.

Какие БАДы используют в борьбе с варикозом?

Комплекс «Вери-Гон»

Показан для профилактики и лечения варикоза. Своим действием уменьшает застой крови в венах, улучшает местный кровоток, помогает справиться с чувством усталости. В состав входит экстракт конского каштана, благодаря которому средство оказывает следующие терапевтические действия:

  • понижает давление;
  • снимает воспаление;
  • препятствует образованию тромбов;
  • снимает отеки;
  • препятствует развитию атеросклероза;
  • нормализует работу капилляров.

Препараты из экстракта конского каштана приводят в норму метаболизм в тканях, нормализуют лимфоток, тем самым снимая отеки. Также в БАД входит вытяжка из корня иглицы шиповатой, которая вместе с витамином С оказывает такое действие:

  • снимает спазм;
  • тонизирует вены;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает их эластичность.

Вернуться к оглавлению

Cellu-smooth

Антицелюлитная форма, которая представляет собой набор трав. Оказывает терапевтическое действие:

  • повышение микроциркуляции в проблемной области;
  • нормализация обменных процессов организма;
  • защита белка-коллагена.

В рецептуру препарата входят такие растения:

Экстракт гингко билобы способствует нормальному снабжению тканей кислородом.

  • Пузырчатый фикус — усиливает обменные процессы организма, поддерживает иммунитет.
  • Розовая родиола — помогает организму приспосабливаться к влияниям стресса. Повышает выносливость, способствует активности и работоспособности, нормализует метаболизм и энергообмен в тканях.
  • Расторопша — защищает печень, действует как антиоксидант. В результате печень хорошо вырабатывает ферменты для поддержания вен ног в тонусе.
  • Гингко билоба — повышает доступ кислорода к тканям, улучшает циркуляцию лимфы, стимулирует процесс кровообращения.

Вернуться к оглавлению

Крем Pro-G-Yam

Главный компонент крема — дикий ямс — аналог прогестерона. Вспомогательные компоненты: гель алоэ-вера, ромашка, экстракт гингко билобы и хвоща. Обладает такими свойствами:

  • помогает в образовании жиров в энергию;
  • регулирует глюкозу в крови;
  • участвует в процессе питания тканей кислородом.

Вернуться к оглавлению

Правила применения

Использование всех БАДов возможно после консультации с врачом. Возможные противопоказания остаются неизвестными, так как клинико-лабораторные исследования не предоставляют развернутых данных о биологически активных добавках. Для достижения эффекта, рекомендуется принимать БАДы регулярно, в малых дозах, на протяжении длительного времени.

Бады для вен и сосудов: зачем нужны?

Здоровье сосудов и вен, в первую очередь, зависит от образа жизни человека. Напряженный ритм жизни, постоянные стрессы, усталость, сидячая работа, несбалансированное питание, вредные привычки могут стать причиной развития заболеваний сосудов. К сожалению, многие не придают особого значения здоровью сосудистой системе, не задумываясь о том, что ни один орган не сможет полноценно работать без хорошего кровоснабжения!

Сегодня одним из самых распространенных и коварных заболеваний сосудов является атеросклероз, при котором на внутренних стенках сосудов откладывается холестерин и другие жиры в виде бляшек или налета, при этом стенки уплотняются и теряют свою эластичность. Сосуды становятся твердыми, теряют упругость и сужаются, что приводит к снижению доступа крови к органам. Как результат, ишемическая болезнь сердца, инфаркт или инсульт.

Также распространенной болезнью сосудов является варикозное расширение вен. Женщины и даже мужчины страдают этим недугом по всему миру. Если во время не принять необходимые меры, могут возникнуть осложнения: образоваться тромбоз, закупорка, начаться воспаление и кровотечение.

Обнаружив первые венозные сеточки на теле, я принялась за дело и начала искать бады для укрепления сосудов.

Какие бады для вен и сосудов выбрать?

Первое на что я бы хотела обратить внимание, это где купить качественные бады укрепления сосудов. На сегодняшний день бады для сосудов можно купить в аптеках, специальных магазинах. Но в этом деле я доверяю исключительно iHerb. Мой многолетний опыт покупок биологически активных добавок показал, что только здесь представлен самый широкий ассортимент бадов, витаминов и комплексом от известных мировых производителей по доступным и выгодным ценам. К примеру, Life Time, Комплекс Диосмин и Гесперидин, 60 капсул на сайте iHerb я приобрела в два раза дешевле, чем в местной аптеке!

Бады для сосудов: мои результаты

Почти всю жизнь у меня постоянно были холодные конечности из-за плохой циркуляции крови независимо от времени года. Удивительно, но уже после нескольких месяцев приема Nature’s Way, Стандартизированный конский каштан, 90 капсул, я заметила, что руки и ноги стали теплыми. Кроме того, исчезли венозные сеточки на ногах, которые появились после беременности. Могу сказать, что бады для вен и сосудов — прекрасная альтернатива компрессионному белью. Летом когда на улице безумная жара, надеть такое белье настоящая пытка, а вот принять таблетку — куда легче.

Моему свекру врач рекомендовал для профилактики атеросклероза попить какой-нибудь препарат с Гинкго. Изучив кучу информации, я предложила ему попробовать Doctor’s Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 овощных капсул. Благодаря большой концентрации препарата, достаточно принимать по 1-2 таблетки во время еды или натощак. Небольшие капсулы легко глотать, что особенно актуально для пожилых людей. Уже через месяц были видны первые результаты. У него нормализовалось давление, стал чувствовать себя бодрее, холестерин пришел в норму, что показали анализы. В общем, он доволен и попросил заказать еще.

Когда моя подруга узнала, что я собираю информацию о бадах для сосудов, она рекомендовала мне Now Foods, Рутин, 450 мг, 100 капсул на растительной основе. Это средство помогло ей избавиться от постоянных головных болей при смене погоды. Как объяснил ей врач, она входит в число метеочувствительных людей, страдающих от головных болей, которые связаны с затрудненным венозным оттоком из полости черепа на фоне мышечного спазма. Всего через две недели, боли ушли. И это только начало!

Мой ТОП лучших бадов для сосудов

Из личного опыта рекомендую особое внимание обратить на следующие бады для вен и сосудов:

Читать еще:  Болезни вен нижних конечностей: факты о посттромботической и варикозной болезни, ВитаПортал - Здоровье и Медицина

  • Now Foods, Рутин, 450 мг, 100 капсул на растительной основе (9.55$):
    • эффективно укрепляет сосуды;
    • помогает справиться с метеочувствительностью, лучшая венозный отток и избавляя от постоянных головных болей;
    • уменьшает ломкость и проницаемость капилляров;
    • прекрасный вариант при варикозном расширении вен;
    • лучше усваивается с витамином С;
    • удобно пить (1-2 раза в день), высокая дозировка в одной таблетке;
    • большая таблетка, легко глотается.
  • Doctor’s Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 овощных капсул (7.89$):
    • накопительный эффект;
    • понимает уровень холестерина в крови;
    • улучшает кровообращение;
    • увеличивает приток крови к мозгу;
    • уменьшает вероятность образования сгустков или тромбов (доказано!);
    • повышает эластичность и прочность стенок сосудов;
    • приводит кровяное давление в норму;
    • имеет сосудорасширяющее действие.
  • Life Time, Комплекс Диосмин и Гесперидин, 60 капсул (12.06$):
    • 100% природное происхождение компонентов;
    • прекрасное сочетание цены и качества;
    • используется на любой стадии варикозной недостаточности;
    • ускоряет процесс лимфооттока;
    • укрепляет стенки сосудов и повышает их тонус;
    • предотвращает воспалительные процессы.
  • Nature’s Way, Стандартизированный конский каштан, 90 капсул (8.96$):
    • повышает тонус сосудов;
    • улучшает кровоток, что предотвращает образование тромбоза;
    • уменьшает проницаемость капилляров;
    • усиливает циркуляцию крови;
    • обладает противовоспалительными свойствами;
    • уменьшает вязкость крови и замедляет ее свертываемость.
  • Nature’s Way, Готу Кола, 180 капсул (9.28$):
    • широкий спектр применения;
    • снижает артериальное давление;
    • улучшает периферическое кровообращение;
    • обладает антитоксическими свойствами, очищает кровь;
    • отличная профилактика варикоза.
  • FutureBiotics, VeinFactors, Varicose Vein Complex, 90 Veggie Caps (15.52$):
    • улучшает венозные тонус;
    • нормализует кровообращение;
    • профилактика отеков;
    • уменьшает проницаемость капилляров;
    • улучшает лимфоотток;
    • обладает противовоспалительными свойствами.
  • Planetary Herbals, Крем с конским каштаном, 4 унции (113,4 г) (12.41$):
    • эффективное средство на любой стадии варикозного расширения вен;
    • замедляет свертываемость крови и предотвращает образование тромбов;
    • укрепляет стенки сосудов, вен и капилляров;
    • быстро наноситься;
    • легкий приятный аромат;
    • густая консистенция, поэтому хватает надолго;
    • быстро впитывается;
    • избавляет от усталости и тяжести в ногах.

Никто не застрахован от болезней. Но каждый знает, что любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Бады для сосудов не только помогут избавиться от первых признаков болезней сосудистой системы, но и станут превосходным профилактическим средством. Поспешите приобрести бады для вен и сосудов на iHerb!

Биологически активные добавки (БАД)

Биологически активные добавки (БАД)

Биологически активные добавки играют важную роль в профилактике и лечении многих заболеваний. Они употребляются в качестве дополнительного источника активных веществ, необходимых для нормального функционирования всех систем организма. Обычно БАД применяют для обогащения рациона необходимыми микроэлементами, чтобы довести их количество в суточном рационе питания до такого уровня, который соответствует потребностям в них организма. Иногда БАД включают в комплексную терапию различных заболеваний, чтобы предотвратить развитие побочных эффектов или осложнений от лечения сильнодействующими лекарствами. Во время реабилитации организма после курса проведенной интенсивной терапии БАД могут оказаться просто незаменимыми, стабилизируя функционирование основных жизненно важных систем. Все БАД по своему назначению делятся на две большие группы. Первая группа объединяет добавки, по своим свойствам близкие лекарственным препаратам (пара-фармацевтики). Они употребляются для профилактики заболеваний, связанных с дефицитом различных веществ в организме, и для вспомогательной терапии при уже имеющемся заболевании. Вторую группу представляют добавки, содержащие вещества, которые не вырабатываются организмом, а поступают только с пищей (нутрицевтики). Они необходимы для того, чтобы довести количество потребляемых микроэлементов до нормы.

Правила пользования БАД

БАД имеют очень сложную классификацию, поэтому самостоятельное их применение не рекомендуется. Необходимо помнить о некоторых важных моментах:

1) препарат и особенности его приема должны быть назначены лечащим врачом. Потребность каждого человека в витаминах, микроэлементах строго индивидуальна, и это может установить только специалист;

2) некоторые добавки могут вызвать побочные эффекты;

3) употреблять БАД в период беременности и вскармливания ребенка без назначения врача категорически запрещается;

4) принимать добавки следует во время еды, чтобы обеспечить их быстрое всасывание;

5) надо помнить, что БАД – это не лекарства, и не ждать чудес;

6) изолированный прием какого-то одного витамина, микроэлемента может вызвать дисбаланс в организме, поэтому прописываются чаще всего многокомпонентные смеси;

7) приобретать БАД следует только в аптеках, и только те из них, которые разрешены Министерством здравоохранения.

БАД при варикозном расширении вен

При варикозном расширении вен рекомендуются к применению следующие БАД.

«Венал»

Используется для воздействия на периферическое кровообращение.

Применяется для укрепления стенок венозных сосудов, активизирует кровообращение, способствует улучшению оттока крови, снимает ощущения усталости и тяжести в ногах.

«Венорм»

В настоящее время занимает лидирующие позиции среди биологических добавок, применяемых при варикозе. Его преимущество в том, что он рекомендован к применению на любой стадии варикозного расширения вен, для лечения осложненных форм заболевания, в послеоперационный период, при любой сосудистой патологии. Препарат создан из растительного сырья и морепродуктов.

Воздействует на крупные и мелкие кровеносные сосуды, уменьшает их ломкость и проницаемость, обеспечивает ускорение кровотока в венах. Эффективно воздействует на стенки вен, повышая их тонус, регулирует сокращения мышечных волокон в венах, ускоряет микроциркуляцию крови, что ликвидирует ее застой. Снижает вязкость крови, что вызывает увеличение скорости ее продвижения по венам, предотвращает образование сгустков, способствует быстрому рассасыванию тромбов.

«Вери Гон»

Эффективная пищевая добавка, предназначенная для профилактики и лечения варикоза, особенно результативна на начальной стадии заболевания. При наличии наследственной предрасположенности позволяет отодвинуть во времени или устранить появление заболевания. Уникальный набор натуральных веществ, содержащихся в добавке, снимает отеки, воспаления, улучшает микроциркуляцию, препятствует образованию тромбов и других симптомов заболевания.

«Гинкго билоба»

Оказывает эффективное воздействие на мозговое и периферическое кровообращение. Добавка улучшает память, устраняет недостаточность кровообращения, уменьшает склерозирование сосудов, предотвращает их тромбоз, укрепляет сосуды, снижает артериальное давление.

«Софья Венум»

Содержит компоненты, которые способствуют укреплению стенок капилляров, улучшению кровообращения, снижению риска развития варикоза. Конский каштан снимает отеки, воспаления, укрепляет стенки вен. Хвощ полевой тонизирует стенки сосудов крови, венозных клапанов, уменьшает застой крови в венах нижних конечностей. Боярышник кроваво-красный расширяет кровеносные сосуды, снимает спазмы, регулирует уровень давления крови в венах, повышает эластичность стенок мелких кровеносных сосудов (альвеол, капилляров). Микроэлементы магний, цинк, кальций предупреждают появление судорог.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Биодобавки от варикоза

Комплексные БАДы для лечения варикоза и поддержки вен:

1. Dr. Venessa’s, Vein-Maxx, 60 Veggie Tabs — комплекс для здорового кровообращения и поддержки сосудистой системы, для улучшения кровотока верхних и нижних конечностей. 4 таблетки в день (или как порекомендует ваш доктор). В составе витамин С, фолиевая кислота, порошок черники, экстракты черники, иглицы, гинкго билоба, готу кола, конский каштан, горец, гесперидин, рутин.

2. Himalaya Herbal Healthcare, VeinCare, 60 Veggie Caps — травяной комплекс для поддержки вен. 100% натуральная формула — без добавок. Принимать по 1 капсуле два раза в день после еды. Фирменная травяная смесь: гуггул (см. статью на английском), корень индийского барбариса, амла (плоды), кожура плодов Terminalia chebula, кожура плодов бибхитаки, плоды индийского ракитника, мумиё, цветы мезуи, кора орхидного дерева, листья нима. Отзывы на русском можно прочесть ТУТ.

3. Herb Pharm, Healthy Veins Tonic Compound, 1 fl oz (29.6 ml) — смесь органических жидких травяных экстрактов. Перед употреблением хорошенько взболтать. Прием: от двух до четырех раз в день от 30 до 40 капель в небольшом количестве воды. В составе: конский каштан, корень иглицы колючей, каменный корень (коллинсония канадская), молодые побеги розмарина, кора желтого дерева. Отзывы на русском.

6. Now Foods, Vein Supreme, 90 Vcaps — комплекс для поддержки кровообращения и здоровья вен. Подходит для профилактики. В составе: Trunorin (экстракт коры Zanthoxylum americanum), экстракты иглицы колючей, конского каштана, виноградных косточек, рутин. Рекомендуется принимать 2 капсулы в день. Отзывы покупателей на русском.

7. Olympian Labs Inc., Vein Formula, 90 Capsules — комплекс для поддержки вен. В составе экстракты готу колы, ламинарии, конского каштана, виноградных косточек. Рекомендуется принимать 3 капсулы в день, вместе с едой.

В состав массажного масла входят конский каштан, каменный корень (коллинсония канадская), кора белого дуба, лимонная цедра и рута в оливковом масле, масло вечерней примулы, масло арники, хвойное масло и лимонное масло. Статья о массаже вен.

Капсулы рекомендуют принимать по 2 штуки в день. В состав капсул входят цветки софоры, черника, корень имбиря, иглица колючая, готу кола, коллинсония канадская (каменный корень), боярышник, корень алтея.

Препараты с диосмином — американские аналоги флебодии и детралекса (еще одна статья о том, как найти аналоги детралекса — тут):

1. FutureBiotics, VeinFactors, Varicose Vein Complex, 90 Veggie Caps — курс рассчитан на 30 дней (по 3 капсулы в день). Диосмин и гесперидин являются природными флавоноидами, которые находятся в цитрусовой кожуре. Клинически доказано, что диосмин поддерживает тонус сосудов и здоровое кровообращение ног. В состав входят: диосмин + гесперидин, порошок из цитрусовой кожуры, цитрусовые биофлавоноиды, веноцин из экстракта конского каштана, центеллин (получен из готу колы), экстракт иглицы колючей, корень имбиря и др. Отзывы на русском.

2. Garden of Life, Extraordinary Beauty, Lovely Legs, 30 Vegan Caps — комплекс для поддержки вен с диосмином. Рекомендуется принимать 1 капсулу в день. В составе диосмин и гесперидин.

3. Country Life, Gluten Free, VaricoVein, For Men & Women, 60 Veggie Caps — комплекс с диосмином для поддержки тонуса и структуры вен. В составе диосмин, витамин С, экстракт виноградных косточек, экстракт плодов апельсина. Рекомендуется принимать две капсулы в день (за завтраком и обедом).

4. Life Enhancement, VeinoTonic II, 180 Capsules — комплекс для поддержки вен с диосмином и травами. Поддерживает нормальный кровоток, т.е. помогает нормальное функциюнирование вен, уменьшает сосудистые звездочки. Укрепляяет стенки сосудов. В составе диосмин, троксерутин, экстракт конского каштана, гесперидин, готу кола. Рекомендуют принимать по 1-2 капсулы 3 раза в день вместе с едой.

5. Life Extension, European Leg Solution, Featuring Certified Diosmin 95, 600 mg, 30 Veggie Tabs — препарат с диосмином. Рекомендуют принимать по 1 капсуле в день, желательно в первой половине дня. Отзывы на русском.

6. Jarrow Formulas, Venous Optimizer, 90 Tablets — «Venous Optimizer представляет собой синергетическое сочетание фитохимикатов и витамина С для поддержки целостности сосудов и уменьшения проницаемости капилляров».Принимать 2 таблетки в день с едой. Состав: витамин С, диосмин, экстракт иглицы колючей, экстракт конского каштана, экстракт виноградных косточек, гесперидин.

1. Конский каштан. Одна из самых популярных трав для лечения варикоза — укрепляет стенки сосудов, способствует рассасывванию тромбов и предупреждает их образование, понижает артериальное давление.

— Natural Factors, Horse Chestnut with Grape Seed Extract, 350 mg, 60 Capsules — уникальная комбинация антиоксидантов: конский каштан и виноградные косточки. Поддержка для здоровых вен и капилляров. Принимать по одной капсуле каждые 12 часов (курс на месяц).

— 21st Century Health Care, Horse Chestnut Seed Extract, Standardized, 60 Veggie Caps — экстракт конского каштана. Две капсулы в день после еды — это максимальная доза, не превышайте ее.

— Nature’s Herbs, Power-Herbs, Veno-Care Уход за Венами 60 капсул — экстракт конского каштана. Две капсулы в день — утром и вечером.

2. Готу Кола (центелла азиатская). Это растение относится к одному из наиболее сильных средств восстановительной терапии, его применяли в течение столетий в медицине Китая и Индии. Помимо других лечебных свойств, готу кола отличает способность улучшать кровообращение, в том числе венозное и капиллярное. Свойство улучшать периферическое кровообращение, уменьшать отечность и боль в конечностях, позволяет успешно применять растение при лечении флебитов, варикозном расширении вен, судорогах ног, при симптомах «тяжести» или пощипывания в ногах и других случаях венозной недостаточности. Это действие растения особенно полезно для той категории людей, которые имеют ограничения в движении, связанные с болезнью или другими причинами.

Now Foods, Gotu Kola, 450 mg, 100 Capsules — 100 капсул, принимать по 2 в день. Рекомендуется принимать совместно с гинкго билоба.

Читать еще:  Лечение варикоза вен на ногах: методы, способы и средства

— Eclectic Institute, Organic, Gotu Kola, 2 fl oz (60 ml) — органический экстракт готу кола. Перед применением хорошенько встряхивать. Принимать по 15-30 капель с теплой водой1-3 раза в день. Прекратить, если чувствуете необычные симптомы.

3. Гинкго Билоба. Предотвращает высвобождение фактора, активизирующего свертывание крови. Антиоксидант – борется со свободными радикалами. Обладает огромным количеством полезных свойств. Статья на Википедии.

Action Labs, Super Ginkgo Biloba Plus Gotu Kola, 100 Capsules — в этом препарате гинкго билоба идет в комплексе с готу колой. Одним выстрелом двух зайцев 🙂 Больше препаратов с гинкго билоба ЗДЕСЬ.

4. Stone Root (коллинсония канадская или каменный корень). ЗДЕСЬ статья на английском об этом растении ,на русском — ЗДЕСЬ. Про варикоз в статье: используется для укрепления слабых вен за счет снижения обратного давления в венах. Он также тонизирует и улучшает функционирование слизистых оболочек во всем теле, особенно в области таза . Предлагается к применению при недостаточной циркуляции в области таза и чувстве » тяжести «.

— Eclectic Institute, Stone Root, 2 fl oz (60 ml) органический экстракт коллинсонии канадской. Перед применением хорошенько встряхивать. Принимать по 15-30 капель с теплой водой1-3 раза в день. Прекратить, если чувствуете необычные симптомы. Больше препаратов с stone root ЗДЕСЬ.

— Natural Balance, Great Legs, Vein Formula, 60 Capsules — комплекс, который, по заявлению производителя, улучшает внешний вид ваших ног. Французская формула. Уменьшает чувство тяжести в ногах, а также спазмы и ощущение покалывания. Препарат содержит экстракт иглицы колючей (Ruscus aculeatus), который улучшает кровообращение в ногах и ступнях , уменьшая появление неприглядных вен. Рекомендуется принимать по одной капсуле три раза в день. Состав: витамин С, экстракт иглицы колючей, гесперидин.

— Sanhelios, Circu Caps, Higher Dose, 50 Soft Gel Capsules — экстракт иглицы колючей. Помогает поддерживать нормальную циркуляцию крови. Рекомендуется принимать одну капсулу в день.Отзывы на русском ТУТ.

Крема и лосьоны:

1. Planetary Herbals, Horse Chestnut Cream, 4 oz (113.4 g) — крем для ног с конским каштаном, иглицей колючей, корой белого дуба и др. Для поддержки тонуса и глубокого увлажнения. Подходит для улучшения внешнего вида вен. Снимает боль в ногах, усталость. Рекомендации по применению:

мягко массируйте в кожу утром и вечером. Для получения наилучших результатов используйте в течение не менее 6 недель.

2. Reviva Labs, Varicose Veins and Deeper Spider Vein Lotion with Vitamin P, 8 fl oz (236 ml) — лосьон для ежедневного применения на основе рутина (витамин Р) и цитрусовых биофлавоноидов, практически без запаха. Помогает укрепить вены, уменьшает отечность и сильные ноющие боли. Хорошо подходит для профилактики варикоза.

3. Robert Research Labs, Vitamin K Gel, 7.5 fl oz (200 ml) — гель с витамином К. Витамин К может помочь свести к минимуму появление поврежденных капилляров, сосудистых звездочек, кругов под глазами и синяков на коже. Алоэ обеспечивает превосходное увлажнение и помогает восстановить даже тона кожи. Рекомендации по применению: применять ежедневно на чистую кожу. Результат должен проявиться в течение 6-8 недель. Отзывы на русском.

4. Natural Care, Ultra Vein-Gard Cream, 2.25 oz (64 g) — крем для ног, помогает облегчить симптомы варикоза: боли в ногах и ступнях, сосудистые сеточки, тяжесть в ногах и проч. Крем работает путем укрепления и тонизирования кровеносные сосуды , уменьшая воспаление и препятствует вены отек , позволяя им нормально функционировать. Вы должны увидеть заметное улучшение в появлении вашего паука и варикозного расширения вен в течение нескольких недель. Количество времени, которое требуется , чтобы увидеть положительные результаты могут отличаться в зависимости от тяжести состояния , толщины вашей кожи и типа кожи . Возможно, вам придется использовать вен -Gard в течение 3-6 месяцев для достижения наилучших результатов , но она должна обеспечить значительное улучшение с дальнейшим использованием .

5. A Vogel, Venaforce, Soothing Horse Chestnut Leg Gel, 3.5 fl oz (100 ml) — гель для вен из семян конского каштана, сводит к минимуму проявления сосудистых сеточек. Наносить на нижную часть ног и внутреннюю часть бедер для лучшего эффекта. Гель обладает приятным охлаждающим эффектом, хорошо снимает болевые ощущения, усталость ног. Не использовать на открытых ранах. Рекомендуется использовать в комплексе с этими таблетками.

6. Life Flo Health, Vein Protect, with Vitamin K1, 4 oz (113 g) — крем, который содержит уникальный сбор успокаивающих трав и витаминов для поддержки вен и улучшения их внешнего вида. Рекомендуется наносить на кожу утром и вечером. В связи с высокой концентрацией витамина К, может окрасить ткани. В составе алоэ, кокосовое масло, витамин К1, экстракт корня иглицы колючей, экстракт конского каштана, экстракт календулы, масло лаванды, цветки пупавки, экстракт кожуры винограда и др. Хорошо успокаивает боль в ногах, легко впитывается, приятно пахнет.

7. Topricin, Anti-Inflammatory Pain Relief and Healing Cream, 4.0 oz — многофункциональный гомеопатический крем. Помогает при болях, связанных с артритом, болях в пояснице, спортивных травмах и др. Безопасен для детей, взрослых, пожилых людей. Без запаха. Используется для облегчения воспаления и боли, заживления ран, при травмах, отеках, онемении, жжении, судорогах, болях в мышцах и др. связанных с этими симптомами заболеваниях (артрит, пяточная шпора, ишиас. ). Первая помощь при простых травмах (ушибы, незначительные ожоги, порезы, ссадины, растяжения). В составе (на странице препарата указано, в каком разведении эти компоненты и какова их функция в препарате) Arnica montana: 6X, Aesculus hippocastanum: 6X (конский каштан), Belladonna: 6X, Crotalus horr > Echinacea: 6X, Graphites: 6X, Heloderma: 8X, Lachesis mutus: 8X, Naja tripudians: 8X, Rhus toxicodendron: 6X, Ruta graveolens: 6X.

8. Silicium Laboratories LLC, G7 Light Legs, Relaxing Legs Cream, 6.76 fl oz (200 ml) — крем для уставших ног на основе уникальной подборки трав. Эта формула быстро обеспечивает максимальное облегчение для уставших ног, избавляет от тяжести, освежает. Применять так часто как требуется. Массировать ноги от лодыжки к бедру. Не наносить на открытые раны. В составе экстракты цитрусов, конского каштана, иглицы колючей, кунжутное масло, лимонное масло, фукус (водоросль морской такой), экстракт голубики, ментол, масло зародышей пшеницы и др.

БАДы для общего укрепления здоровья и улучшения самочувствия, для поддержки вен в том числе:

1. Кверцетин и бромелайн. Кверцетин — это антиоксидант, обладает противовоспалительным и противоотечным действием, стабилизирует клеточные мембраны, снижает проницаемость капилляров. Больше о нем в вики-статье.

— Now Foods, Quercetin with Bromelain, 120 Veggie Caps — препарат для поддержки иммунитета и вообще широкого спектра действия, в том числе для профилактики и облегчения состояния при варикозе. На страничке отзывов на русском вы подробнее прочитаете об этом препарате и о том, кто и зачем его принимает 🙂

Больше вариантов препаратов с кверцитином ЗДЕСЬ, с бромелайном — ЗДЕСЬ.

2. Коэнзим Q10 — cтатья на википедии про коэнзим Q10 (кофермент). Страница на АйХерб про коэнзим Q10, где вы так же можете найти другие варианты препаратов с этим веществом.

4. Рутин Известно, что рутин замедляет метаболизм раковых клеток, защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Также, явный дефицит этого биофлавоноида существует у людей, склонных к кровоизлияниям, образованию гематом и синяков, у них долго не останавливается кровотечение даже из небольшой ранки.

5. Now Foods, Liquid Chlorophyll, Triple Strength, Mint Flavor, 16 fl oz (473 ml) — жидкий хлорофилл ускоряет заживление ран, улучшает циркуляцию крови и помогает всем и каждому в борьбе с любой проблемой. Но не является при этом лекарственным средством, помните об этом 🙂 Хвалебный оды пользователей читать здесь. Мой опыт использования хлорофилла — положительный.

Обратите внимание! Лучше подбирать комплекс лечения для себя после консультации с флебологом хотя бы в онлайн-режиме. Не принимайте несколько комплексов сразу, читайте внимательно инструкции, будьте аккуратны. Внимательно читайте разделы ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ и СОВМЕСТИМОСТЬ С ДРУГИМИ ЛЕКАРСТВАМИ. Не навредите себе!

Биодобавки от варикоза

Венотоники для улучшения кровообращения. Что принимать при варикозе?

С точки зрения флебологии лето — пора неблагоприятная. В жару кровь загустевает, кровообращение нарушается, и вероятность возникновения варикоза возрастает многократно. Вены, которые, в отличие от артерий, не имеют прочной мышечной оболочки, также очень подвержены возрастным изменениям. С годами венозные клапаны перестают нормально работать, и нагрузка на сосуды увеличивается. Давление крови повышается, стенки вен постепенно растягиваются и повреждаются, возникает так называемая венозная недостаточность. В результате ноги у человека быстро устают, опухают к концу дня. Появляется болевой синдром, чувство тяжести в ногах.

Варикозное расширение характерно для вен, которые расположены близко к кожному покрову. Эти вены расширяются, со временем становятся легко различимыми. По статистике, варикоз возникает в основном у женщин, мужчины болеют им втрое реже. В группу риска входят беременные, люди с избыточным весом, а также те, кому по роду занятий приходится часто нагружать ноги.

Лучшие венотоники

Что делать тем, кого беда не обошла стороной? Существуют специальные средства, которые улучшают кровообращение, нормализуют микроциркуляцию и укрепляют сосуды. Называются эти средства венотониками. О них мы сегодня и поговорим.

Натуральные венотоники весьма эффективно укрепляют стенки сосудов, в том числе вен. Согласно исследованиям, эти средства прекрасно помогают справиться с отёками, болью и напряжением в ногах. Я внимательно изучила рекомендации по лечению варикоза как от отечественных врачей, так и от западных специалистов. В результате я составила список натуральных компонентов и витаминов, которые фигурируют в составе большинства лекарственных средств и рекомендуются пациентам с варикозным расширением:

  • витамин C;
  • цитрусовые биофлавоноиды (рутин, диосмин, гидросмин и другие);
  • экстракт иглицы (рускуса);
  • пикногенол;
  • экстракт центеллы азиатской;
  • витамин K;
  • ниацинамид;
  • экстракт гинкго;
  • эсцин;
  • кверцетин.

А теперь поговорим об этих и других компонентах подробно.

Цитрусовые биофлавоноиды: рутин, диосмин, гидросмин…

В состав этих целебных веществ входит большое количество витаминов, антиоксидантов и прочих компонентов, которые повышают тонус вен и сохраняют их целостность. Эти природные флавоноиды — продукт переработки цитрусовых корочек.
Циторусовые биофлавоноиды улучшают дыхание клеток и активизируют процессы внутриклеточного обмена и таким образом надёжно защищают вены, снимают отёчность ног и препятствуют возникновению кровотечений. Эти вещества благотворно воздействуют и на капиллярные сосуды: уменьшают их проницаемость, делают их менее хрупкими. Для биофлавоноидов характерно длительное действие, и их эффективность не снижается на протяжении целых полутора месяцев после завершения приёма препарата.

При венозной недостаточности в хронической форме особенно эффективен диосмин, а также гесперидин и рутин. Они помогают предотвратить склероз и тромбоз сосудов. Диосмин наряду с гесперидином входит в состав большинства антиварикозных препаратов отечественного производства, хотя и в зарубежные лекарства их тоже добавляют часто. Поскольку гесперидин усиливает действие диосмина, эти вещества часто используются в совокупности. В России флебологи зачастую прописывают пациентам Флебодиа и Венарус. Эти препараты содержат указанные компоненты (вернее, Венарус содержит оба, а Флебодиа — один из них).

Оптимальные дозировки и продолжительность курса

При варикозе вен ног, а также хронической венозной недостаточности желательно принимать от 600 до 900 милиграммов диосмина один или два раза в сутки во время приёма пищи. Курс лечения при этом длится до двух месяцев. Через каждые четыре месяца курс необходимо повторять.

Если варикоз и хроническая венозная недостаточность диагностируется у пациентки во втором или третьем триместре беременности, то ей прописывают от 450 до 600 милиграммов диосмина один раз в сутки. За две-три недели до родов лекарство отменяют.

Что касается гесперидина, то его обычно смешивают с диосмином в пропорции 1:8.

Пикногенол

Это поистине уникальное вещество получают из коры редкого дерева — французской сосны. Пикногенол содержит интересное сочетание проантоцианидов, биофлавоноидов и органических кислот, которые обеспечивают большие природные преимущества для здоровья. Олигомерный проантоцианид — самый сильный из известных на сегодняшний день природных антиоксидантов. По антиоксидантным свойствам пикногенол превосходит даже витамины С и E. Он предохраняет коллагеновые волокна от вредоносного воздействия свободных радикалов и таким образом замедляет старение кожи. Но главное в нашем случае свойство пикногенола — способность укреплять стенки сосудов и восстанавливать нормальный кровоток, что позволяет даже ослаблять атеросклероз. Именно поэтому данное вещество активно применяется во всём мире при лечении варикоза, равно как и для его профилактики.

Читать еще:  Как выбрать компрессионные колготки

Поскольку блог направлен на женское гормональное здоровье, хочу отдельно акцентировать внимание женщин, которые готовятся к зачатию с диагнозом эндометриоз — были проведены исследования с использованием Pycnogenol, показывающие эффективность лечения общих проблем, связанных с менструацией, таких как дисменорея, менструальная боль и эндометриоз. Боль в брюшной полости из-за эндометриоза была снижена у 80% пациентов, а спазмы исчезли у 77% женщин, принимавших пикногенол 30 мг, согласно исследованию, опубликованному в Европейском бюллетене по исследованиям лекарственных средств.

Это целебное вещество получают из конского каштана. Оно уменьшает воспаление в тканях и при этом не снижает фагоцитоз; препятствует образованию расщепляющих коллаген ферментов; укрепляет сосуды (в том числе капилляры), уменьшает их проницаемость. Эсцин улучшает состояние стенок сосудов, делает капилляры более устойчивыми и менее ломкими. Как и все вещества, о которых я сегодня рассказываю, эсцин относится к растительным венотоникам. Он повышает прочность сосудов и оказывает на них тонизирующее воздействие.

Гинкго билоба, готу-кола, иглица

Препараты на основе этих растений эффективны при венозной недостаточности. Они улучшают кровоток, устраняют дискомфорт и тяжесть нижних конечностей, снимают отёчность. Как и прочие венотоники, укрепляют сосудистые стенки.
Экстракт гинкго билоба нормализует кровообращение не только в ногах и руках, но и в головном мозге. Используется при плохой памяти и головных болях, звоне в ушах, головокружениях, зябкости ладоней и стоп.

Результат достигается через две-четыре недели после начала приёма.

Готу-кола (она же центелла азиатская) уменьшает патологическое вздутие варикозных вен и препятствует возникновению рецидивов. Кроме того, центелла благотворно воздействует на соединительную ткань и помогает бороться с целлюлитом. Рекомендуемая дозировка — от 20-ти до 60-ти миллиграммов экстракта три раза в день. Продолжительность курса — один месяц.

Витамин C и витамин K

Ещё два вещества, которые положительно влияют на состояние стенок сосудов. Эти витамины особенно важны для тех, кому за 30, а для курильщиков они просто жизненно необходимы: дневная норма для них должна составлять от полутора до двух граммов.

Лечебные комплексы для кровообращения на iherb

Прошу учитывать, что все средства, о которых я рассказываю, эффективны не только при варикозе. Каждое из них используется в том числе и в косметологии для лечения купероза, отёков под глазами, для замедления процесса старения кожи вследствие распада коллагена и вредоносного влияния оксидов.

Но вернёмся всё-таки к варикозному расширению. Хочу посоветовать вам отличный препарат — аналог Флебодиа, но куда более эффективный. В отличие от Флебодиа, в которой содержится 600 миллиграммов диосмина, в состав данного препарата входит уже 1000 миллиграммов диосмина в сочетании с гесперидином:

FutureBiotics, VeinFactors, противоварикозный комплекс, 90 кап.

Состав:

  • Микронизированная и потому хорошо усваиваемая смесь диосмина с гесперидином.
  • Venocin — переработанный экстракт эскулуса (он же конский каштан), который на 1/5 состоит из эсцина. Согласно клиническим исследованиям даже 2% эсцина в лекарственном геле способствует устранению гематом, а здесь этого вещества целых 20%.
  • Centellin — переработанный экстракт готу-колы, который на 8% состоит из растительных тритерпенов.
  • Смесь из нескольких цитрусовых биофлавоноидов, а также экстракт иглицы.
  • Bioperine — знаменитый комплекс, повышающий биодоступность всех компонентов БАД.

Если его не оказалось на складе — неплохая альтернатива Jarrow Formulas, Venous Optimizer с диосмином, гесперидином и каштаном.
Следующий препарат, который я хочу порекомендовать, несколько «легче», поэтому применять его можно для профилактики варикоза или при беременности:

Life Time, Комплекс Диосмин и Гесперидин, 60 капсул

Он содержит 450 миллиграммов диосмина, иглицу, одуванчик, переработанный экстракт эскулуса, а также экстракт готу-колы.

Или вот ещё комплекс, который показался мне заслуживающим внимания:

Planetary Herbals, Конский каштан, здоровье вен, 705 мг, 90 таб.

Состав:
Помимо иглицы и эскулуса, он содержит кору лещины, экстракт гинкго билобы и корень редкого растения донг квай.

Данный комплекс будет актуален для улучшения мозгового, перифирического кровообращения, а так же послужит хорошей профилактикой от застоя крови в репродуктивных органах.

Если у вас хрупкие сосуды, особенно если уже появились мелкие сосудики на лице, полезно курсами пропивать чистый рутин (Витамин P):

Now Foods, Рутин, 450 мг, 100 капсул на растительной основе

Healthy Origins, Пикногенол, 100 мг, 60 капсул

Source Naturals, Pycnogenol с антиоксидантами, 60 таблеток

Косметика, укрепляющая сосуды для лица и тела

Natural Care, Крем «Vein-Gard», 64 г

Состав:

  • Преимущественно гомеопатический
  • Альгин, алоэ вера, конский каштан + Масла

Крем «Vein-Gard» укрепляет и тонизирует кровеносные сосуды изнутри, уменьшает воспаление и предотвращает появление отеков вен, позволяя им нормально функционировать.
Показания: сосудистая сетка, вздутые, синие, бугорчатые варикозные вены, ноющие боли, острые боли и вздутие ступней и ног, жжение, покалывание, зуд, мурашки и воспаление вен.

Mild By Nature, Сыворотка-крем с пикногенолом, успокаивающая и антивозрастная, 28г

Самый обсуждаемый бюджетый крем. В составе пикногенол, который помогает сгладить неровности кожи, улучшить ее текстуру и эластичность, восстанавливая коллаген и эластин.
Быстро впитывается, запаха практически нет, питает и увлажняет. Для всех типов кожи. Подойдет как основа под макияж.

  • Reviva Labs, Комплексный укрепляющий крем для зоны вокруг глаз, 29,5 мл— крем для чувствительной кожи век с прекрасным составом: арникой, гамамелисом, конским каштаном. Призван уменьшить мешки, синяки и отечность под глазами, сократить тонкие морщинки вокруг глаз.

Ну, вот и всё. Надеюсь, мои советы будут вам полезны и помогут облегчить жизнь при варикозе жарким летом.

Топ 10 эффективных средств для лечение варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен – не только неприятный косметический дефект, но и весьма опасное заболевание, которое способно привести к нежелательным серьёзным последствиям. Но проблема решаема, если использовать эффективные методы терапии. В статье рассматривается топ 10 лучших способов и средств, с помощью которых проводится лечение варикоза.

Способ первый: питание

От питания зависит здоровье, и при варикозном расширении вен нужно придерживаться таких принципов:

  1. Ограничение суточной калорийности, уменьшение потребления простых углеводов, жиров и холестерина. Это необходимо для предупреждения формирования холестериновых бляшек в сосудах и нормализации массы тела (избыток веса – огромная нагрузка на вены).
  2. Употребление пищи, богатой клетчаткой и нормализующей пищеварение. Запоры провоцируют напряжение, что при варикозе нежелательно.
  3. Разнообразное меню, включающее продукты, богатые витаминами Е, С, группы В. Это цитрусы, ягоды, зелень, бобовые, растительные масла, красная рыба, капуста (брокколи, брюссельская), зелень, болгарский перец.

Способ второй: правильная обувь

При варикозе важно и нужно правильно подбирать обувь. Во-первых, она должна подходить по размеру. Во-вторых, обувь должна быть устойчивой и удобной, так что подбирайте модели, имеющие комфортную колодку и хорошо фиксирующиеся на ногах. В-третьих, рассматривайте варианты, равномерно распределяющие нагрузку: на толстой подошве, с небольшим подъёмом и каблуком не больше 3-4 сантиметров.

Способ третий: физическая активность

Не менее важна и физическая активность, при которой нормализуется тонус сосудов, улучшается кровоток. Делайте упор на упражнения с задействованием ног:

  • Ходьба в быстром темпе.
  • Езда на велосипеде тоже полезна для ног и вен нижних конечностей.
  • Подъёмы ног из разных положений. Такие упражнения улучшают кровоснабжение и обеспечивают отток крови.

Важно! Выполняйте упражнения регулярно, но избегайте чрезмерных нагрузок, которые только усугубят состояние при варикозе. Если заболевание имеет тяжёлую форму, перед началом занятий получите консультацию от своего лечащего врача.

Способ четвёртый: специализированные препараты

Есть немало различных препаратов, применяемых при варикозном расширении вен, включая предназначенные для приёма внутрь в виде капсул и таблеток, а также местные в форме гелей, мазей и кремов. Все лекарственные средства делятся на нормализующие тонус сосудов флеботоники и венотоники, защищающие сосудистые стенки от растяжений венопротекторы, разжижающие кровь фибринолитики и антиагреганты, нормализующие метаболизм медикаменты и противовоспалительные лекарства.

Наиболее эффективными применяемыми при варикозе средствами считаются «Детралекс», «Троксевазин», «Венарус», «Флебодиа 600», «Венорутон», «Курантил», «Венитан», «Венолайф», «Лиотон», «Венитан».

Важная информация! Препарат должен подобрать специалист после комплексного обследования пациента.

Способ пятый: витамины и БАД

При варикозе нужно принимать витаминные комплексы, в которых содержатся витамины С, группы В (особенно В5 и В9), К, Е, Р и А, омега-3 жирные кислоты, фосфор, натрий, цинк, медь, марганец, калий.

Можно принимать классические витаминные комплексы («Алфавит», «Компливит», «Витрум», «Центрум») или специализированные, действие которых направлено на восстановление и укрепление сосудов: «Реотон», «Витрум Кардио», «Орто Таурин Эрго», «Антиокс».

Также полезно при варикозном расширении вен принимать БАД. Специальные биологически активные добавки содержат микроэлементы, растительные экстракты и витамины, способствующие укреплению вен. Эффективны «Доппельгерц Венотоник», «Софья Венум», «Венорм», «Венал».

Способ шестой: домашние рецепты

Есть и народные средства, улучшающие состояние вен при варикозе и предотвращающие дальнейшее развитие заболевания:

  • Конский каштан (листья и семена) используются для приготовления настоек и настоев. Это растение зарекомендовало себя как эффективный венотоник и венопротектор.
  • Чеснок. Его полезно употреблять внутрь и применять наружно в виде кашицы и мазей на основе растительного масла.
  • Сосновая кора тоже полезна для вен и используется в виде отваров и настоев.
  • Гамамелис. Если вам удастся найти это растение (например, в аптеке), то приготовьте из него мазь на основе оливкового масла.

Способ седьмой: массаж

Массаж тоже помогает при варикозном расширении вен, так как нормализует кровоток и повышает тонус вен. Проводить процедуры можно самостоятельно: растирайте ноги (особенно икры, на которых часто вздуваются сосуды), похлопывайте, пощипывайте.

Массаж проводится регулярно: желательно делать его по утрам после пробуждения для тонизирования, а также перед сном для снятия напряжения. При такой процедуре ноги лучше держать на возвышении, чтобы кровь перемещалась из нижних конечностей и не застаивалась в них.

Способ восьмой: масла

Используйте натуральные растительные масла, ведь они содержат полиненасыщенные жирные кислоты омега и витамин Е. Масла, прежде всего, употребляются внутрь в составе разных блюд, например, овощных салатов.

Также масла можно применять наружно, нанося на поражённые варикозом участки нижних конечностей. Делать это можно до, во время или после массажа. Кроме того, в базовое масло можно добавить эфирное: ромашки, лаванды, ладана, герани, лимона, шалфея, кипариса. Хватит 7-10 капель на 10 мл базы.

К сведению! Полезны оливковое, льняное, миндальное, кокосовое, рапсовое масло.

Способ девятый: компрессионное бельё

При варикозе полезно, а иногда необходимо носить компрессионное бельё: чулки или колготы, в зависимости от локализации расширенных вен. Степень компрессии бывает разной, и её должен определить врач-флеболог. Кроме того, не менее важно подобрать подходящий размер.

Как действует компрессионное бельё? Оно создаёт компрессию (давление) на сосуды извне и тем самым поддерживает их, не давая стенкам расширяться под напором перемещающейся по ним крови.

Чулки или колготки надеваются сутра до подъёма с кровати и носятся в течение всего дня. Снимать компрессионное бельё нужно перед сном: спать в нём вредно из-за рисков нарушений кровообращения при нулевой физической активности. Если варикоз имеет лёгкую форму, то чулки надеваются только при интенсивных нагрузках: длительной ходьбе или стоянии на ногах, при занятиях спортом.

Способ десятый: хирургическое лечение

Если консервативное лечение не даёт положительного эффекта, а варикоз имеет тяжёлую форму, тогда назначается хирургическое лечение. Оно включает следующие направления:

  • Классические хирургические операции с целью удаления патологически расширенных участков вен.
  • Склерозирование. В поражённые варикозом области вен вводятся вещества-склерозанты, которые склеивают стенки и запускают рубцевание. В итоге кровь перемещается только по здоровым участкам.
  • Лазерная коагуляция. Патологические участки удаляются лазерным лучом.

Варикоз – не приговор, особенно если использовать для его лечения эффективные и проверенные способы. И теперь вам известны десять самых действенных методов терапии, которые можно применять самостоятельно, конечно, после посещения врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector