Гипотония у мужчин: причины и симптомы пониженного давления, особенности лечения

Рассмотрим причины, симптомы, и особенности низкого артериального давления у мужчин, варианты лечения и профилактики гипотонии.

Симптомы и клинические проявления

Современная медицина рассматривает нормы АД вне зависимости от возраста, веса, роста человека. Но есть одно исключение – это гипотония. Здесь корреляция с возрастом необходима, поскольку возрастной фактор имеет большое значение при понижении артериального давления. Поэтому его нормы у мужчин рассчитываются по формулам, которые использовались еще в СССР и учитывали не просто возраст, но и вес:

  • САД (систолическое артериальное давление) = (возраст/2) + (вес х 0,1) + 109
  • ДАД (диастолическое артериальное давление) = (возраст х 0,1) + (вес х 0,15) + 63

Например, мужчине 30 лет, он весит 70 кг при росте в 175 см, тогда его норма САД= 15 + 7 + 109 = 131. ДАД= 3 + 10,5 + 63 = 76,5.

Норма АД тридцатилетнего мужчины с ростом в 175 см, весом 70 кг = 131/76,5

Сегодня нормы АД у мужчин выглядят следующим образом:

Возраст САД/ДАД Пульсовая разница
От 14 до 17 лет 130/70 От 30 до 35
От 18 до 49 От 120/80 до 140/90 От 35 до 55
Старше 50 Причины низкого давления у мужчин

Рассмотрим значимые причины низкого давления: возрастной фактор, разницу физиологической и симптоматической гипотонии, последствия.

Возрастной фактор

Однозначно доказано, что с возрастом давление повышается. Это легко объяснимо: стенки сосудов теряют эластичность, утолщаются, просвет артерий сужается, а давление растет. Поэтому пожилые гипотоники – нонсенс.

Если для молодых мужчин и мужчин среднего возраста такое аномальное положение дел не критично, корректируется образом жизни, медикаментами, то для пожилых – это риск ишемического инсульта.

Небольшая пульсовая разница говорит о том, что сердце потеряло способность нормально качать кровь, что грозит ишемией, гипоксией, ОНМК (острым нарушением мозгового кровообращения). Еще одна неприятность, грозящая пожилым мужчинам – ортостатическая гипотензия: симптомы пониженного давления при смене положения, проще говоря – резком вставании с кровати.

Шум в голове, размытость изображения, головокружение – это основные проявления гипотонии. Риск состоит в том, что можно упасть в обморок, повредив себе голову или другие части тела, внутренние органы. Бывают и смертельные исходы: удар виском об угол, разрыв селезенки.

Физиологическая и симптоматическая гипотония

Физиологическая гипотония (ориентировочно 100/60) не приносит человеку ощутимого дискомфорта. Она бессимптомна, является адаптационным механизмом, когда организм экономит силы, энергию для осуществления своих целей, задач. Такая гипотензия характерна для:

  • спортсменов;
  • людей, чья профессия связана с ежедневными тяжелыми физическими нагрузками;
  • альпинистов, жителей высокогорья (разреженная атмосфера);
  • меняющих место жительства (с севера в тропики и наоборот), испытывающих акклиматизационную адаптацию.
  • неправильно принимающих лекарства, понижающих артериальное давление (нейролептиков, ганглио-, адреноблокаторов, нитритов, нитратов).

Лечение, как правило, не требуется – это норма. Устранение причины купирует гипотонию. Но кроме физиологической существует симптоматическая гипотензия, которая может быть хронической и острой, ей страдают мужчины, и женщины.

Причины низкого артериального давления в хроническом варианте у мужчин следующие:

  • адинамия, сидячий, офисный образ жизни;
  • наследственная слабость сосудистого русла;
  • любовь к фастфуду, диеты, голодание, вегетарианство;
  • малокровие, гиповитаминоз;
  • патология сердца, сосудов;
  • гормональный дисбаланс;
  • почечная недостаточность, заболевания печени, системы пищеварения, поджелудочной железы, глазного нерва, щитовидной железы, надпочечников (так называемая болезнь Аддисона, с очень низкими показателями давления), центральной нервной системы, органов дыхания.

Хроническая гипотензия требует постоянного мониторирования артериального давления, лечения основной патологии.

Причинами острой гипотензии считаются:

  • ОИМ (острый инфаркт миокарда);
  • тяжелые аритмии вплоть до полной блокады проводящей системы сердца;
  • ТЭЛА (тромбоэмболию легочной артерии);
  • сахарный диабет в терминальной стадии;
  • ортостатику;
  • отек Квинке;
  • ожоги, кровотечения;
  • шок.

Каждое из перечисленных обстоятельств смертельно опасно, требует экстренной помощи, индивидуальной тактики ведения пациента.

Последствия

Хроническая, острая гипотензия опасны своими последствиями. Резкое падение АД приводит к нарушению кровоснабжения всех органов, тканей, особенно чувствителен к этому мозг. Он отвечает инсультом. Миокард – инфарктом.

Гипотония может быть сигналом внутреннего кровотечения, некроза поджелудочной железы, прободения язвы. Хроническое понижение кровяного давления свидетельствует о сердечной недостаточности, клапанных пороках, миокардитах, гормональной дисфункции. У мужчин часто возникают эректильные расстройства, снижается потенция, либидо.

Чтобы не пропустить опухоль с метастазами или дебют туберкулеза, другие серьезные заболевания необходимо полное клинико-лабораторное обследование. Стойкая гипотония очень часто бывает единственным симптомом, который предупреждает о формировании патологического очага в организме.

Как диагностировать проблему

Существует стандартный алгоритм обследования гипотоника, который впервые обратился за медицинской помощью:

  • ОАК, ОАМ;
  • анализ крови на сахар;
  • тестирование на гормоны;
  • кардиоУЗИ;
  • ЭКГ;
  • УЗДГ сосудов головного мозга и шейного отдела.

Затем, следует исключить любую соматическую патологию. Здесь обращают внимание на условия профессиональной деятельности пациента, его привычки, наследственность. Проводят ежедневную тонометрию на обеих руках (утро-вечер).

Особенности лечения

Физиологическое понижение давления не требует никаких дополнительных мер. Достаточно больше бывать на свежем воздухе, высыпаться, стимулировать миокард крепким чаем или кофе.

Неотложные мероприятия

Резкое падение АД требует экстренных мер:

  • пациента укладывают горизонтально, приподнимают ноги (для предупреждения аспирации возможных рвотных масс, голову – набок);
  • вызывают Скорую, уточняют, нет ли у пациента диабета;
  • снимают тесную одежду, открывают окна;
  • дают понюхать тампон с нашатырем;
  • при отсутствии диабета дают горячий, сладкий, крепкий чай;
  • растирают мочки ушей;
  • согревают конечности.

Нельзя давать холодную воду, спиртное, кофе или лекарства, разрешать сразу же вставать после купирования приступа. Это только усугубит страдание. Обязательно нужно дождаться приезда скорой помощи, чтобы передать пациента с рук на руки.

Лекарственные препараты

Любое случайное падение давления ниже критического уровня (показатели менее 80/60) может привести к смерти. Поэтому при назначении лекарственных средств необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к их приему, то есть уточнить сопутствующую патологию. Если ограничений нет рекомендуют:

Препараты с кофеином: снимают головные боли, в том числе мигренозного типа (препараты, содержащие кофеин отпускаются в аптеках только по рецепту врача, безрецептурные формы не содержат кофеин)

Дыхательные аналептики: стимулируют дыхательный центр, снимают чувство страха, тревожность, бессонницу

Аминокислоты: укрепляют клеточную мембрану, оптимизирует проходимость через нее ионов, питательных веществ, улучшая деятельность клеток многих органов, систем

Ангиопротекторы: улучшают кровоток, укрепляют стенку сосудов, как побочные эффекты – снимают звон в ушах, нормализуют сон, память

Группа препаратов Отдельные представители
Алгон, Ацепар, Пенталгин-Н, Цитрамон, Аскофен, Пирамеин, Кофицил, Мигренол
Кордиамин, Натрия бензоат, Камфора, Бемегрид, Коразол
Гипертензивные средства: поднимают АД, усиливают сократимость миокарда Акринор, Ангиотензинамид, Изотурон, Регултон, Реместип
Орто-таурин, Цитруллин
Ноотропы: улучшают мозговое кровообращение, обменные процессы Ноопепт, Глицин, Ноотропил, Пирацетам, Циннаризин, Энцефабол
Танакан, Детралекс, Аскорутин, Флебодиа, Троксевазин
Витаминные комплексы Юникап, Энерион, Глутамевит, Компливит, Центрум

Все препараты принимаются курсами по индивидуальным схемам, составленным врачом после устранения всех провоцирующих факторов.

Народные средства

Комплексное лечение низкого артериального давления у мужчин предполагает использование средств народной медицины аптечного производства и собственного приготовления. Среди аптечных сборов наиболее популярны:

  • травы полыни, ромашки, татарника, мелиссы с корнями дягиля, ягодами шиповника;
  • сбор из полыни, бессмертника, побегов лимонника, калины, аралии, корня валерианы;
  • плоды шиповника, боярышника, калины, семена пижмы, овса, листья мяты, чистотела.

Прием сборов возможен только после консультации с врачом, который рассчитает дозировку средства. Иначе травы могут стать опасными.

  • соль (щепотку соли или чего-нибудь соленого с черным хлебом);
  • кофе или чашка крепкого чая;
  • стакан сладкой газировки, горсть шелковицы или красного винограда;
  • гранат: осторожно при проблемах с желудком(!)

Самостоятельно готовят следующие средства:

  • лимонник китайский (15г) заливается стаканом кипятка, варится на маленьком огне (без кипячения!) 15 минут. Отвар остужают, пью по столовой ложке трижды/день;
  • свежевыжатый сок брусники (полтора стакана) выпивают за три приема, на курс – 10 дней;
  • сок сельдерея принимают по столовой ложке трижды/сутки;
  • три протертых лимона заливают холодной водой (половиной литра), настаивают в холодильнике 30 часов, добавляют стакан меда, вновь на 30 часов ставят в холодильник, принимают за полчаса до еды, трижды/день, по столовой ложке;
  • заваривают кипятком равные пропорции зверобоя, лимонника, татарника, эфедру, пижму, настаивают, остужают, принимают ложками трижды/день.
  • как чай пьют: шиповник, мелиссу, лимонник.
  • соки: морковный, свеклы, виноградный, микс с петрушкой – все только свежевыжатые, курс – месяц.
  • диетическая добавка к основному рациону из смеси творога, кураги, изюма, граната;
  • смесь изюма белого и черного, кураги, грецких орехов с 3 ложками меда, пить ложками перед едой;
  • стакан отварной фасоли или бобов обжаривают на растительном масле вместе с несколькими зубчиками чеснока (осторожно для пациентов с проблемами пищеварения) – готовое второе блюдо.

При гипотонии у мужчин хорошо зарекомендовали себя:

  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • иглорефлексотерапия;
  • ароматерапия;
  • бальнеотерапия.

При условии отсутствия дискомфорта для пациента корректируют его образ жизни:

  • пациенты привыкают не вставать резко с кровати, выполняют утреннюю зарядку, сжимая – разжимая пальцев рук (мы писали, мы писали, наши пальчики устали – это тонизирует самые мелкие капилляры);
  • обязателен плотный завтрак;
  • нормальный питьевой режим;
  • избегают перегревов, переохлаждений;
  • осуществляют антистрессовые тренировки;
  • показаны прогулки на ночь и спокойный 8-часовой сон, отказ от любых вредных привычек.

В любом возрасте при возникновении проблем с АД следует обращаться к врачу. Раннее выявление патологии увеличивает шанс на выздоровление в несколько раз.

Профилактика, прогноз

Врачи рекомендуют для предупреждения развития гипотонии:

  • ежегодную диспансеризацию;
  • активный образ жизни: пешие прогулки, дозированные физические нагрузки, плавание, велосипед, конный спорт;
  • ежедневный контрастный душ по утрам (сосудистый тонус);
  • сбалансированный рацион с преобладанием витаминов, минералов, сезонная витаминная профилактика;
  • нормальный режим труда и отдыха.

Уже одно это поможет нормализовать давление, справиться с проблемой, тонизировать сосудистую систему, если вы своевременно обратились к врачу. Диагностика гипотонии на ранних стадиях – залог благоприятного прогноза. Запущенные формы чреваты не просто плохим самочувствием, но серьезными осложнениями, внезапной смертью.

Симптомы низкого давления у мужчин и лечение

В норме у здорового мужчины 20-40 лет показатель артериального давления составляет 120/80 мм рт. ст. Верхний показатель указывает давление, с которым сердце выталкивает кровь в аорту, а нижний — давление крови во время возврата в сердце. С возрастом показатели давления изменяются.

Но делать выводы о наличии гипотонии следует не по универсальным показателям, а по индивидуальным особенностям организма. В ряде случаев гипотензия является физиологическим состоянием. Она не вызывает ухудшения самочувствия и наблюдается у спортсменов, жителей высокогорья, субтропиков и тропиков или высоких и худощавых людей.

При низком давлении человек ощущает ряд неприятных симптомов, которые возникают у него время от времени. Вызывать такое состояние могут самые различные причины и факторы: заболевания каких-либо органов или систем, окружающая среда, прием некоторых лекарственных препаратов или эмоциональное состояние (подробнее «Причины низкого давления»).

Симптомы низкого давления

Гипотония может быть:

  • острой — снижение давления происходит резко на пике заболевания;
  • хронической — низкое давление наблюдается на протяжении длительного времени и вызывается каким-либо заболеванием.

Острая гипотония

Острая гипотония является опасной для жизни и требует неотложной помощи. Она может сопровождать инфаркт, тяжелые аритмии, внутрисердечные блокады, тромбоэмболию легочной артерии, кровотечения, аллергические реакции или другие жизнеугрожающие состояния.

Симптомы острой гипотонии следующие:

  • кожа становится бледной, влажной и холодной;
  • появляется нарастающая слабость;
  • головокружение может вызвать шаткость походки и падение;
  • у больного темнеет в глазах;
  • ощущается жажда и сухость во рту;
  • пульс учащается;
  • появляется одышка;
  • человек чувствует беспокойство или страх.

По мере дальнейшего снижения давления возможно наступление обморока. А при тяжелых случаях пульс не определяется, и показатели артериального давления становятся чрезвычайно низкими.

Хроническая гипотония

Основные симптомы хронической гипотонии вызываются нарушениями мозгового кровообращения. Признаки сниженного артериального давления появляются часто, регулярно, и ухудшают общее самочувствие.

Симптомы хронической гипотонии следующие:

  • головные боли в области висков, затылка или лба (могут дополняться тошнотой или рвотой);
  • частые случаи мигренеподобных болей (в одной половине головы);
  • потемнение в глазах;
  • головокружение (иногда вплоть до обмороков);
  • шум в голове;
  • быстрая утомляемость и слабость;
  • снижение работоспособности;
  • рассеянность;
  • снижение памяти;
  • эмоциональная неустойчивость: раздражительность, перепады настроения;
  • склонность к депрессиям;
  • ощущение нехватки воздуха и частая зевота;
  • онемение и похолодание рук и ног;
  • повышенная чувствительность к жаре и холоду;
  • отклонения в работе сердца: дискомфортные и болевые ощущения за грудиной, сердцебиения и одышка при физической иди эмоциональной нагрузке и др.

Некоторые люди с пониженным давлением ощущают значительное ухудшение самочувствия при смене погоды или во время магнитных бурь.

Рис. 1 — Головная боль в височной области является частым симптомом пониженного давления.

Кроме вышеперечисленных симптомов низкого давления у больного присутствуют характерные признаки основного заболевания:

  • при железодефицитной анемии — изменения вкуса (потребность есть мел, глину, острую и соленую пищу), нарушения аппетита, бледность, тахикардия, одышка;
  • при гипотиреозе — замедление речи, выпадение волос, снижение температуры тела, отечность, тучность;
  • при митральном стенозе — шумы в сердце, своеобразный румянец с синеватым оттенком, сердечный горб, боли в области сердца, одышка, обмороки;
  • при язвенной болезни — боли в области желудка, лабильность нервной системы, нарушения пищеварения и др.

При ортостатическом коллапсе снижение артериального давления наблюдается только при попытках резко перевести тело из горизонтального в вертикальное положение. Особенно часто такие эпизоды наблюдаются в утреннее время. Они сопровождаются резким потемнением в глазах, головокружением, шумом в голове и в тяжелых случаях могут приводить к обмороку. Таким людям рекомендуется никогда не вставать резко с постели и избегать резких смен положения тела.

Что предпринять?

Лечение гипотонии всегда должно быть комплексным. Его тактика определяется видом гипотонии.

Неотложная помощь при острой гипотонии

При резком снижении давления необходимо провести следующие мероприятия:

  1. Уложить пострадавшего на горизонтальную поверхность и приподнять ноги. Голову повернуть набок для профилактики аспирации рвотными массами.
  2. Вызвать бригаду «Скорой помощи» или врача. Если человек в сознании, то следует узнать его имя, фамилию и возраст. Для оценки его адекватности спросить о цвете одежды и т. п. Обязательно объяснить пострадавшему, что с ним случилось и где он находится.
  3. Освободить тело больного от стесняющей одежды и обеспечить приток свежего воздуха.
  4. При обмороке дать понюхать вату с нашатырным спиртом.
  5. Потереть уши больного.
  6. Узнать у больного, какими заболеваниями он страдает и есть ли у него диабет.
  7. Если у больного нет сахарного диабета, то дать ему горячий, крепкий и очень сладкий чай. Пить его необходимо небольшими глотками.
  8. Не следует предлагать больному холодную воду, алкоголь, кофе или лекарственные препараты.
  9. Не следует поливать или обрызгивать больного холодной водой, т. к. это может привести к спазмированию сосудов и давление снизится еще больше.
  10. После того, как больной пришел в себя, ему нельзя давать сразу вставать. Человека может трясти и у него могут появляться парестезии в конечностях. Для их устранения больного следует укрыть теплым одеялом, растереть руки или опустить конечности в горячую воду.

После приезда врача или бригады «Скорой» проводятся мероприятия для стабилизации артериального давления, и устанавливается причина его снижения. Дальнейшее лечение направляется на устранение того заболевания или состояния, которое привело к развитию острой гипотонии.

Лечение хронической гипотонии

Прежде чем предпринимать меры по повышению артериального давления, необходимо выявить причину его снижения. Для начала больному следует обратиться к врачу-терапевту, который, после детального обследования, сможет назначить лечение или направит на консультацию к другому специалисту (кардиологу, эндокринологу, невропатологу и др.).

Терапия, направленная на устранение основного заболевания, поможет свести к минимуму эпизоды гипотонии и снизить риск развития возможных осложнений. Например, при заболеваниях сердца или сосудов пациенту будет назначено длительное и комплексное лечение основной патологии, а при эндокринных нарушениях давление обычно удается быстро нормализовать при помощи гормонозаместительной терапии.

Коррекция образа жизни

Лечение любой хронической гипотонии должно начинаться с коррекции образа жизни. В некоторых случаях, а именно при нейроциркуляторной дистонии, этих мер бывает достаточно для устранения неприятных симптомов.

Больному с низким давлением следует соблюдать следующие правила:

  1. Высыпаться — сон должен длиться не менее 8-9 часов.
  2. Не вставать резко после сна. После пробуждения рекомендуется легкая гимнастика в постели — сгибания и движения конечностями, повороты головы, легкий массаж шеи. После этого следует сесть в постели и оставаться в таком положении 1-2 минуты.
  3. Выполнять утреннюю зарядку (7-10 минут).
  4. Правильно питаться и выпивать достаточное количество воды. Пища должна быть витаминизированной, а ее прием выполняться не менее 3 раз в день (завтрак обязателен!). Утром, при отсутствии противопоказаний, выпивать чашку сладкого кофе.
  5. Вести активный образ жизни, часто гулять на свежем воздухе и заниматься спортом (интенсивность нагрузок обязательно обсудить с врачом).
  6. Отказаться от вредных привычек.
  7. Принимать контрастный душ. Перепад температур следует постепенно увеличивать. В конце душ должен быть холодным.

При нейроциркуляторной дистонии легкой или средней тяжести период такого немедикаментозного лечения может составлять до 12 месяцев. И только при неэффективности этих мероприятий врач может принять решение о необходимости приема препаратов для повышения давления.

Рис.2 — Здоровый образ жизни является неотъемлемой частью лечения и профилактики низкого давления.

Медикаментозное лечение

При низком давлении, после исключения всех возможных противопоказаний, доктор может порекомендовать прием следующих лекарственных препаратов:

  • препараты с кофеином (Цитрамон, Аскофен, Пирамеин и др.) — принимают при появлении головных болей, вызванных нарушением оттока венозной крови из мозговых сосудов;
  • Кордиамин или Бензоатп — принимают при головокружениях и снижениях давления, вызванных перепадами атмосферного давления или магнитными бурями;
  • Регултон — принимают при снижении давления, сопровождающемся тревожностью или страхом, при бессоннице, умственном переутомлении и головокружениях;
  • Орто-таурин — принимают при вегетососудистой дистонии и повышенных нагрузках;
  • препараты ноотропного ряда (Ноотропил или Пирацетам, Циннаризин, Энцефабол) — принимают при головокружениях, головных болях, шуме в ушах и других нарушениях, вызванных расстройствами мозгового кровообращения;
  • Церебролизин — принимают при вегетативной дистонии по гипотоническому типу и других неврологических патологиях;
  • Глицин — принимают для нормализации обменных процессов в тканях головного мозга;
  • Танакан — принимают при головокружениях, звоне в ушах, нарушениях сна, памяти, внимания и других расстройствах мозгового кровообращения;
  • Цитруллин — принимается для нормализации обмена веществ и активации защитных функций при астении и после переутомления, перенесенных тяжелых заболеваний, травм, хирургических вмешательств и др.

Медикаментозное лечение хронической гипотонии может дополняться витаминными препаратами:

Такие препараты принимаются курсами и их выбор должен выполняться врачом, который может учесть все индивидуальные особенности организма, показания и противопоказания.

Дополнительные физиотерапевтические процедуры

Медикаментозная терапия может дополняться следующими физиотерапевтическими процедурами:

  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • иглорефлексотерапия;
  • ароматерапия;
  • бальнеотерапия.

Причины понижения давления у мужчин

Низкое давление: причины, симптомы

Низкое давление — что это?

Низкое давление — это состояние, при котором артериальное давление падает ниже показателей, характерных для человека в обычном состоянии. Часто пишут, что 110/70 — это уже низкое давление. На самом деле ориентироваться следует не на мифическую норму 120/80, а на те показания, которые сопровождают человека на протяжении жизни при хорошем самочувствии. Для многих давление 110/70 — это норма.

Определенным порогом, когда все же следует обратить внимание на показатели и обратиться за помощью ко врачу официальная медицина считает давление 100/60 мм рт.ст.

При этом каждый врач учитывает, что иногда низкое давление — лишь индивидуальная особенность организма человека, специалисты не придерживаются строгих нормативов. При этом о верхних границах нормы так сказать нельзя. Тут критерии остаются более четкими.

Люди, которые отлично чувствуют себя при давлении 90/60 могут отмечать 120/80 как повышенное давление. У таких пациентов низкое давление является физиологическим. Это их повседневный вариант нормы.

Низкое давление называют гипотонией. Истинная гипотония часто возникает при патологических процессах. Прежде, чем рассказать о них, стоит предупредить, что вся информация носит только рекомендательный характер, а все обследование необходимо проводить у врача.

ВАЖНО: обращайтесь за помощью к специалистам! Материал носит ознакомительный характер.

Симптомы низкого давления

Низкое артериальное давление может сопровождаться такими состояниями, как:

  • слабость,
  • разбитость,
  • вялость,
  • чувство усталости и сонливость,
  • ощущение нехватки воздуха (особенно в душном помещении с большим скоплением людей).

Также могут наблюдаться:

  • повышенное потоотделение,
  • одышка,
  • головокружение (особенно при попытке резко встать),
  • темнеет в глазах,
  • «предобморочное» состояние.

Тошнота и рвота считаются одними из самых ярких признаков истинной гипотонии.

Часто предрасположенность к гипотонии бывает наследственной и проявляется уже в детском возрасте. Такие дети быстро утомляются, они малоподвижны, предпочитают спокойные игры, так как физические нагрузки переносят тяжело. Конечно, эти признаки не всегда являются свидетельством именно низкого давления, но проконсультироваться у педиатра не будет лишним!

По статистике гипотонией чаще страдают женщины. Сильные психоэмоциональные нагрузки в течение долгого времени, умственное перенапряжение и малоподвижный образ жизни — те факторы, которые способствуют развитию гипотонии. Низкое давление также может провоцировать работа во вредных условиях. А у профессиональных спортсменов встречается «гипотония высокой тренированности», которая сопровождается редким пульсом и выступает защитной реакцией организма на крайне высокие нагрузки.

Пониженное давление — совсем не безобидное явление. В этот момент нарушается кровообращение в сосудах головного мозга, кстати, именно это часто описывают, как «боль в висках», иногда болит и затылочная область. Боли также могут ощущаться в области лба и одной половины головы. Важно помнить, что у простой головной боли бывает много разных сложных причин, которые выявляет врач-невролог. Пониженное давление — лишь одна из возможных.

Люди с низким давлением могут жаловаться:

  • на рассеянность,
  • ухудшение памяти,
  • неспособность сосредоточиться,
  • раздражительность,
  • плаксивость,
  • депрессивное состояние.

Несмотря на то, что доказательная медицина отвергает «метеозависимость» как медицинский критерий, врачи отмечают, что люди, страдающие низким давлением, могут ощущать перемены погоды и так называемые «магнитные бури». Если ваше состояние зависит от погоды, стоит обследоваться, возможно, у вас бывает пониженное или повышенное давление, так как в состоянии полного здоровья магнитный фон обычно никак не влияет на самочувствие.

Онемение рук и ног тоже может наблюдаться при гипотонии, пониженное давление влияет и на чувствительность к холоду и жаре. Особенно тяжело низкие или экстремально высокие температуры переносят именно люди с гипотонией.

Физиологическая гипотония не несет прямой опасности для человека, за исключением риска развития гипертонии, но в пожилом возрасте патологическая гипотония должна серьезно настораживать и стать поводом обратиться в медицинское учреждение за помощью. Ведь это может быть одним из симптомов заболеваний сердца, щитовидной железы, иногда так проявляется патология и в других органах и системах организма. Не стоит пугаться, так как современная медицина позволяет выявить и лечить подавляющее большинство таких заболеваний, а многие хронические болезни замечательно поддаются терапии. Но лечение и обследования должен назначать врач, самолечение же может привести лишь к ухудшению состояния.

Профилактика низкого давления

Снизить риск развития гипотонии (низкого давления) можно, придерживаясь простых правил:

  • Установите режим дня, вовремя просыпайтесь и идите ко сну. Считается, что спать нужно не менее 8-9 часов. В реальности и этот показатель строго индивидуален. Кто-то чувствует себя отдохнувшим и за 7 часов сна, кому-то нужно 10. Главное, чтобы вы чувствовали себя выспавшимся и отдохнувшим в течение дня.
  • Не вставайте с постели резко. Посидите 1-2 минуты после пробуждения.
  • Полезен и контрастный душ, который заканчивается прохладной водой, но перед применением контрастного душа стоит все же проконсультироваться с врачом. Иногда он бывает противопоказан.
  • Утренняя зарядка, прогулка на свежем воздуха, размеренная физическая нагрузка помогают снизить риск гипотонии.
  • Питаться надо строго по режиму, завтрак — обязательный пункт программы. Но не стоит и переедать. Кофе придется ограничить. Две чашки в сутки — максимум.
  • Не стоит часто измерять давление без определенных причин. Вы лишь добавите себе переживаний. Мерить давление стоит, если это рекомендовал врач, если у вас плохое самочувствие и есть симптомы гипотонии.

Слишком низкое давление. Как помочь?

При резком понижении давления до критических показателей надо в первую очередь вызвать Скорую помощь.

Человека следует уложить, приподняв ноги (можно положить их на подушку), помассировать легкими движениями шею в области шейных артерий, а на лоб положить теплый компресс.

При любых подозрениях на гипотонию обращайтесь за плановой или экстренной (при критических показателях) врачебной помощью.

Читайте также:

Низкое давление: что делать?

Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст. Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е. давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать).

Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу. В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему.

Опасно ли низкое давление?

Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента? Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.

Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Каковы симптомы пониженного давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

  • Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
  • Головокружение
  • Раздражительность, слабость, утомляемость
  • Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

  • Сердцебиение
  • Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

  • Запоры или кишечные колики
  • Тошнота, рвота
  • Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

В чем причины низкого давления?

У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая делится на:

  1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
  2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
  3. вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.

На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:

  • травмы черепа с повреждением головного мозга;
  • остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
  • цирроз печени;
  • анемия, особенно при острой кровопотере;
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • гипогликемия;
  • острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
  • любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.

Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить?

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение. Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Что нужно знать гипотоникам?

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме. Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда. Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа.

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов.

Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками, а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.

Причины резкого понижения давления у мужчин

Гипотония (артериальная гипотензия) – это состояние, при котором показатели диастолического и систолического давления ниже нормы. Причины резкого падения артериального давления могут быть самыми различными. В зависимости от генеза патологического состояния, подбираются соответствующие методы его стабилизации.

Норма и отклонения

Каждый организм индивидуален. Адаптационные возможности каждого человека фактически безграничные. Понятие нормы АД довольно относительно. Можно говорить только об условных рамках и оптимальных показателях.

Считать отклонением можно показатели кровяного давления ниже:

  1. Для мужчин — 100/60;
  2. Для женщин — 90/60;
  3. Для людей пожилого возраста — 110/70.

Вызывает неприятные симптомы и ухудшение самочувствия как общее состояние гипотонии, так и резкое падение давления, вне зависимости от того, какие причины привели к этому. Особое внимание уделяют пациентам возрастной категории от 20 до 40 лет, когда любые скачки АД априори воспринимаются, как тревожные сигналы, свидетельствующие о проблемах со здоровьем.

Предпосылки, ведущие к падению показателей АД

Ответить на вопрос, почему понижается давление человека, и каковы причины прогрессирования такого состояния, можно только после комплексного исследования. В преобладающем большинстве случаев неполадки с сердечно-сосудистой или нервной системой и являются первопричиной развития гипотонии.

Перепад показателей АД можно формироваться при таких неблагоприятных обстоятельствах:

  1. Изменение фактического количества крови в организме. Резкое падение показателей вполне логично при массивных кровотечениях, стремительном обезвоживании;
  2. Замедление работы сердца (снижение силы сокращение сердечной мышцы). Орган слабо выталкивает кровь или фракции жидкости слишком малы. Внезапное снижение АД и все последующие симптомы могут возникнуть, если человек после сна резко поднимется утром с кровати. С подобным могут столкнуться те, кто долгое время пребывали в одном статическом положении, а затем резко сменили позу или принялись совершать активные движения;
  3. Инфекционные заболевания;
  4. В силу негативных факторов внешнего или внутреннего происхождения могут страдать нервные окончания, контролирующие на базовом уровне артериальное давление.

Говорить о гипотонии, в частности о том, что давление падает внезапно и слишком быстро, как о серьезной проблеме нужно в двух случаях. Для беременных женщин слишком низкие показатели АД чреваты аномальными явлениями во время самой беременности, а также проблемами, с которыми сталкивается плод. Будущий ребенок пребывает в состоянии хронической гипоксии. В таких условиях невозможно нормальное развитие и рост.

Гипотония, как и гипертония, людей в пожилом возрасте может провоцировать ишемические процессы и инсультные состояния. Замечено, что внезапно упавшее давление во время сна у пациентов старшей возрастной группы может закончиться потерей слуха или зрения. В дневное время чаще возникают инсульты и инфаркты, а также другие патологические процессы подобного рода.

Причинами низкого давления у гипертоника и обычного здорового человека могут стать определенные условия, связанные с ключевыми аспектами физиологии человеческого организма. Попросту говоря, в некоторых ситуациях АД может резко снижаться на некоторое время, а потом снова приходить в норму и это будет считаться нормальной реакцией.

К таким условиям относятся:

  1. Жара в сочетании с влажным воздухом (пляж, баня, общественный транспорт в летнее время);
  2. Высокая температура воздуха в рабочих помещениях (в цехах, на заводах, фабриках, на кухне, в офисе);
  3. Регулярные занятия спортом (при условии чрезвычайно высоких нагрузок);
  4. Тяжелый физический труд.

Резкое понижение давление и его симптомы могут свидетельствовать и о патологии. Лечение в данной ситуации обязательно. Основные патологические состояния и обстоятельства, при которых может возникать гипотонический синдром:

  1. Вегето-сосудистая дистония (ВСД);
  2. Церебральный атеросклероз;
  3. Гиповолиемия патологического генеза;
  4. Сердечные патологии;
  5. Эндокринные заболевания;
  6. Тепловой (солнечный) удар;
  7. Анемия;
  8. Беременность;
  9. Травмы (в том числе и в анамнезе – перенесенные ранее);
  10. Онкологические заболевания.

Стоит также учитывать и наследственный фактор. Сосуды, сердце, нервная системы могут часто «давать сбой» в силу индивидуальной восприимчивости. Например, один человек может постоянно испытывать головокружение и головную боль или даже падать в обморок в душном помещении. В это же самое время другой человек не испытает в подобной ситуации никакого дискомфорта.

Клиническая картина

Артериальная гипотензия проявляется рядом красочных симптомов. Зачастую клиническая картина настолько красочна, что спутать падение АД и любое другое состояние практически невозможно.

  1. Выраженная бледность кожных покровов;
  2. Синюшность слизистых оболочек и носогубного треугольника;
  3. Холодный обильный пот на лице по всему телу;
  4. Головная боль;
  5. Холодные конечности;
  6. Сонливость;
  7. Вены спадаются;
  8. Чувство онемения, выраженная парестезия;
  9. Шум в ушах;
  10. Временное нарушение зрительной функции;
  11. Чувство оглушенности.

Чем внезапнее и сильнее понизились показатели АД, тем ярче будут симптомы. Редко человек может полностью потерять ориентацию в пространстве. Он будет шататься, теряться во времени и пространстве, не узнавать людей и место, где он находится. Особенно часто такое возникает, если гипертензия сменяется гипотензией.

Особая ситуация

Самая распространенная ситуация – слишком активная профилактика гипертонического криза. Пациенту могут дать слишком сильные гипотензивные лекарства и в большой дозировке для понижения давления.

В итоге изначально высокие показатели систолического и диастолического давления резко снижаются, и организм не успевает адаптировать к новым условиям. Аналогично может развиваться ситуация в том случае, если в домашних условиях бессистемно принимать медикаменты от гипертонии, подбирать себе средство от высокого давления без ведома лечащего врача или же менять дозировку на свое усмотрение.

Чем опасны падения артериального давления

Гипотония в преобладающем большинстве случаев не несет в себе какой-либо серьезной опасности для организма по сравнению с гипертонией. Однако сам факт склонности человека к резкому снижению АД свидетельствует о том, что организме все же есть какие-то проблемы и решать их нужно незамедлительно.

Хронические гипотоники страдают от постоянной усталости, сонливости, слабости. Они не могут вести активный образ жизни занимать некоторыми видам деятельности. Взрослый человек в любом возрасте может сталкиваться с такими проблемами, возникшими на фоне низкого АД:

  • Потеря сознания в любое время, что чревато травматизмом;
  • Ухудшение памяти, страдают все когнитивные качеств человека;
  • Плохая координация;
  • Проблемы со зрением;
  • «Приступы» дезориентации;
  • Сбои в работе сердца.

Особая опасность резких скачков АД вниз наблюдается беременных женщин и пожилых людей. Об этом уж оговаривалось ранее. Лечение подобных состояний проводится только под присмотром компетентного специалиста.

Что делать при внезапном понижении АД

Каждый человек должен знать, что делать, если резко упало давление. Первая помощь состоит из следующих пунктов:

  1. Пациента укладывают в горизонтальное положение, ноги чуть поднимают над уровнем тела. Первый признак, что человеку стало легче – восстанавливается нормальный цвет кожных покровов;
  2. Расстегнуть воротник, снять шарф, галстук, сделать все, чтобы человеку было свободно дышать;
  3. Открыть в помещении окна, обеспечить приток свежего воздуха;
  4. Человеку дают выпить крепкий теплый сладкий чай.

От алкоголя и кофе стоит отказаться. Нельзя человека обливать холодной водой или давать нюхать нашатырь. Если до конца не известно, что именно вызвало такое состояние, никаких кофеиносодержащих средств не дают. Ни один препарат системного влияния самовольно не принимают. Это может только ухудшить состояние, а также усложнит дальнейшую диагностику.

Лечение гипотонии

Что принимать гипотоникам, как лечить патологию, каких запретов придерживаться, решает только лечащий врач. Важно пройти комплексное обследование, полностью изучив состояние пациента.

Основные составляющие комплексной терапии гипотоников:

  • Диетотерапия;
  • Прием препаратов для тонизации сосудов и укрепления сердца, а также для стабилизации работы нервной системы;
  • Занятия спортом, активный образ жизни;
  • Физиотерапия (магнитотерапия, креотерапия, гравитационное воздействие).

Пациентам рекомендуют не злоупотреблять любыми фармакологическими продуктами: каждая бессистемно выпитая таблетка может привести к возникновению неприятных последствий. Также очень важно своевременно лечить все хронические недуги.

Профилактические мероприятия

Профилактика гипотонии и внезапных снижений артериального давления сводится к соблюдению следующих рекомендаций:

  • Полноценный отдых – сон должен быть, как минимум, 8 часов;
  • Менять резко положение тела нельзя (как утром, так и в любое время суток);
  • Отказаться от горячей ванны в пользу контрастного душа;
  • Занимать активную жизненную позицию;
  • Сбалансированно питаться;
  • Отказаться от вредных привычек.

Здоровый образ жизни – основа для хорошего самочувствия. Элементарные правила позволят продлить молодость, защитить свой организм от многих патологий и чувствовать себя всегда хорошо.

Причины и симптомы пониженного артериального давления у мужчин

В медицинской терминологии для обозначения пониженного артериального давления (АД) используется термин — гипотония. Понижением АД, которое рассчитывается индивидуально называют отклонение показаний от нормы на 20%.

В зависимости от возрастных изменений, физиологических различий, сферы деятельности и климатических условий проживания имеются разные причины пониженного давления у мужчин, которые могут проявляться различными симптомами.

Что является нормой?

В настоящие время врачебное сообщество не пришло к единому мнению по вопросу, какие же значения считать идеальными для человека. Общепринятую норму, которая составляет 120/80, ряд специалистов считает физиологически идеальной для нормального функционирования организма. Однако некоторые ученые уверены, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний начинает развиваться при показателях тонометра уже на отметках 115/75 мм рт. ст., и показание 120/80 необходимо относить к гипертонии.

В чем врачи согласны между собой, так это в том, что средние значения меняются вследствие возрастных изменений организма и имеют следующие показания:

Нормы артериального давления у взрослых

Из таблицы следует, что нормы должны рассчитываться индивидуально. Пониженными признаками артериального давления у мужчин следует считать отклонения на 20% от физиологической нормы человека или опасные показатели, которые составляют ниже 90/60 мм рт. ст.

Причины пониженного давления у мужчин

Незначительное кратковременное понижение показателей можно считать нормальным физиологическим явлением. Оно происходит у многих здоровых людей вследствие резких изменений положения тела, например из положения «лежа» или «сидя» в положение «стоя». Однако основные причины пониженного артериального давления у мужчин для удобной классификации рассматривают на основе разделения на острую и хроническую форму.

  1. Для острой формы характерно стремительное снижение АД до опасных показателей. Эта форма является смертельно опасной и возникает в результате быстрого понижения тонуса сосудов вследствие следующих причин:
    • травм;
    • большой кровопотери;
    • обезвоживания организма;
    • нарушением кровообращения;
    • токсических отравлений;
    • инфекционных патологий.
  2. Хроническая форма гипотонии проявляется на фоне имеющихся или развивающихся у пациента сопутствующих заболеваний. Также симптомы пониженного давления у мужчин могут наблюдаться по причине больших физических нагрузок или генетической предрасположенности при этом АД не опускается до критических отметок. Для устранения симптомов необходимо диагностировать и устранить первопричину патологии. К болезням, при которых понижается АД, относятся следующие причины:
    • патологии эндокринной системы;
    • сердечно-сосудистые патологии;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • болезни внутренних органов: печени, почек и т. д.

Признаки пониженного давления у мужчин могут проявляться при голодании и авитаминозе: на это влияет нехватка витаминов группы Е, С и В5. Понижение АД может наблюдаться при резкой смене климатических зон или погодных условий. Также негативным образом сказывается влияние радиационного и электромагнитного излучения.

Возрастное влияние на АД у мужчин

Классифицировать основные факторы ухудшения состояния можно и по возрастным группам. Например, у молодых юношей к главным факторам пониженного АД можно отнести следующие причины:

  • чрезмерную физическую активность;
  • изменение гормонального фона организма;
  • частые стрессы;
  • худощавая конституция тела.

В зрелом возрасте сильный пол страдает от пониженного давления, проявляющегося различными симптомами, зачастую из-за патологической физической усталости, смены климатических зон или стрессовых ситуаций. При чрезмерных физических нагрузках организм в целях самосохранения инстинктивно снижает частоту пульса и понижает тонус сосудов.

В группу риска входят лица имеющие профессии, связанные с физическим трудом, или люди, ведущие активный образ жизни — профессиональные спортсмены, а также любители, занимающиеся экстремальными видами спорта.

В престарелом возрасте главной причиной пониженного давления у мужчин становится понижение тонуса сосудов. Связано это с возрастными изменениями и наличием хронических заболеваний. На фоне этих процессов происходит ухудшение кровоснабжения внутренних органов, что приводит к их кислородному голоданию и появлению соответствующих симптомов.

Признаки систолической гипотонии

Показания систолического или верхнего АД свидетельствуют о силе, с которой сердце выталкивает кровь в кровеносную систему. Общепринятая норма колеблется от 110 до 120 мм рт. ст. Понижение этого значения может свидетельствовать о наличии следующих причин пониженного давления у мужчин:

  • дисфункция работы сердечного клапана;
  • умственное или физическое переутомление;
  • климатические и погодные условия;
  • сахарный диабет.

У человека начинают наблюдаться симптомы:

  • общая слабость;
  • похолодание конечностей;
  • головная пульсирующая боль в височной области.

Незначительное и редкое понижение этого показателя при отсутствии ухудшения общего самочувствия можно считать физиологической нормой. Обращение к врачу требуется, если эти симптомы доставляют серьезный дискомфорт или проявления этого состояния стали систематическими.

Симптомы низкого «нижнего» давления

Диастолическое или «нижнее» значение тонометра показывает сопротивление сосудов в момент расслабления миокарда. Нормой являются значения около 80 мм рт. ст. Причиной низкого «нижнего» давления у мужчин могут служить патологии, такие как:

  • почечная и сердечная недостаточность;
  • онкологические патологии;
  • язвенная болезнь ЖКТ;
  • большая кровопотеря.

Человек может испытывать симптомы:

При наличии дополнительных симптомов, таких как боль в груди, аритмия, одышка, паническое состояние, необходимо обратиться за экстренной помощью т. к. это может являться симптомом инфаркта.

Что делать?

Для помощи пациенту при резком и значительном ухудшении состояния и появлении опасных симптомов существует следующий алгоритм действий:

  • пациент должен принять лежачую позу;
  • вызвать скорую помощь;
  • при обмороке необходимо дать понюхать пострадавшему ватку с нашатырем;
  • освободить больного от стесняющей одежды, расстегнув пуговицы;
  • до приезда медперсонала следует узнать, имеет ли больной хронические заболевания, такие как сахарный диабет;
  • при отсутствии диабета напоить пострадавшего горячим сладким чаем и укутать легким пледом.

Не следует обтирать больного холодной водой и давать алкоголь. После приезда сотрудников скорой помощи на основании проявившихся симптомов ими проводиться ряд мероприятий по стабилизации состояния, и принимается решение о необходимости госпитализации.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать полезную информацию о гипотонии:

Причины и симптомы пониженного артериального давления у мужчин

В медицинской терминологии для обозначения пониженного артериального давления (АД) используется термин — гипотония. Понижением АД, которое рассчитывается индивидуально называют отклонение показаний от нормы на 20%.

В зависимости от возрастных изменений, физиологических различий, сферы деятельности и климатических условий проживания имеются разные причины пониженного давления у мужчин, которые могут проявляться различными симптомами.

Что является нормой?

В настоящие время врачебное сообщество не пришло к единому мнению по вопросу, какие же значения считать идеальными для человека. Общепринятую норму, которая составляет 120/80, ряд специалистов считает физиологически идеальной для нормального функционирования организма. Однако некоторые ученые уверены, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний начинает развиваться при показателях тонометра уже на отметках 115/75 мм рт. ст., и показание 120/80 необходимо относить к гипертонии.

В чем врачи согласны между собой, так это в том, что средние значения меняются вследствие возрастных изменений организма и имеют следующие показания:

Нормы артериального давления у взрослых

Из таблицы следует, что нормы должны рассчитываться индивидуально. Пониженными признаками артериального давления у мужчин следует считать отклонения на 20% от физиологической нормы человека или опасные показатели, которые составляют ниже 90/60 мм рт. ст.

Причины пониженного давления у мужчин

Незначительное кратковременное понижение показателей можно считать нормальным физиологическим явлением. Оно происходит у многих здоровых людей вследствие резких изменений положения тела, например из положения «лежа» или «сидя» в положение «стоя». Однако основные причины пониженного артериального давления у мужчин для удобной классификации рассматривают на основе разделения на острую и хроническую форму.

  1. Для острой формы характерно стремительное снижение АД до опасных показателей. Эта форма является смертельно опасной и возникает в результате быстрого понижения тонуса сосудов вследствие следующих причин:
    • травм;
    • большой кровопотери;
    • обезвоживания организма;
    • нарушением кровообращения;
    • токсических отравлений;
    • инфекционных патологий.
  2. Хроническая форма гипотонии проявляется на фоне имеющихся или развивающихся у пациента сопутствующих заболеваний. Также симптомы пониженного давления у мужчин могут наблюдаться по причине больших физических нагрузок или генетической предрасположенности при этом АД не опускается до критических отметок. Для устранения симптомов необходимо диагностировать и устранить первопричину патологии. К болезням, при которых понижается АД, относятся следующие причины:
    • патологии эндокринной системы;
    • сердечно-сосудистые патологии;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • болезни внутренних органов: печени, почек и т. д.

Признаки пониженного давления у мужчин могут проявляться при голодании и авитаминозе: на это влияет нехватка витаминов группы Е, С и В5. Понижение АД может наблюдаться при резкой смене климатических зон или погодных условий. Также негативным образом сказывается влияние радиационного и электромагнитного излучения.

Возрастное влияние на АД у мужчин

Классифицировать основные факторы ухудшения состояния можно и по возрастным группам. Например, у молодых юношей к главным факторам пониженного АД можно отнести следующие причины:

  • чрезмерную физическую активность;
  • изменение гормонального фона организма;
  • частые стрессы;
  • худощавая конституция тела.

В зрелом возрасте сильный пол страдает от пониженного давления, проявляющегося различными симптомами, зачастую из-за патологической физической усталости, смены климатических зон или стрессовых ситуаций. При чрезмерных физических нагрузках организм в целях самосохранения инстинктивно снижает частоту пульса и понижает тонус сосудов.

В группу риска входят лица имеющие профессии, связанные с физическим трудом, или люди, ведущие активный образ жизни — профессиональные спортсмены, а также любители, занимающиеся экстремальными видами спорта.

В престарелом возрасте главной причиной пониженного давления у мужчин становится понижение тонуса сосудов. Связано это с возрастными изменениями и наличием хронических заболеваний. На фоне этих процессов происходит ухудшение кровоснабжения внутренних органов, что приводит к их кислородному голоданию и появлению соответствующих симптомов.

Признаки систолической гипотонии

Показания систолического или верхнего АД свидетельствуют о силе, с которой сердце выталкивает кровь в кровеносную систему. Общепринятая норма колеблется от 110 до 120 мм рт. ст. Понижение этого значения может свидетельствовать о наличии следующих причин пониженного давления у мужчин:

  • дисфункция работы сердечного клапана;
  • умственное или физическое переутомление;
  • климатические и погодные условия;
  • сахарный диабет.

У человека начинают наблюдаться симптомы:

  • общая слабость;
  • похолодание конечностей;
  • головная пульсирующая боль в височной области.

Незначительное и редкое понижение этого показателя при отсутствии ухудшения общего самочувствия можно считать физиологической нормой. Обращение к врачу требуется, если эти симптомы доставляют серьезный дискомфорт или проявления этого состояния стали систематическими.

Симптомы низкого «нижнего» давления

Диастолическое или «нижнее» значение тонометра показывает сопротивление сосудов в момент расслабления миокарда. Нормой являются значения около 80 мм рт. ст. Причиной низкого «нижнего» давления у мужчин могут служить патологии, такие как:

  • почечная и сердечная недостаточность;
  • онкологические патологии;
  • язвенная болезнь ЖКТ;
  • большая кровопотеря.

Человек может испытывать симптомы:

При наличии дополнительных симптомов, таких как боль в груди, аритмия, одышка, паническое состояние, необходимо обратиться за экстренной помощью т. к. это может являться симптомом инфаркта.

Что делать?

Для помощи пациенту при резком и значительном ухудшении состояния и появлении опасных симптомов существует следующий алгоритм действий:

  • пациент должен принять лежачую позу;
  • вызвать скорую помощь;
  • при обмороке необходимо дать понюхать пострадавшему ватку с нашатырем;
  • освободить больного от стесняющей одежды, расстегнув пуговицы;
  • до приезда медперсонала следует узнать, имеет ли больной хронические заболевания, такие как сахарный диабет;
  • при отсутствии диабета напоить пострадавшего горячим сладким чаем и укутать легким пледом.

Не следует обтирать больного холодной водой и давать алкоголь. После приезда сотрудников скорой помощи на основании проявившихся симптомов ими проводиться ряд мероприятий по стабилизации состояния, и принимается решение о необходимости госпитализации.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать полезную информацию о гипотонии:

Читать еще:  Гипертонический криз: симптомы, жалобы, проявления у мужчин и женщин
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector