Артериальное давление 120 на 90: это нормально или нет

Рассмотрим, что такое давление 120/90 – норма или патология, в чем его опасность, каковы причины, симптомы, когда и какая нужна корректировка, прогноз.

Норма или патология 120/90

Оптимальным артериальным давлением общепризнаны показатели 120/80, они – норма для 75% населения планеты. Отклонение диастолического или систолического маркера на 10-15 единиц в любую сторону – не критично. Чаще всего – это признак физического или эмоционального напряжения. Врачи утверждают, что АД 120/90 без ухудшения общего самочувствия, отсутствия негативной симптоматики – вполне допустимо.

Но как только такие цифры сопровождаются присоединением неприятных симптомов, вызывают дискомфорт у человека, речь идет о патологическом отклонении от нормального уровня. При этом индивидуальные физиологические особенности никто не отменял.

Давление 120 на 90 может быть единственным симптомом формирующейся патологии у следующих категорий пациентов:

  • дети-подростки вне гендерных отличий, особенно при пульсе 80-90 ударов/минуту;
  • гипотоники: такие показатели – признак диастолической гипертонии изолированного типа;
  • гипертоники с развитием тахикардии.

Возможные колебания АД представлены таблично.

Показатели АД Что это значит
120/80 Безупречное
120/80-129/89 Нормальное
140/90 Высокое
140/90-159/99 Слегка повышенное
160/100-179/109 Средняя степень ГБ
180/90 Сильно высокое
90/60 Пониженное

Просматривается тенденция роста АД, соответствующая формированию патологии. Но при этом следует учесть, что любые колебания коррелируются возрастом и полом.

В чем его опасность, в том числе для беременных

Давление 120/90 считается нормой в отсутствии негативной симптоматики, это со стопроцентной достоверностью относится и к беременности. Привычная гипотония беременных практически такое же физиологичное состояние. Это диапазон золотой середины при изменении гормонального фона с учетом возраста будущей мамы, наличия сопутствующей патологии, сроков беременности.

Триместр, недели Характеристика
Первый триместр Гипотония, ниже 120/80
17-18 неделя 120/90 рассматривается как норма при оптимальных цифрах АД перед зачатием (у будущих мам за 35 лет изначально АД перед беременностью немного повышено – 140/90)
25-26 неделя АД выше 120/90, но при отсутствии негативной симптоматики и ухудшения самочувствия – это норма, присоединение любого симптома недомогания требует консультации врача

Показатели, указанные в таблице, не несут опасности ни маме, ни будущему ребенку.

Причины подъема ДАД

У здорового человека ДАД, равное 90 единиц, не требует уточнения причины его повышения, поскольку – это норма. У гипотоников такие цифры говорят о патологии, связанной с непосильной нагрузкой на миокард. Такое случается, если:

  • возникает алкогольная интоксикация;
  • чрезмерно часто употребляются кофеинсодержащие напитки;
  • используются некоторые лекарственные средства;
  • ухудшается состояние метеозависимых;
  • человек простужается;
  • происходит нарушение функции почек, надпочечников;
  • меняется гормональный фон:
  • формируется опухоль гипофиза;
  • стартует сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, ВСД.

У гипертоников давление 120/90 считается низким, поскольку возрастные изменения являются органическими и необратимыми, тонус сосудов нарушен.

Обычно АД 120 на 90 не дает никакой негативной симптоматики. Но у гипотоников такие цифры могут вызвать:

  • мигрень;
  • тахикардию;
  • возбуждение нервной системы.

У гипертоников – это результат передозировки гипотензивных препаратов, что вызывает сонливость, апатию, вялость, хроническую усталость, которая корректируется отменой приема привычных препаратов.

Метеозависимые люди на непривычное давление 120/90 реагируют изменением ритма сердца. Тахикардия делает их раздражительными, агрессивными, если такое давление демонстрирует гипотоник появляется мигрень, звон в ушах, мелькание мушек перед глазами, у гипертоников – возникает атаксия, состояние напоминающее предобморок.

Если пульс урежается, то у гипотоников бледнее кожа, пропадают остатки сил, давление может резко понижаться и дальше, сопровождаться комой, остановкой сердца. Гипертоники на брадикардию реагируют развитием неврологических симптомов по типу ВСД.

Нужна ли корректировка

При отсутствии жалоб, ухудшения самочувствия никакой коррекции не требуется. Если же возникают негативные проявления, то коррекция необходима.

В домашних условиях

Оказание первой помощи в домашних условиях можно проводить так:

  • лечь, расслабиться, дышать глубоко, ровно, ограничить любые движения для исключения дальнейшего подъема давления;
  • открыть окно;
  • ослабить тесную одежду;
  • выпить стакан отвара шиповника, гранатового сока – витамин С укрепит стенку сосудов;
  • принять седативные капли типа Корвалола, регулярно проводить тонометрию.

Отсутствие результата через полчаса – повод для вызова Скорой.

Лекарственными препаратами

Врачи считают повышение ДАД при нормальном САД изолированным и предлагают:

  • отказаться от вредных привычек;
  • скорректировать рацион, ограничить соль;
  • добавить в режим дня дозированные спортивные нагрузки;
  • из медикаментов – принять мочегонные типа Спиронолактона, адреноблокаторы (Беталок), ингибиторы АПФ (Каптоприл), антагонисты кальция (Норваск).

Все манипуляции контролирует врач.

Народными методами

Среди народных средств рекомендуется:

  • клюквенный сок с медом в равных частях: по чайной ложке, трижды/день, на протяжении 14 дней;
  • мед с луковым концентратом в равных частях, принимают по той же схеме;
  • отвар розмарина;
  • печеный чеснок (10 минут в духовке) с хлебом;
  • настой боярышника, пустырника, валерианы.

При стабильно высоком ДАД в 90 единиц следует обследовать почки.

Когда нужен врач

К помощи врача прибегают в ситуации стабильно высокого ДАД (при исходном – 80 единиц и ниже), которое не корректируется ни медикаментами, ни народными средствами, вызывает ухудшение общего состояния. АД 120/90 не критично, экстренных мер не требует, но полное клинико-лабораторное обследование в такой ситуации рекомендовано и оправдано.

Если ведущим симптомом становится боль за грудиной, обращение к врачу – абсолютно необходимо, чтобы не пропустить развитие фатальных осложнений со стороны сердца, сосудов.

При соблюдении рекомендаций врача:

  • отказ от курения, алкоголя, наркотиков, энергетиков, кофеинсодержащих напитков;
  • балансирование рациона с ограничением соли, преобладанием свежих фруктов, овощей;
  • увеличение двигательной активности;
  • дозированные физические нагрузки;
  • профилактика стрессовых ситуаций;
  • хороший сон;
  • диспансеризация – прогноз благоприятный.

АД 120/90 не является состоянием, требующим каких-то особых, экстренных мер, если оптимальное давление человека соответствует возрастной норме и не выходит за рамки колебаний 10-15 единиц в обе стороны.

О чем говорят показатели артериального давления 120 на 90 — что это значит, нормально ли это, причины и что делать?

Идеальным показателем АД врачи считают 120 на 80 мм рт. ст. Давление 120 на 90 значит, что ваш организм находится в хорошем состоянии. Если же вы испытываете при этом показателе неприятные симптомы обязательно обратитесь за консультацией к терапевту.

Что означают показатели 120/90?

Повышение нижнее АД могут вызывать большие физические нагрузки, переутомление или недосыпание. Среди патологических факторов можно отметить начальную стадию воспалительных процессов в почках.

У женщин АД 120 на 90 может отмечаться на ранних стадиях беременности, а у мужчин его вызывают вредные привычки. В подростковом возрасте этот показатель тоже норма и соответствует началу пубертатного периода.

У людей пожилого возраста давление повышается из-за естественного старения сосудов. Поэтому может изолированно увеличиваться систолический показатель, только диастолический или оба одновременно. Это зависит от наличия сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей организма.

Давление 120 на 90 считается нормальным до тех пор, пока человек себя отлично чувствует. Завышенным этот показатель бывает у людей с гипотонией.

Опасно ли такое АД?

Если больной чувствует себя некомфортно при артериальном давлении 120/90, существует вероятность проблем с эндокринной системой, болезней почек и надпочечников. Именно поэтому нужно обязательно обратится к врачу и пройти полную диагностику.

Игнорируя тревожные звоночки своего организма вы столкнетесь с серьезными осложнениями, устранить которые можно только в условиях стационара.

Причины повышения диастолического давления заключаются в злоупотреблении алкоголем, переедании, малоподвижном образе жизни, а также частом стрессе.

Наличие хронических заболеваний почек, надпочечников и щитовидной железы также существенно влияют на повышение диастолического показателя АД.

Злоупотребление солью, кофеином и неправильное питание более остальных факторов сказываются на работе сердца и сосудов.

Кружится голова, а также проявляются тошнота и рвота у людей при показателе 120 на 90 мм рт. ст. из-за нарушения гормонального фона и злоупотребления лекарственными препаратами.

Патологическим считается АД 120 на 90 мм рт. ст. если человек испытывает такие симптомы как:

  • головокружение;
  • черные вспышки перед глазами;
  • ускоренное сердцебиение;
  • усталость;
  • покраснение лица;
  • тремор рук;
  • ощущение звона в ушах.

Если вас беспокоят эти симптомы, обязательно вызывайте скорую помощь, несмотря на то, что отличие АД от нормы незначительное. Что значит эта клиническая картина, вы узнаете, пройдя полноценное обследование у врача. Лучше еще раз убедиться в своем полноценном здоровье, чем запустить серьезную болезнь сердечно-сосудистой системы.

Значения пульса

Пульс при давлении 120 на 90 измерять обязательно, ведь он поможет определить есть ли сбои в работе сердечной мышцы.

В норме пульс у подростков должен быть 75, минимальный показатель 55 ударов в минуту. Замедление сердцебиения может свидетельствовать о развитии воспалительных процессов в миокарде или шоке.

У людей в возрасте от 16 до 50 лет средний показатель пульса 70 ударов. В норме он может повышаться или снижаться на 10 единиц. У пожилых людей при показателе АД 120 на 90 мм рт. ст. ЧСС должно быть 65-75 ударов в минуту.

90 ударов в минуту в спокойном состоянии могут отмечать у себя натренированные спортсмены. У обычных людей показатель 90 встречается только после физических нагрузок, которые могли спровоцировать также снижение диастолического показателя АД. Во всех остальных случаях ЧСС 90 говорит о таких заболеваниях как анемия, авитаминоз, тромбоэмболия, остеохондроз позвоночника, инфекционные болезни с осложнением на сердце.

Что делать в домашних условиях?

Давление 120/90 не требует терапии, но если болит голова для нормализации самочувствия достаточно принять обезболивающие препараты. Повышение диастолического АД вызванного бессонницей или постоянной раздражительностью, лечат седативными лекарствами и антидепрессантами. В случае регулярного снижения диастолического показателя вы должны знать, что делать дома для восстановления нормального самочувствия.

Методов лечения повышенного диастолического АД есть два − медикаментозная коррекция и народные средства.

Это как раз тот случай, когда нетрадиционная медицина может использоваться в качестве основного способа терапии.

Сильнодействующие лекарства назначают, только если у больного имеются хронические болезни печени, почек или сердца. Когда сопутствующих заболеваний нет используют лекарственные травы.

Отлично зарекомендовали себя рецепты на основе розмарина, боярышника и валерианы. Травы в сушеном виде заваривают на протяжении 15 минут, настаивают час и употребляют три раза в день по 1 стакану. Вы можете использовать сбор трав или каждое из растений по отдельности.

Сок клюквы смешанный с майским медом тоже дает поразительный результат. Он не только нормализует АД, но и укрепляет иммунные силы организма.

Снизить диастолическое давление поможет отвар из шиповника. Его пьют два раза в день по полстакана. Очень важно соблюдать дозировку этого напитка, так как в большом количестве он способен понизить систолическое АД.

Не занимайтесь самолечением! Если плохое самочувствие не первый день , обратитесь к врачу!

Не увлекайтесь самолечением — если народные методики не дали результатов на протяжении трех дней обращайтесь к врачу. Он подберет медикаменты таким образом, чтобы они влияли исключительно на диастолический показатель и не оказывали вреда остальным органам и системам.

Профилактика

Чтобы сохранить на долгие годы нормальные показатели АД очень важно изменить рацион. Старайтесь употреблять только полезную пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Снизьте количество поваренной соли в ежедневном меню, поскольку она задерживает воду в организме. Уменьшите количество жирной, копченой и консервированной еды. Эти продукты богаты холестерином, который и вызывает атеросклероз.

Положительно влияет на работу сердца и сосудов физическая активность. Старайтесь больше двигаться, если у вас сидячая работа и не забывайте про отдых, если работаете физически. Прогулки на свежем воздухе улучшат ваше самочувствие и подарят хорошее настроение.

Давление 120 на 90 − это норма, но если вы чувствуете себя некомфортно, возможно проблема в вашем способе жизни. Помните, что ни один медикамент не сможет вам помочь, если вы будете гробить свой организм алкоголем, вредными продуктами и малоподвижным образом жизни. Только ваше желание и стремление быть здоровым сможет победить любую болезнь.

О чем говорит давление 120 на 90?

Человек не задумывается о показателях давления, когда они не превышают нормы и не беспокоят его. Параметр заинтересовывает пациента в том случае, если появляются серьёзные нарушения со здоровьем. Оценить цифры артериального давления можно с помощью народного или научного подхода. Нарушение показателей АД сказывается на общем состоянии организма человека, под влияние попадает даже работа органов.

Давление 120 на 90: нормальное или нет?

Многие люди не знают, что это значит? Считается ли давление 120 на 90 нормальным? И что делать в сложившейся ситуации? Не беспокойтесь! Любой опытный врач подтвердит, что это нормальное состояние, потому что второй показатель относится к верхней границе нормы уровня АД. Беспокоиться не стоит, если человека во время повышения давления не преследуют гипертонические симптомы. Подобные показатели считаются нормой в возрасте 40 и более лет. Это обусловлено возрастным увеличением артериального давления, на прежних отметках его сложно сохранить.

Важная информация! В отличие от женщин, у мужчин давление выше, так как объёмы сердца, сосудов и организма больше женских. У сильного пола часто заметны показатели диастолического давления равные 90 мм рт. ст.

Если у ребёнка появились цифры давления 120 на 90, это считается ненормальным явлением, так как в возрасте 15-20 лет АД должно быть 110-115 на 70-80 мм рт. ст. В этом случае считается, что появилась гипертония. При обнаружении этих симптомов у ребёнка надо посетить кардиолога. Подобное состояние, обнаруженное в детском возрасте, говорит о том, что развивается серьёзная патология.

Читать еще:  Таблетки от гипертонии без побочных эффектов

Иногда из-за роста организма подростки ощущают изменение давления, так как в этот период растёт организм, сердце и сосуды претерпевают нагрузку, а в гормональном фоне отмечаются изменения. По этой причине показатели нередко достигают критических отметок, но стоит обратить внимание на симптомы и посетить кардиолога.

Отметки давления в пределах от 115 на 85 до 120 на 90 у беременных женщины считаются нормальными. В этом положении часто наблюдается лёгкая гипертония, это происходит из-за того, что организм претерпевает дополнительную нагрузку в период вынашивания плода. В некоторых случаях рост показателей можно отнести к закономерным. Патология проявляется в том случае, если в течение длительного времени значения превышают нормы и не падают, после этого надо посетить кардиолога.

Высокие отметки повышенного давления наблюдаются у гипотоников при проведении лечения. Часто случается, что выписанные препараты оказывают сильный эффект, который не ожидает пациент. При появлении подобного состояния наблюдаются гипертонические симптомы, а также возникает дискомфорт. В этом случае надо посетить лечащего врача для урегулирования дозировки лекарственных препаратов.

Возможные симптомы давления 120 на 90

При наличии показателей артериального давления, равного 120 на 90 или 120 на 85 в молодом возрасте симптомы будут отсутствовать.

При наблюдении следующих симптомов, следует немедленно обратиться к врачу за консультацией:

  • появляется головная боль и не проходит длительное время;
  • человек ощущает хроническую усталость;
  • к лицу и ушам ощущается прилив крови;
  • в органах слуха появляется звон или частичное нарушение;
  • из носа течёт кровь;
  • пациент ощущает головокружение;
  • в грудной клетке ощущается боль в виде сдавливания.

В любом периоде беременности при обнаружении показателей артериального давления равного 120 на 90 это можно считать нормальным явлением. После полугода у женщины, склонной к гипотонии под влиянием гормона прогестерона показатели могут измениться в пределах 10 мм рт. ст.

В детском возрасте, а также в подростковом, если пациенту не исполнилось 15 лет, давление 120 на 90 не считается нормальным, поэтому рекомендуется посетить врача, чтобы он провел обследование и назначил лечение.

Как решить проблему?

Повышенное артериальное давление можно устранить не только с помощью медикаментов, но и народными средствами. В этом случае надо отказаться от пищи с содержанием соли, а также нельзя кушать жареную или жирную, следует заниматься физическими упражнениями и бросить курить. В повседневном рационе должны присутствовать орехи и растительные масла.

Врачи при повышенном давлении назначают ингибиторы АПФ, кроме них надо употреблять диуретики либо антагонист кальция. В дополнение назначают бета-адреноблокаторы.

Стоит обратить внимание, если самочувствие не нарушается при повышенных показателях, без ведома специалиста не стоит ни в коем случае пользоваться препаратами, без консультации у врача.

Если человек начал страдать гипертонией, ему нужно соблюдать нормальный режим сна, не переусердствовать в труде и чаще отдыхать, а также придерживаться здорового образа жизни. Не допускать возникновение стрессовых ситуаций, обращать внимание на гормональные сбои или на появление других отклонений в здоровье. Соблюдая перечисленные факторы, можно самостоятельно нормализовать отметки АД.

Что делать, если болит голова?

Многие люди сильно ощущают перепады давления, для них небольшое отклонение или увеличение показателей, может заметно сказываться на общем состоянии. Повышенный показатель надо сбивать, если начинают появляться следующие симптомы:

  • кружится голова;
  • в затылочной области появляется боль;
  • высокий пульс (90–100 ед.);
  • в грудной клетке появляется сдавленное ощущение.

Если подобное состояние часто сопровождает человека, это означает развитие патологии – нежелательного заболевания. Изолированная гипертензия может также появиться при давлении 120 на 90, а также 115 на 90. Если нижнее значение понижено, его называют почечным, так как оно не относится к работе сердца. Диастолическое давление говорит о том, как работают почки и в каком тонусе находятся сосуды. При повышении цифр нижнего показателя чаще всего происходит нарушение работы перечисленных органов или появлении гормонального дисбаланса.

Иногда повышение нижнего показателя проходит в единичном случае, это происходит по причине эмоциональных переживаний, либо произошло умственное или физическое перенапряжение. Давление повышается после употребления солёной пищи или после выпитого алкоголя в большом количестве. Это можно исправить, применив народные средства и воспользоваться следующими советами:

  1. Следует принять лежачее состояние, тело расслабить и проделывать глубокие вдохи. При физической активности показатели начинают повышаться.
  2. Помогает отвар, приготовленный из шиповника или морс. У этих напитков наблюдается мочегонный эффект, он понижает показатели артериального давления. В этом случае хорошо помогает гранат и гранатовый сок.
  3. Отличным вариантом считается настойка из лекарственных трав, обладающих седативным действием. Среди подобных трав выделяется валериана, а также пустырник и календула. Такие же свойства есть у ромашки. Для приготовления настойки надо 2 чайные ложки травы залить кипятком не более 0,5 литров. Отвар настаивать в течение 15-20 минут. Употреблять по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
  4. Употребление печёного чеснока также понижает нижние показатели давления. Для этого надо дольки очистить и положить в духовку, нагретую до высокой температуры. Держать несколько минут, употреблять как приправу или с хлебом.

Надо обратить внимание, что показатели не могут быстро снижаться, они медленно опускаются в течение дня. Если после предпринятых мерах все же есть боли в сердце, а состояние не нормализуется, то следует обратиться к врачу. В остальных случаях, если появилось давление 120 на 90 – это нормально, не стоит придавать серьёзного значения.

Давление 120 на 90

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

У многих людей состояние здоровья может быть нормальным, не указывающим на нарушения и проблемы со здоровьем, но давление 120 на 90. Это указывает на повышенное нижнее давление, а значит, есть некоторые сбои в работе организма. Необходимо установить точные причины отклонений от нормы, чтобы своевременно устранить нарушения, нормализоваться давление. Если ничего не предпринимать, то патология начинает развиваться, появляются осложнения, при этом у пациентов могут не появляться боли и другие симптомы.

Причины для волнений

Давление у каждого человека может отличаться и норма для каждого своя. Согласно медицинским требованиям, нормой является показатель 120 на 80, но это значение может варьироваться в разные стороны. Если тонометр показывает 120 на 90, то это указывает на высокое диастолическое (нижнее) давление. Если в этом состоянии пульс не превышает норму, то места для паники нет.

При давлении 120 на 90 возможны определенные симптомы и неприятные ощущения. Они отличаются в зависимости от вида болезни:

  1. Гипертония – высокое давление.
  2. Гипотония – низкое давление.

Сбоем считается показатель, что отличается от нормы для конкретных людей. У некоторых людей показатель 120 на 90 может быть нормальным рабочим состоянием, что не требует медицинской помощи.

Возможные опасности

Какая норма давления известно многим людям, если тонометр регулярно показывает другие значения, то важно обратиться к доктору за помощью. Для этого проводится полное диагностирование. Незначительные отклонения порой являются генетическими или наследственными, хотя могут стать приобретенными, в результате определенного возраста.

Нужно понимать, что даже 120 на 90 может стать опасным и классифицировать состояние можно по таким признакам:

  1. Для молодых и старших людей 120 на 90 может говорить о норме, что не нуждается в терапии.
  2. Людям 12-14 лет повышение диастолического давления до 90 говорит на пубертатный период с перестройкой гормонального уровня.
  3. При сбоях у детей до 4 лет, есть проблемы внутренних органов, серьезные болезни и вторичное инфицирование.

Перед использованием лекарств потребуется четко разобраться с тем, нормально ли давление 120 на 90 или вызвано патологиями. К примеру, у людей, занимающихся спортом это значение нормальное, после отдыха все стабилизируется. Женщины тоже могут не бояться во время менопауз, когда изменяется работы щитовидки.

В некоторых случаях показатели говорят о болезнях сердца или сосудов, протекающих в хронической форме, могут быть проблемы с почками и вторичные инфекции.

Причины давления 120 на 90

Для полностью здорового человека нет повода для уточнения причин при давлении 120/90 мм рт. ст. Значение нормальное, не указывающее на сбои и болезни. При гипотонии значение считается повышенным, указывает на сильную сосудистую нагрузка. Подобная проблема возникает в результате:

  1. Отравления спиртным.
  2. Частом потреблении кофе.
  3. Использования некоторых медикаментов.
  4. Метеозависимости.

При употреблении спиртного, он начинает воздействовать в двух стадиях. Изначально происходит увеличение давления, пульс становится частым, а через время снижается. Люди с постоянным низким давлением при употреблении спиртного могут замечать повышение показателей до 120 на 90.

Скачки могут проявляться при частом употреблении кофе или продуктов, в которых есть кофеин. Иногда увеличивается именно нижний порог. Состояние сохраняется недолго и быстро нормализуется. Кофе и алкоголь провоцируют временные подъемы давления, поэтому нет потребности, использовать медикаменты для его нормализации.

Некоторые люди могут замечать разные неприятные ощущения при использовании медикаментов. Давление часто увеличивается при употреблении нестероидных лекарств, снимающих воспаления.

При гипертонии показатели 120 на 90 являются низкими. Как правило, проблема возникает в пожилом возрасте, когда есть существенные сосудистые изменения. Кроме того, для пожилого человека нормой будет показатель 130-140/90-100 мм рт. ст. Снижение появляется при употреблении лекарств от гипертонии, а также мочегонных таблеток или напитков.

Существуют другие возможные причины:

  1. Простудные болезни, грипп.
  2. Сбои работы надпочечников и почек.
  3. Нарушение функций эндокринной системы.
  4. Болезнь гипофиза.

Возможны изменения во время беременности, ведь женщины испытывают дополнительные нагрузки, количество жидкостей увеличивается, а кровообращение усиливается. В таком состоянии, нет потребности сразу принимать лекарства и другие средства, изначально нужно определить первопричины.

Показатели 120 на 90 у мужской половины населения могут указывать на развитие диабета, хотя проблема чаще возникает у женщин. Основными причины сбоев у мужчин считаются проблемы с работой сердца, сосудов, гормональные перестройки при достижении определенного возраста.

Если человеку исполнилось более 50 лет, то давление постепенно начинает увеличиваться, что относится к нормальному состоянию. Все это вызвано возрастными изменениями. При показателях 120 на 90 это указывает не о болезни, а об обычном сокращении значений. В возрасте от 65 лет это хороший результат, что исключает сбои в функциях сердца и мозга. Показатель указывает на хорошее здоровье.

Сказать точно все причины могут доктора после проведения тщательной диагностики организма, но знать возможные симптомы нужно любому человеку, ведь некоторые из них могут быть опасными, нуждаются в быстром оказании помощи.

Возможные симптомы

Несвойственные признаки могут появляться при давлении 120/90 мм рт. ст. исключительно тогда, когда состояние несвойственно человеку. Если нормой является низкое давление, то пациенты чувствуют недомогание общего характера. Возможно проявление таких симптомов:

  1. Боль в голове.
  2. Частое сердцебиение.
  3. Возбужденность нервной системы.

Для гипертоников симптомы отличаются и появляются при увеличении дозировки необходимых гипотензивных препаратов. Чаще отмечается сонливость, усталость, вялость в теле.

Для зависимых от погодных условий людей возможно появление сильной головной боли. Характер ощущений сдавливающий, очень похож на мигрень, может возникать только с одной стороны головы. Особенностью подобной боли служит продолжительное время, что иногда достигает нескольких суток. Употребление таблеток зачастую не дают результатов.

Еще одним характерным симптомом является смена пульса. При увеличении его до 90 ударов/мин. – развивается тахикардия. Пациенты становятся раздраженными и агрессивными, могут труситься руки, а лицо и кожа приобретает красный оттенок. Нередко чувствует пульсация в венах, ушах, а также появление «пыли» в глазах.

При пульсе менее 60 ударов/мин. – развивается брадикардия. У пациентов бледнеет кожный покров, возникает сонливость, пропадают силы. Состояние указывает на сбои в работе нервной системы, а не сердца. Брадикардия с давлением 120 на 90 может быть у молодых пациентов, с неврологическими нарушениями.

Что делать при давлении 120 на 90

В медицине такое состояние разделяют на системное и изолированное. Лечение зависит именно от этого. Что именно делать сказать может сам доктор, кардиолог. Для улучшения состояния изначально надо:

  1. Избавиться от пагубных привычек.
  2. Скорректировать свое питание, в котором будет минимум соли, жареных блюд и жирных продуктов
  3. Полезно добавить в образ жизни немного спорта или зарядки.

После диагностирования и консультации с доктором можно пропить курс мочегонных лекарств. Причем они могут быть не только из традиционной медицины, полезно использовать рецепты народного лечения.

Для интенсивного лечения есть 2 варианта:

  1. Использование медикаментов.
  2. Применение народных средств.

Применять лекарственные препараты нужно только в крайних случаях, если давление 120 на 90 держится не долго, после чего сразу вырастает. Если отклонения не изменяются, нет опасных симптомов, то можно применять мягкие, щадящие средства народного лечения.

Врачи могут назначать:

  1. Мочегонные препараты совместно с ингибиторами АПФ.
  2. Диуретики и бета-блокаторы.
  3. Антагонисты кальция и ингибиторы АПФ.
Читать еще:  Аритмия сердца: симптомы, лечение

Среди народных средств рекомендуется:

  1. Свежий клюквенный сок и мед. Ингредиенты соединяются равными частями, принимаются по 1 ч.л. 3 раза в сутки, курсом 2 недели.
  2. Луковый концентрат и мед, совмещаются равными порциями, принимаются трижды в день по 1 ч.л.
  3. Отвар розмарина. После приготовления остудить и отфильтровать, пить по 250 мл на протяжении дня.
  4. Печеный чеснок. Необходимо очистить растение и запечь в духовке на низкой температуре около 5-10 минут. Кушать его нужно как приправу или просто с хлебом.

Для народного лечения можно применять травы пустырника, боярышника, валерианы. Если состояние сопровождается головокружением, болями затылочной части головы, появляются сдавливающие боли в груди, то следует принимать меры, дабы сократить нормализовать давление. При частом проявлении недомоганий возможно развитие определенных болезней, чаще связанных с почками.

Оказание первой помощи в домашних условиях можно проводить так:

  1. Надо лечь и максимально расслабиться, делая глубокие вдохи. При активности давление продолжит повышаться.
  2. Нужно сделать отвар на основе шиповника и принять его внутрь. Напиток мочегонный, позволяет нормализовать состояние. Аналогичное действие оказывает гранат или его сок.

Нужно запомнить, что давление нормализуется медленно, улучшения могут быть на протяжении всего дня, анне сразу. При возникновении болей в сердце, нет общего улучшения, надо звонить в скорую помощь.

О чем говорит давление 120 на 90?

Человек не задумывается о показателях давления, когда они не превышают нормы и не беспокоят его. Параметр заинтересовывает пациента в том случае, если появляются серьёзные нарушения со здоровьем. Оценить цифры артериального давления можно с помощью народного или научного подхода. Нарушение показателей АД сказывается на общем состоянии организма человека, под влияние попадает даже работа органов.

Давление 120 на 90: нормальное или нет?

Многие люди не знают, что это значит? Считается ли давление 120 на 90 нормальным? И что делать в сложившейся ситуации? Не беспокойтесь! Любой опытный врач подтвердит, что это нормальное состояние, потому что второй показатель относится к верхней границе нормы уровня АД. Беспокоиться не стоит, если человека во время повышения давления не преследуют гипертонические симптомы. Подобные показатели считаются нормой в возрасте 40 и более лет. Это обусловлено возрастным увеличением артериального давления, на прежних отметках его сложно сохранить.

Важная информация! В отличие от женщин, у мужчин давление выше, так как объёмы сердца, сосудов и организма больше женских. У сильного пола часто заметны показатели диастолического давления равные 90 мм рт. ст.

Если у ребёнка появились цифры давления 120 на 90, это считается ненормальным явлением, так как в возрасте 15-20 лет АД должно быть 110-115 на 70-80 мм рт. ст. В этом случае считается, что появилась гипертония. При обнаружении этих симптомов у ребёнка надо посетить кардиолога. Подобное состояние, обнаруженное в детском возрасте, говорит о том, что развивается серьёзная патология.

Иногда из-за роста организма подростки ощущают изменение давления, так как в этот период растёт организм, сердце и сосуды претерпевают нагрузку, а в гормональном фоне отмечаются изменения. По этой причине показатели нередко достигают критических отметок, но стоит обратить внимание на симптомы и посетить кардиолога.

Отметки давления в пределах от 115 на 85 до 120 на 90 у беременных женщины считаются нормальными. В этом положении часто наблюдается лёгкая гипертония, это происходит из-за того, что организм претерпевает дополнительную нагрузку в период вынашивания плода. В некоторых случаях рост показателей можно отнести к закономерным. Патология проявляется в том случае, если в течение длительного времени значения превышают нормы и не падают, после этого надо посетить кардиолога.

Высокие отметки повышенного давления наблюдаются у гипотоников при проведении лечения. Часто случается, что выписанные препараты оказывают сильный эффект, который не ожидает пациент. При появлении подобного состояния наблюдаются гипертонические симптомы, а также возникает дискомфорт. В этом случае надо посетить лечащего врача для урегулирования дозировки лекарственных препаратов.

Возможные симптомы давления 120 на 90

При наличии показателей артериального давления, равного 120 на 90 или 120 на 85 в молодом возрасте симптомы будут отсутствовать.

При наблюдении следующих симптомов, следует немедленно обратиться к врачу за консультацией:

  • появляется головная боль и не проходит длительное время;
  • человек ощущает хроническую усталость;
  • к лицу и ушам ощущается прилив крови;
  • в органах слуха появляется звон или частичное нарушение;
  • из носа течёт кровь;
  • пациент ощущает головокружение;
  • в грудной клетке ощущается боль в виде сдавливания.

В любом периоде беременности при обнаружении показателей артериального давления равного 120 на 90 это можно считать нормальным явлением. После полугода у женщины, склонной к гипотонии под влиянием гормона прогестерона показатели могут измениться в пределах 10 мм рт. ст.

В детском возрасте, а также в подростковом, если пациенту не исполнилось 15 лет, давление 120 на 90 не считается нормальным, поэтому рекомендуется посетить врача, чтобы он провел обследование и назначил лечение.

Как решить проблему?

Повышенное артериальное давление можно устранить не только с помощью медикаментов, но и народными средствами. В этом случае надо отказаться от пищи с содержанием соли, а также нельзя кушать жареную или жирную, следует заниматься физическими упражнениями и бросить курить. В повседневном рационе должны присутствовать орехи и растительные масла.

Врачи при повышенном давлении назначают ингибиторы АПФ, кроме них надо употреблять диуретики либо антагонист кальция. В дополнение назначают бета-адреноблокаторы.

Стоит обратить внимание, если самочувствие не нарушается при повышенных показателях, без ведома специалиста не стоит ни в коем случае пользоваться препаратами, без консультации у врача.

Если человек начал страдать гипертонией, ему нужно соблюдать нормальный режим сна, не переусердствовать в труде и чаще отдыхать, а также придерживаться здорового образа жизни. Не допускать возникновение стрессовых ситуаций, обращать внимание на гормональные сбои или на появление других отклонений в здоровье. Соблюдая перечисленные факторы, можно самостоятельно нормализовать отметки АД.

Что делать, если болит голова?

Многие люди сильно ощущают перепады давления, для них небольшое отклонение или увеличение показателей, может заметно сказываться на общем состоянии. Повышенный показатель надо сбивать, если начинают появляться следующие симптомы:

  • кружится голова;
  • в затылочной области появляется боль;
  • высокий пульс (90–100 ед.);
  • в грудной клетке появляется сдавленное ощущение.

Если подобное состояние часто сопровождает человека, это означает развитие патологии – нежелательного заболевания. Изолированная гипертензия может также появиться при давлении 120 на 90, а также 115 на 90. Если нижнее значение понижено, его называют почечным, так как оно не относится к работе сердца. Диастолическое давление говорит о том, как работают почки и в каком тонусе находятся сосуды. При повышении цифр нижнего показателя чаще всего происходит нарушение работы перечисленных органов или появлении гормонального дисбаланса.

Иногда повышение нижнего показателя проходит в единичном случае, это происходит по причине эмоциональных переживаний, либо произошло умственное или физическое перенапряжение. Давление повышается после употребления солёной пищи или после выпитого алкоголя в большом количестве. Это можно исправить, применив народные средства и воспользоваться следующими советами:

  1. Следует принять лежачее состояние, тело расслабить и проделывать глубокие вдохи. При физической активности показатели начинают повышаться.
  2. Помогает отвар, приготовленный из шиповника или морс. У этих напитков наблюдается мочегонный эффект, он понижает показатели артериального давления. В этом случае хорошо помогает гранат и гранатовый сок.
  3. Отличным вариантом считается настойка из лекарственных трав, обладающих седативным действием. Среди подобных трав выделяется валериана, а также пустырник и календула. Такие же свойства есть у ромашки. Для приготовления настойки надо 2 чайные ложки травы залить кипятком не более 0,5 литров. Отвар настаивать в течение 15-20 минут. Употреблять по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
  4. Употребление печёного чеснока также понижает нижние показатели давления. Для этого надо дольки очистить и положить в духовку, нагретую до высокой температуры. Держать несколько минут, употреблять как приправу или с хлебом.

Надо обратить внимание, что показатели не могут быстро снижаться, они медленно опускаются в течение дня. Если после предпринятых мерах все же есть боли в сердце, а состояние не нормализуется, то следует обратиться к врачу. В остальных случаях, если появилось давление 120 на 90 – это нормально, не стоит придавать серьёзного значения.

Как улучшить обмен веществ

Медленный обмен веществ – это набор лишнего веса, поскольку характеризуется процесс образованием жировых клеток в силу несвоевременного распределения жиров в энергию. Как улучшить обмен веществ в организме и похудеть, подробнее будет рассказано далее в статье. Наверняка каждый сталкивался с людьми, которые едят вредную, жирную и мучную пищу и не поправляются. Что первым делом говорят о таких людях? Что у них ускоренный метаболизм. Однако, специалисты утверждают, что каждый человек может оставаться стройным и подтянутым, несмотря на периодическое употребление вредной пищи. Для этого следует самому поспособствовать ускорению обменных процессов. Обмен веществ можно улучить определенным питанием, физическими нагрузками и прочими хитростями, о чем будет далее рассказано в статье.

О скорости обменных веществ в организме

Перед тем, как приступать к похудению путем нормализации обмена веществ, следует определить его важность для организма.

Здесь выделяют следующие моменты:

  • При улучшенном обмене веществ можно есть все, что пожелается. Это объясняется быстрой переработкой поступивших в организм питательных веществ – это предотвращает образование жировых клеток. Если посмотреть на людей, у которых обменные процессы ускорены, они всегда бодры и любя часто жестикулировать.
  • Есть люди, у которых процессы обмена в организме нормальны – это те люди, которые сохраняют легко свой вес, если не злоупотребляют мучной и вредной пищей, а также алкоголем.
  • Но существуют люди гипометаболики, у которых вследствие наследственного фактора или в силу имеющихся заболеваний, отмечается сниженный обмен веществ. Такие люди спокойны, быстро устают и пытаются сбросить лишний вес путем выдержки определенной диеты – результаты не радуют.

В представленном вопросе следует отметить, что на скорость обмена веществ влияет функциональность щитовидной железы и выделение уровня эстрогена, что относится к женщинам.

Это важно: Если человек начинает набирать вес, хотя питание его не изменилось, вредные привычки не добавились, рекомендуется обратиться к эндокринологу для проверки работы щитовидной железы. Щитовидная железа выделяет гормон, который в достаточном количестве нормализует обменные процессы в организме. Недостаток выработки гормона замедляет метаболизм, поэтому похудеть не удастся.

Ускорение обмена веществ питанием

Люди, которые хотят похудеть, должны изменить свой рацион и увеличить потребление белков – именно белки положительно воздействуют на ускорение метаболизма. Также в рационе необходимо исключить жиры – они замедляют обмен веществ. Ускорить процессы можно, если употреблять определенные продукты и препараты, улучшающие обмен веществ. Под эгидой препаратов для обмена веществ подразумевают исключительно витамины и питательные микроэлементы, которые должны поступать в организм с пищей.

К числу полезных для ускорения витаминов и микроэлементов относят:

  • витамин А – улучшает внешний вид кожных покровов и слизистых за счет ускорения обменных процессов;
  • витамин С – не вырабатывается в организме, но необходим для ускорения обмена веществ при ферментных реакциях;
  • витамин В1 – участвует в окислительных реакциях, которые способствуют быстрому усваиванию углеводов (большое употребление углеводов приводит к увеличению лишнего веса) и запуску обменных процессов;
  • витамин В2 – нормализует холестериновый обмен, который тоже влияет на обмен веществ;
  • витамин В6 – необходим для работы внутренних органов, обязателен для жирового обмена в печени;
  • витамин В12 – обязателен для кроветворения;
  • витамин Е – необходим для усваивания витамина А и D, а также помогает в преобразовании белков, жиров и углеводов в строительный материал и энергию, соответственно.

Практический совет: Каждый витамин содержится в определенных продуктах, которые люди употребляют в недостаточных количествах (существуют нормы обязательного употребления). Чтобы восполнить недостаток, можно принимать медикаменты и специальные комплексы.

Также важно знать, как нормализовать обмен веществ в организм, чтобы похудеть с помощью питания – для этого придется сесть на специальную диету, позволяющую быстро сбросить вес и сохранить его в течение продолжительного времени. Кушать следует, соблюдая рацион, представленный в таблице.

Завтрак Первый перекус Обед Второй перекус Ужин
Понедельник Овсяная каша с добавлением меда, банан Запеченное яблоко Отварная говядина или куриная грудка, овощной салат с добавлением салатных листьев Киви не более 2-х штук Отварная курица с отварной перловкой
Вторник Рисовая каша, груша Запеченное яблоко Отварная курица и перловый суп 3 киви и половина банана Отварной рис и морепродукты
Среда Омлет только из белков, овощной салат Отварная курица 100г Салат из свежих огурцов и помидоров с тунцом в собственном соку Отварная курица 100г 200 г отварного мяса и зелень
Четверг Овощной салат, нежирная ветчина Отварная курица 100г Отварной картофель и курица Нежирная ветчина в количестве 30 г Отварная курица с салатом из свежей капусты и горошка
Пятница Пшеничная каша с медом и сливочным маслом, 3 отварных яйца Огуречный салат с растительным маслом Отварные или приготовленные на пару овощи с отварным мясом Нутовый салат и авокадо Порция плова
Суббота Порция свежих ягод и тост с маслом 10 орехов Бутерброд с лососем и сыром Половина авокадо Сделать рулетики, завернув в лаваш смесь из курицы, авокадо, помидора и огурца
Воскресенье Тост, обжаренный с яйцом и половина банана Запеченное яблоко Отварной рис в количестве 4 ст.л. и 300 г отварной рыбы Нет Запечь в горшочке мясо с овощами
Читать еще:  Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – причины, как понизить

Улучшить обмен веществ можно за 1-2 недели указанной диеты. Но это не значит, что сразу по окончании представленного питания можно приступать к неограниченному приему пищи. Важно исключить из рациона для лучшего обмена веществ жирную пищу, лучше отдать предпочтение белкам и углеводам, поступившим из овощей и фруктов.

Ускорение обмена веществ физическими нагрузками

Настроить метаболизм можно с помощью физических нагрузок. Это объясняется выработкой адреналина во время занятий спортом. Адреналин способствует нормализации гемоглобина и эритроцитов, значительно улучшает кровообращение.

Среди наиболее эффективных видов спорта для ускорения обмена выделяют:

  • Ходьбу – обязательно проводят «тренировки» на свежем воздухе. Поскольку выкроить времени на оздоровление организма не удается, следует ходить пешком на работу и просто прогуливаться по вечерам. Начинают ходьбу с дистанций до 2 км, постепенно увеличивая до 8 км. При ходьбе отслеживают частоту сердцебиений – 200-возраст человека в минуту.
  • Гимнастические комплексы – для улучшения обменных процессов полезны упражнения на брюшной пресс.
  • Бодифлекс – обменные процессы «запускаются» при поступлении в организм достаточного количества кислорода. Дыхательная гимнастика улучшает пищеварение.
  • Аэробные нагрузки – преимущественно выполняются на тренажерах. Рекомендуется выбирать эллипс, велотренажер, бежать на беговой дорожке.

Практический совет: Помимо физкультуры, на ускорение обмена веществ влияет закаливание. Постоянное воздействие холодной и горячей воды с определенной сменой оказывает влияние на гипоталамус, отчего нормализуются все химические реакции в организме.

Народные средства в ускорении обмена веществ организма

Существуют и народные рецепты, позволяющие улучшить обмен и похудеть. Народные рецепты к тому же избавляют человека от необходимости пить таблетки с содержанием полезных витаминов и микроэлементов.

К наиболее эффективным средствам для улучшения обменных процессов относят:

  • Настой из корней одуванчика. Корни высушить, измельчить и залить 3 ст.л. стаканом кипятка. Настой выдерживают в течение 3-х часов и в процеженном виде принимают по столовой ложке 5-6 раз в день.
  • Настой хвоща. Траву измельчают и высушивают, заваривают как чай. Выпивают по четверти стакана не менее 3-х раз в день. Представленное «лекарство» помогает очищению, поэтому можно принимать его при запорах.
  • Настой корней лопуха. 2 ст.л. приготовленного сбора заливают стаканом кипятка и оставляют для настаивания на 2 часа. Процеженный настой пьют по полстакана не менее 3-х раз в день.

При наличии аллергии перед употреблением травяных составов лучше проконсультироваться с врачом – важно избежать опасных последствий.

Об ускорении обменных процессов в организме

С возрастом обменные процессы в организме снижают свою скорость, поэтому важно знать, как наладить метаболизм и обмен веществ после 40 лет.

Людям в возрасте и не только следует придерживаться следующих хитростей:

  • Обязательно высыпаться – хороший отдых должен включать 8-9 часов полноценного сна в течение суток.
  • Есть часто – для запуска обменных процессов можно кушать каждые 2-3 часа, но в минимальных количествах.
  • Есть правильно – порция должна включать белок и углеводы, получаемые из овощей или злаковых культур.
  • При приготовлении пищи можно использовать натуральные острые приправы.
  • Следует есть больше рыбы – в ней содержатся все кислоты и жиры, которые так необходимы обменным процессам.
  • Не одевайтесь тепло – специалисты рекомендуют во время прогулок ощущать свежесть и даже легкий озноб, чтобы организм начинал работать в полную силу (но всего должно быть в меру) и запускал обменные процессы.
  • Постоянно двигайтесь – специалисты советуют заводить собаку и гулять с ней 2 раза в день по 30 минут.

Эти простые советы позволят быстро ускорить обмен веществ в организме и поддерживать его в надлежащем состоянии. Благодаря простым советам, не потребуется принимать всевозможные таблетки для похудения, а значит, подвергать свой организм риску. Хороший обмен веществ – это стройность, здоровье и молодость, поэтому соблюдайте приведенные выше рекомендации и будьте здоровы и красивы.

Нормально ли давление 120 на 90 — причины, симптомы, лечение

Нормальный показатель артериального давления человека составляет 120/80 мм рт. ст. Но иногда параметр меняется – может увеличиватьсяили уменьшаться верхнее или нижнее значение или оба сразу. Многие люди интересуются: что значит давление 120 на 90? На первый взгляд, этот параметр вызывает недоумение, ведь один показатель остается в пределах нормы, а второй – слегка завышен. Чтобы определить причины подобных изменений, следует провести обследование.

Норма или нет?

Многих людей волнует справедливый вопрос, нормальное ли давление 120 на 90. Обычно этот параметр относят к нормальным состояниям, поскольку увеличивается лишь нижнее значение. Если человек не сталкивается с признаками гипертонии, можно не переживать.

Для людей 40 лет такой параметр нижнего АД считается вполне хорошим. Дело в том, что по мере старения организма давление понемногу увеличивается. Потому сохранить его в пределах нормы бывает весьма проблематично.

Обратите внимание: Мужчины сталкиваются с повышением давления чаще, чем женщины. Это обусловлено большим объемом сердца и сосудов. Потому представители сильного пола намного чаще наблюдают увеличение диастолического давления до 90 мм рт. ст.

У детей такое значение будет считаться повышенным. До 15-20 лет вариантом нормы считается 100-115 мм рт. ст. для верхнего значения и 70-80 – для нижнего. Потому увеличение параметров до 120/90 мм рт. ст. относится к симптомам гипертонической болезни. Ребенка с таким давлением непременно следует показать кардиологу, поскольку оно может означать развитие опасных патологий.

В подростковом возрасте перепады давления обусловлены активным развитием организма, увеличением нагрузки на сердце и сосуды, гормональными изменениями. Потому показатели иногда увеличиваются до критических значений. Если это наблюдается постоянно и сопровождается другими симптомами сердечных патологий, требуется обратиться к врачу.

У людей, страдающих гипотонией, увеличение параметров может наблюдаться на фоне применения лекарственных препаратов. Это свидетельствует о превышении требуемой дозировки. В результате средства от артериальной гипотензии дают больший эффект, чем нужно. В такой ситуации стоит обратиться к специалисту, который скорректирует дозу принимаемых препаратов.

Если повышение нижнего давления сопровождается увеличением пульса до 100 ударов, это не всегда свидетельствует о развитии опасных патологий. Данные показатели не всегда имеют четкую взаимосвязь. Поводом для беспокойства должны стать дополнительные проявления – одышка, нарушение самочувствия, гиперемия кожи.

Возможные опасности давления 120 на 90

Установить последствия такого состояния удастся лишь после определения возможной причины увеличения диастолического давления. Обычно такой параметр не представляет опасности для здоровья и жизни человека, однако может свидетельствовать о начальной стадии патологии.

Строго запрещено игнорировать состояние при наличии почечных патологий, поскольку есть риск развития недостаточности органа. Если на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки, их просвет сужается. Это влечет нарушение кровообращения.

Увеличение нижнего АД приводит к сильным нагрузкам на сердце. В результате орган начинает функционировать неправильно, наблюдается нарушение его ритма. Помимо этого, есть риск проблем в работе сосудов. Все эти факторы существенно увеличивают угрозу развития инсульта или инфаркта.

Важно: Основная опасность повышения давления до таких показателей заключается в бессимптомном протекании. Человек длительное время не обращается к врачу, что приводит к прогрессированию болезни.

В большинстве случаев параметры давления 120/90 являются относительно нормальными, потому никаких аномальных причин выявить не удается. При наличии гипотонии такие значения говорят о высокой нагрузке на сосудистые стенки. К ее появлению приводят такие факторы:

  • чрезмерное употребление кофеина;
  • применение медикаментозных препаратов;
  • алкогольная интоксикация;
  • метеозависимость.

Употребление избыточного объема алкоголя сопровождается изменением состояния человека. Вначале наблюдается увеличение АД и учащение пульса. Спустя несколько часов эти значения уменьшаются. При гипотонии злоупотребление алкоголем приводит к временному увеличению кровяного давления.

В случае употребления значительного объема кофеина тоже может наблюдаться скачок давления, включая и увеличение нижнего показателя. Это состояние имеет временный характер и наблюдается не более нескольких часов.

Также к увеличению диастолического давления могут приводить некоторые лекарственные средства. Чаще всего таким действием обладают нестероидные противовоспалительные препараты.

Гипотоники нередко страдают метеозависимостью. Для этого нарушения характерно изменение состояния вследствие колебаний атмосферного давления. В результате нередко увеличивается артериальное давление.

Для гипертоников давление 120/90 считается пониженным. Потому этот показатель может наблюдаться в результате применения гипотензивных средств или диуретиков. Нередко такой параметр отмечается при гриппе и других вирусных инфекциях.

Особенности при беременности

В период вынашивания ребенка давление 120/90 считается вариантом нормы. Увеличение диастолического параметра при беременности обусловлено изменениями в кровотоке, увеличением нагрузки на почки и прочие органы.

У женщин, которые имеют склонность к гипотонии, нижний параметр на уровне 90 единиц тоже считается вариантом нормы, если проводится антигипотензивная терапия.

Под воздействием гормонов может наблюдаться давление 125 на 90. Если диастолический показатель составляет более 90 пунктов, стоит пройти обследование. Обязательно следует проконсультироваться с нефрологом и кардиологом.

В большинстве случаев увеличение нижнего давления протекает бессимптомно. Если же у человека развивается какая-либо патология, то увеличивается давление до 120 на 90 мм рт. ст., болит голова и проявляются другие симптомы.

О развитии аномалии свидетельствуют также следующие признаки:

  • головокружение;
  • общая слабость;
  • появление испарины на лбу;
  • приливы крови к лицу, гиперемия дермы;
  • давящий болевой синдром за грудиной;
  • учащение сердцебиения;
  • звон и заложенность ушей.

Если постоянно увеличивается давление до 120 на 90 мм рт. ст., что нужно делать в такой ситуации? Прежде всего необходимо пройти детальное обследование, которое поможет выявить или исключить наличие аномальных изменений в организме.

Пациенту нужно сделать ультразвуковое исследование почек. Также стоит проверить работу сосудов, сердца, щитовидной железы. Помимо этого, необходимо сделать общие анализы мочи и крови и провести биохимическое исследование.

Чтобы установить причины колебаний давления, обычного измерения тонометром дома недостаточно. В такой ситуации врач назначает суточный мониторинг показателей и Холтер ЭКГ.

Суточный мониторинг показателей ЭКГ и АД

Если нижнее давление находится на верхней границы нормы, гипотензивные лекарства не выписывают. Если причиной увеличения диастолы являются поражения щитовидной железы, диабет или иные аномалии, такие препараты не дадут результатов. Прежде всего нужно лечить основную патологию.

Стоит учитывать, что нарушение давления может носить изолированный или системный характер. При болезнях сердечно-сосудистой системы нужно обращаться за помощью к кардиологу.

При увеличении параметров врач выпишет гипертонику комбинированную терапию, которая включает мочегонные препараты и гипотензивные средства. Из диуретиков обычно используют «Фуросемид», «Верошпирон». Гипотензивные лекарства делят на такие категории:

  • антагонисты кальция;
  • ингибиторы АПФ;
  • сартаны;
  • бета-адреноблокаторы;
  • комбинированные медикаменты, которые помогают снижать АД и отличаются мочегонным действием.

Помимо лекарственных средств, можно применять домашние методы. К ним относят следующее:

  1. В равных частях смешать клюквенный сок и майский мед. Употреблять по 1 небольшой ложке трижды в сутки. Это нужно делать 2 недели.
  2. Взять небольшую ложку ягод боярышника, добавить стакан кипятка и варить четверть часа. Оставить на 30 минут, процедить и долить воды, чтобы получить 200 мл средства. Пить 3 раза в сутки до еды. Разовая доза – 1 большая ложка. Особенно эффективен этот рецепт, если увеличение диастолического давления сочетается с аритмией.
  3. Смешать 1 большую ложку измельченного розмарина с 250 мл кипятка и поставить на небольшой огонь на 15 минут. Оставить на 45 минут и процедить. Выпить средство небольшими порциями в течение дня.
  4. Заваривать ягоды черноплодной рябины вместо чая. Также можно пить свежий сок плодов. Эти напитки уменьшают диастолическое давление, устраняют спазмы сосудов и увеличивают их эластичность. Чтобы добиться требуемого эффекта, лекарство принимают по 50 мл 4 раза в сутки.
  5. Смешать уксус с водой и смочить в полученном растворе полотенце. Приложить к пяткам на 15 минут. Каждые 3 минуты следует измерять давление. Если диастолический показатель составляет 70-80 мм рт. ст., компресс можно снять.

Важно: Нужно понимать, что снижая диастолическое АД различными препаратами, можно одновременно с ним понизить и систолическое, которое находится в норме. Поэтому принимать какие-либо средства нужно только после консультации с врачом.

Профилактика

Чтобы избежать повышения давления, стоит соблюдать такие правила:

  • сократить количество соли в рационе – это поможет избежать задержки жидкости;
  • исключить жирную и жареную пищу;
  • уменьшить массу тела при ее избытке;
  • систематически заниматься спортом – это поможет нормализовать кровоток;
  • отказаться от курения;
  • избегать влияния стрессов;
  • наладить режим работы и отдыха;
  • вовремя заниматься лечением гормонального дисбаланса;
  • отказаться от употребления алкоголя;
  • применять легкие диуретики – они требуются при появлении склонности к отекам.

Параметры давления 120/90 мм рт. ст. обычно являются вариантом нормы и не представляют серьезной опасности для здоровья. Однако иногда они говорят о наличии определенных нарушений в организме. Чтобы установить точные причины повышения нижнего давления, стоит провести детальное обследование.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector