Что делать при учащенном сердцебиении

Частый пульс однозначно является признаком повышенной нагрузки на сердце, но что бы понять что делать для восстановления нормы ЧСС, сперва следует выявить причины вызывающие учащенное сердцебиение. Повышение пульса происходит под воздействием различных факторов и возбудителей, заставляющих сердечную мышцу увеличивать частоту сокращений. В большинстве случаев увеличение ритма связано с психоэмоциональным стрессом или с увеличением физических нагрузок на организм.

Нормальный темп ЧСС у взрослого человека ограничен параметрами от 60 до 80 ударов в одну минуту. Даже незначительное учащение в 5-10 ударов выше верхнего показателя нормы, может быть признаком серьезной патологии. При условии что учащенное сердцебиение приобрело постоянный не снижаемый характер и вызывает симптомы недомогания, головокружения, одышки, оказывая плохое влияние на самочувствие.

Что это такое

Пульс отражает частоту сердечных сокращений. Его изменения сообщают о сбоях в работе главного органа организма. Учащение ритма рассматривается как один из вариантов тахикардии.

Учащение пульса это увеличение частоты сокращений сердечной мышцы. Пульс отражает качество работы миокарда. При каждом сердечном сокращении сосуды подвергаются толчку. Его мы ощущаем на запястье при подсчете ритмичных волн. Невозможно иметь редкий пульс при частом сердцебиении. Этот процесс неразрывно связан, учащается пульс – учащается и сердцебиение. Поэтому все состояния, связанные с нагрузкой на миокард, будут влиять на частоту колебаний сосудистых стенок.

Причины развития учащенного пульса сводятся к недостаточной натренированности сердечной мышцы. Болезнь чаще встречается у людей ведущих пассивный образ жизни. Сердце, привыкшее к покою, может резко среагировать на физическую нагрузку. Если причина серьезнее, то пульс учащается до критической отметки.

Причины которые могут спровоцировать учащения пульса и сердцебиения делятся на 2 категории:

Причины 1-й категории безопасны, они проявляются при изменении внешних условий, к примеру температуры воздуха, положения тела, возраста, веса, гормонального фона или чрезмерной нагрузки на организм.

Ко 2-й категории следует отнестись со всей серьезностью, так как патологические причины связаны с заболеваниями и сбоями в организме. Ритм пульса после временного функционального повышения (физиологическая причина повышения при нагрузке) до максимального значения должен возвращаться до начального состояния в течение пяти, максимум семи минут. Если этого не происходит, обратите внимание на причины патологического характера.

Физиологические

Естественные факторы, влияющие на учащение ЧСС, возникают независимо от наличия общих заболеваний. Физиологическую тахикардию могут вызвать:

  • чрезмерные эмоции положительного и отрицательного характера;
  • непривычный физический труд;
  • повышенный гормональный фон вследствие стресса или беременности;
  • болевой синдром;
  • сексуальное возбуждение;
  • неблагоприятная температура (жара);
  • злоупотребление алкоголем, кофе и крепким чаем;
  • курение;
  • прием лекарственных средств.

Учащение ритма сосудистых колебаний по физиологическим причинам является временным явлением. Без сопутствующих заболеваний, состояние обычно не угрожает жизни и здоровью.

Патологические

Патологическими причинами частого сердчного ритма являются проявления различных заболеваний. Миокард реагирует на них увеличением числа сердечных сокращений. Это позволяет уберечь клетки мозга от гипоксии. Патологичная тахикардия может быть признаком или следствием:

  • заболеваний щитовидной железы;
  • отравлений;
  • травм с массивными кровотечениями;
  • панических атак;
  • пороков и других патологий сердца;
  • поражений нервных волокон;
  • шоковых состояний;
  • нарушений тонуса сосудов;
  • инфекционных болезней.

Частый пульс можно назвать защитной реакцией организма от кислородного голодания. Как только сердце чувствует недостаток циркулирующей крови, оно начинает работать в ускоренном ритме.

Частый ритм ЧСС называется тахикардией, которая проявляется в зависимости от механизма ее возникновения. Процесс учащения пульса довольно сложный и соответствует определенной классификации. Различают три основных типа тахикардии. Проявления их можно рассмотреть на примере таблицы.

Разновидности частого пульса

Вид
тахикардии
Особенности
и симптомы
Синусовая
(узловая)
Чаще является признаком физиологического учащения пульса. Возникает при эмоциональной возбудимости или на фоне стресса. Число сердечных сокращений может превзойти 100 ударов в минуту.
Общее состояние не нарушено. Ритм приходит в норму при устранении провоцирующего фактора.
Над-
желудочковая
(супра-
вентрикулярная)
Характеризуется резким учащением пульса до 200 и больше ударов в минуту. Для определения его количества достаточно приложить руку к любому крупному сосуду.
Состояние вызывает боль и чувство сдавливания в грудной клетке. Характерно проявление тревожности и страха за свою жизнь.
Желудочковая С таким видом тахикардии можно столкнуться только в экстренных ситуациях. Нарушения в работе мышц миокарда вызывают учащение пульса от 250 ударов и выше. Сердцу трудно выдерживать такой ритм. При неоказании экстренной помощи состояние может вызвать смерть.

Важно! При внезапном учащении показателей до отметки 100 ударов в минуту и выше, без влияния внешних факторов, следует обратиться за профессиональной помощью.

Нормы физиологических показателей могут отличаться у разных категорий людей. Это зависит от образа жизни, индивидуальных особенностей или наличия вредных привычек. Бывает, что количество ударов в минуту увеличено, а самочувствие в норме. Это может быть следствием хорошей натренированности сердца, например, у спортсменов.

Но постоянно учащенный ритм пульса иногда является признаком скрытых патологий. Поэтому если состояние сопровождается головокружением, одышкой или высоким давлением, то следует пройти обследование. После постановки врачебного диагноза будет ясно, что делать при учащении пульса именно в вашем случаи.

Возможные осложнения

Процесс учащения пульса – это постепенное или резкое увеличение количества колебаний сосудистых стенок, который говорит о недостатке кислорода в тканях. Сердце, пытаясь увеличить сброс крови, работает в режиме повышенного износа. Постепенно миокард теряет способность к качественному сокращению и проводимости импульсов.

Это может вызвать осложнения в сердечно-сосудистой системе, инфаркт и даже остановку сердечного ритма. Резкие скачки темпа в процессе учащения пульса могут стать причиной острой гипоксии мозга и спровоцировать обморок. Развитие угрожающих жизни состояний, главное, чем опасен учащенный ритм. Патологичная тахикардия является причиной:

  • тромбозов сосудов;
  • стойкой аритмии;
  • сердечной астмы;
  • ишемической болезни сердца.

Внимание! Своевременное обращение к специалисту снижает риск развития осложнений в работе ритма сердцебиения при учащенном пульсе.

Что делать для лечения

Чтобы избавиться от патологичной тахикардии следует устранить причины ее возникновения. Нужно будет обязательно пройти обследование и начать терапию основного заболевания.

Необходимость измерения ЧСС на приеме у врача обусловлена возможностью диагностировать и лечить заболевания сосудистой системы, а также узнать о наличии или отсутствии отклонений в строении органов, тканей, систем организма. Например, таким образом может быть поставлен предварительный диагноз аритмия (полное или частичное нарушение ритмичности – последовательности сердечных сокращений), который требует медикаментозного лечения.

С физиологическим учащением показателей ЧСС немного проще. Здесь можно вести борьбу против факторов риска с помощью врачей и самостоятельно.

Для лечения повышенной возбудимости миокарда и нормализации темпа назначают капли внутрь:

Эти средства обладают седативным и успокаивающим действием. При желании можно использовать для лечения травяные сборы с ромашкой, мелиссой, пионом и боярышником.

Экстренная помощь

При тяжелых состояниях, связанных с внезапным сильным учащением пульса и ухудшением самочувствия, нужно сразу вызвать врача. До приезда скорой помощи, следует успокоиться, обеспечить доступ воздуха и принять строго горизонтальное положение.

Постарайтесь выполнить несколько наших рекомендаций:

  • сделать 5 или 6 глубоких вдохов через нос с медленным выдохом через рот;
  • несколько раз надуть детский шарик;
  • помассировать пальцами область глазных яблок;
  • умыться холодной водой.

Врач экстренной неотложной помощи вводит адреноблокаторы, снижающие возбудимость сердца. В дальнейшем назначается лечение Анаприлином, Фенозепамом или Фенобарбиталом.

В редких случаях может применяться хирургическое вмешательство. Оперативным методом проводят коагуляцию нервных окончаний миокарда и снижают частоту его сокращений.

Учащение пульса это не заболевание. Состояние является следствием физиологических или патологических изменений в работе сердца. Пока орган функционирует правильно, пульс будет в норме, не забывайте следить за его ритмом и ведите здоровый образ жизни.

Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас тахикардия?

Что делать при внезапном сильном сердцебиении?

Впрочем, это не удивительно. У нас артериальное давление мерить только недавно научились. И то — не все. Многие начинают связывать своё «ненормальное» состояние с повышением давления, только когда врач заметит.

Пора ситуацию менять, потому что тахикардия — это очень серьёзно. Если сердце начинает биться слишком быстро, оно не успевает наполниться кровью, полноценный выброс крови не получается, в результате наступает кислородное голодание в клетках организма, и самого сердца в том числе. О последствиях догадаться нетрудно.

Если тахикардия случается часто и на протяжении длительного времени, происходят патологические изменения в сердце — у него нарушается сократимость, а сам орган увеличивается в размерах. Поэтому при частых случаях тахикардии нужно бегом бежать к кардиологу. Лечить патологическую тахикардию — это его прерогатива.

Однако и в обычной повседневной жизни у каждого человека может временно учащаться сердцебиение.

Причины физиологической тахикардии самые разнообразные:

1. Физическая нагрузка. Любая: физический труд, спорт и даже гимнастика, напряжение (в том числе при дефекации, громком крике во время скандалов, подъёме тяжестей и т. д.).

2. Эмоциональное переживание. Опять-таки любое: горе, страх, радость, ненависть, раздражение…

3. Вредная окружающая среда. И снова любое: загрязнённый воздух, нехватка кислорода (в душном помещении или на высоте), приземный озон после грозы…

4. Повышение температуры тела. На этот пункт обратите особое внимание. Вспомните про озноб и ломку во время простуды. Не исключено, что «трясёт» именно по причине возникшей тахикардии, ведь при повышении температуры тела на 1 градус сердцебиение увеличивается на 10 ударов! И тогда достаточно будет уменьшить частоту ударов сердца, чтобы наступило облегчение.

5. Обжорство. При переедании довольно часто бывает тахикардия.

6. Аллергия. Об этом аллергики со стажем должны знать.

7. Приливы при климаксе. Каждая женщина обязана это иметь в виду!

8. Употребление энергетических напитков. Впрочем, пульс может увеличиваться и при частом употреблении крепкого кофе или чая.

Что делать при физиологической тахикардии?

Первое и главное — обеспечить себе абсолютный покой! Одновременно можно положить валидол под язык — хороший отвлекающий манёвр. В норме через 2–5 минут пульс должен восстановиться самостоятельно. Если сердцебиение снижаться не будет, а пульс превышает предельно допустимые параметры — нужно срочно вызывать врача.

Допустимые параметры вычисляются так: от 220 отнять ваш возраст. Например, если вам 50 лет, то, отняв эти годы от 220, получим результат — 170. Это значит, что ваш пульс во время нагрузки не должен превышать 170 ударов в минуту.

Пока едет врач, можно самому попытаться облегчить своё состояние и снизить повышенное сердцебиение:

1. Расстегнуть воротник, обеспечить достаточный приток свежего воздуха.

2. Выпить «Корвалол», «Валокордин», настойку пустырника, валерианы.

3. Умыться ледяной водой, положить на лоб холодный компресс.

4. Закрыть глаза, сильно надавить на глазные яблоки в течение 10 секунд, повторить несколько раз.

5. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание и потужиться, как в туалете. Делать это в течение 3–5 минут.

6. Попытаться сильно покашлять.

Все остальные манипуляции находятся только в ведении врача. Дождитесь его, и он решит, что делать дальше.

Сильное сердцебиение: причины, что делать и как этого избежать

Сильное сердцебиение – ответная реакция организма на стресс. Такой «порыв», происходящий под воздействием гормонов, проходит быстро, не напоминая о себе. Однако в некоторых случаях тахикардия – симптом серьезной патологии.

Причины частого и сильного сердцебиения

Если частота сердечных сокращений повысилась при:

  • Физической нагрузке
  • Пережитых сильных эмоциях – страхе, волнении, испуге, восторге
  • Избыточном потреблении кофе, крепкого чая, энергетических напитков
  • Приеме некоторых лекарственных препаратов
  • Аллергических реакциях
  • Лихорадке, повышении температуры тела
  • Менопаузе,

Волноваться не стоит. Через некоторое время пульс придет в норму, такое состояние не угрожает здоровью и жизни.

Однако существуют заболевания, одним из симптомов которых, как раз, является учащенное сердцебиение:

  • Аритмия
  • Анемия
  • Кардиосклероз
  • ВСД
  • Патологии эндокринной системы
  • Гипоксия
  • Порок сердца

Чтобы правильно поставить диагноз и определить причину недомогания, следует пройти комплексное обследование. Особое внимание нужно обратить на свое здоровье, если в дополнение к тахикардии наблюдаются:

  • Одышка
  • Головная боль, головокружение
  • Слабость, вялость
  • Повышенное потоотделение
  • Дрожь, озноб в теле указывают на психические расстройства или патологию щитовидной железы
  • Тошнота
  • Нехватка воздуха

Почему ЧСС увеличивается ночью?

Причины резкого увеличения ЧСС во сне разделяют на внесердечные и сердечные. К первым относятся патологии работы надпочечников и нарушения в работе эндокринной системы, гормонально зависимые опухоли, недостаток ионов натрия в крови, анемия, гипоксия, бронхиальная астма, вегето-сосудистая дистония, избыточный вес, аллергия, пневмоторакс, побочный эффект от приема лекарств, абстинентный синдром после алкоголя.

Утром после сна человек ощущает тревогу, страх, панику, нехватку воздуха. Пробуждение – резкое, будто от внутреннего толчка.

Причиной утренней тахикардии может стать резкая физическая активность, большая нагрузка на организм. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний, сильное сердцебиение может привести к инфаркту миокарда.

Людям с «сердечными» проблемами следует начинать утро с дыхательной гимнастики, вставать с кровати не сразу после пробуждения, а позволив организму включиться в дневной ритм.

Что делать при сильном сердцебиении в домашних условиях?

Первым делом, человек, у которого наблюдается сильное сердцебиение, должен принять удобную позу – сидя, полулежа, обязательно приподняв голову, опираясь спиной.

Если частота сердечных сокращений увеличилась в результате физической нагрузки или сильных эмоций, необходимо постараться успокоиться. Поможет глубокое размеренное дыхание, аутотренинг.

В тех случаях, когда тахикардия сочетается с резким побледнением кожных покровов, ощущением удушья, сильным потоотделением, нужно вызвать скорую.

А до ее приезда:

  • Обеспечить доступ воздуха (открыть окно, вынести пострадавшего на улицу в тень);
  • Расстегнуть верхние пуговицы на одежде, чтобы не стеснять грудную клетку;
  • Лекарственные препараты – корвалол, валокордин, настойка валерианы, пустырника помогут снять волнение и купировать приступ.

Как избежать частого сердцебиения

Чтобы избежать сильного сердцебиения даже в физиологически нормальных ситуациях, следует уделять внимание своему здоровью:

  1. Соблюдать режим дня, сну необходимо отводить не менее восьми часов, при чем, засыпать следует в 22 часа;
  2. Отказаться от вредных привычек – алкоголя, сигарет;
  3. Вести активный образ жизни (прогулки, умеренные физические нагрузки);
  4. Контролировать вес тела;
  5. Правильно и сбалансированно питаться, обеспечивать организм витаминами и минеральными веществами в нужном объеме;
  6. Избегать стрессовых ситуаций

При возникновении тревожных признаков нужно пройти обследование, включающее:

  • Общий анализ крови, дающий представление о количестве лейкоцитов в крови и уровне красного пигмента – гемоглобина;
  • Анализ на гормоны щитовидной железы;
  • Биохимический анализ крови (содержание в крови ионов калия и магния);
  • ЭКГ;
  • Рентген грудной клетки;
  • Холтер (запись ЭКГ в течение суток);
  • УЗИ сердца и сосудов;
  • Электрофизиологическое исследование сердца

Кроме консультации терапевта, кардиолога, может потребоваться помощь ревматолога, эндокринолога, невролога.

Учащенное сердцебиение и высокое давление

Приступы частого сердцебиения могут сопровождаться повышением артериального давления. Для того, чтобы облегчить состояние, нужно:

  • Занять удобное положение, расслабиться;
  • Выпить стакан прохладной воды маленькими глотками;
  • Умыть лицо холодной водой, положить на лоб прохладный компресс;
  • Дыхание должно быть медленным и глубоким;
  • Пациентам с установленной гипертензией следует принять обычное лекарство от повышенного давления, при отсутствии диагноза поможет снять приступ таблетка каптоприла (под язык);
  • Если тахикардия и скачок давления спровоцирован стрессом, нужно успокоиться. Поможет дыхательная гимнастика, ароматерапия, приятная спокойная музыка.

Профилактика учащенного сердцебиения

В тех случаях, когда повышение частоты сердечных сокращений связано с конкретной ситуацией, повторения таких ситуаций следует избегать.

При возникновении тахикардии после еды, необходимо изменить стиль питания – перейти на дробные порции, кушать медленно, тщательно пережевывать пищу, придерживаться специальной диеты. Она ограничивает потребление жиров, но рекомендует увеличить количество продуктов, богатых магнием, железом и калием. Рекомендованы: мед, изюм, абрикосы (курага), виноград, вишня, ананасы, черноплодная рябина, орехи (миндаль), финики, персики, бананы, грейпфруты, инжир, чернослив, черная смородина, сельдерей, петрушка.

Чай и кофе нужно заменить отваром шиповника; соками, компотами, киселями из брусники, калины. Овощи предпочтительны в сыром виде (салаты) и запеченном. Полезен отрубной хлеб, каши на молоке, кисломолочные продукты, вегетарианские супы, нежирная рыба и мясо, растительные масла.

Ограничивают специи, приправы, жирную, соленую, копченую пищу, исключают сдобу, выпечку, сладости.

Полезны медленные прогулки, при ходьбе дыхание должно быть глубоким и равномерным. Физические нагрузки, стрессы, волнения нужно избегать. По возможности стоит обратить внимание на дыхательные практики, йогу, медитацию.

Укрепляет сердечную мышцу плавание. Рекомендованы успокоительные ванны, точечный массаж.

Возможные осложнения тахикардии

Сильное сердцебиение может сигнализировать о приближающемся:

  1. Отеке легких;
  2. Инфаркте миокарда, острой сердечной недостаточности;
  3. Тромбозе легочных артерий;
  4. Судорогах;
  5. Потере сознания;
  6. Внезапной смерти

Почувствовав учащение биения сердца, обязательно следует обратить внимание на наличие /отсутствие симптомов:

  • Продолжительность приступа сердцебиения;
  • Время появления (время суток, причина);
  • Появление /отсутствие аритмии;
  • Одышка, бледность, гипоксия;
  • Частоту пульса и цифры артериального давления

Лечение тахикардии народными методами

Нетрадиционная медицина знает, как успокоить разбушевавшееся сердце.

  • По принципу «все болезни от нервов», первым делом рекомендуются успокоительные чаи и настои, в состав которых входят мята, мелисса, ромашка, боярышник, валериана, пустырник;
  • Настой из боярышника готовят следующим образом: 1 ст. л. высушенных цветков залить 0,2 л кипятка, настоять 20 минут. Процедить и принимать по ½ ст. три раза в день натощак;
  • 10 средних лимонов вымыть, прокрутить с цедрой через мясорубку. Измельчить 10 головок чеснока. Смешать ингредиенты с 1 л меда и настаивать 7-10 дней. Принимать утром, за 30 минут до завтрака по 2 ст. л.;
  • 1 чл. л. высушенной травы адониса залить 0,2 л кипятка, томить на медленном огне 3-5 минут, укутать и настаивать 30 минут. Принимать настой три раза в день по 1 ст. л.;
  • 100 г мелиссы измельчить, залить 0,2 л водки. Выстоять 10 дней, процедить. Принимать 4 раза в день, 1 ч.л. настойки растворять в 50 мл воды;
  • Смешать траву мяты и шишки хмеля (в соотношении 1:1), 1 ч. л. смеси залить 0,2 л кипятка, настоять 10 минут. Лекарство процеживают и выпивают за раз небольшими глотками;
  • При тахикардии полезно варенье из жимолости (с минимальным количеством сахара);
  • 2 ст. л. измельченной коры бузины залить 1 л кипятка, томить на водяной бане 10 минут, процедить, принимать по ½ ст. два раза в день, до еды;
  • Каждый вечер перед сном смешивать 3 измельченных ядра грецкого ореха с 1 ст. л. меда. Курс лечения – 6 недель;
  • На мелкой терке натереть среднее зеленое яблоко и таких же размеров луковицу. Смесь разделить на 2 части и съесть в два приема – утром и вечером. Для вкуса можно добавить 1 ч. л. меда;
  • 1 ст. л. травы хвоща полевого залить 0,2 л кипятка, настоять 3 часа. Процеженный настой принимать по 1 ст. л. 5-6 раз в сутки. Лекарство особенно эффективно на начальных этапах болезни.

Сильное сердцебиение может быть спровоцировано чрезмерной физической или психической нагрузкой, возникнуть в результате нахождения в душном помещении, как реакция на аллергены или лекарственные препараты.

Однако, зная, какие заболевания может сопровождать увеличение частоты сердечных сокращений, при возникновении тревожных симптомов следует обратиться к врачу. Он проведет обследование, назначит лекарственные препараты, объяснит, что принимать, в какой дозировке и как долго.

Причины сильного сердцебиения и особенности лечения патологии

Ускорение частоты сокращения сердца (ЧСС) при радостной вести – это норма, но сильное сердцебиение может возникать и по другим причинам. В частности, повышение сердцебиения может быть вызвано аритмией, неправильной работой щитовидной железы и т.д. Опасными симптомами учащенного сердцебиения медики называют:

  • появившуюся одышку;
  • головокружение;
  • нехватка воздуха;
  • усиленное потоотделение;
  • бледность кожного покрова.

Сильное ночное сердцебиение

Иногда на приеме у врача-терапевта можно услышать такую жалобу от пациента: «Я просыпаюсь ночью от сильного стука сердца». Каковы причины сильного ночного сердцебиения? Спровоцировать высокую ЧСС ночью могут:

  • психологическое напряжение, например, испуг после страшного сна;
  • прием определенных лекарственных препаратов перед сном;
  • употребление перед сном продуктов, в состав которых входит кофеин;
  • проблемы в работе ЖКТ.

Что можно делать, если сердце особенно сильно «стучит» ночью? Советов несколько:

  • Постараться успокоить нервы.
  • Помогают в такой ситуации дыхательные упражнения. Нужно сесть, выпрямить спину и поставить ступни на пол. Глубоко и медленно вдохнуть животом и также медленно выдохните. Если это упражнение не помогло, то можно попробовать вот такое. Делаем глубокий вдох, закрываем рот и нос и пытаемся выдохнуть. Сделать это не получится, но в результате таких действий происходит повышение показателей АД. И, как следствие, сердцебиение несколько успокаивается.

Если дыхательные упражнения при приступе сильного сердцебиения ночью не приносят результата, то что делать? Рекомендации две:

  • умыться ледяной водой;
  • выпить пару глотков холодной воды.

Чаще всего такая «шоковая» помощь при сильном сердцебиении ночью хорошо помогает.

Учащенное сердцебиение при нормальном давлении

Чаще всего сердцебиение увеличивается при повышении/понижении показателей АД, но иногда пульс начинает расти и при нормальном давлении. Причины можно разделить на две категории:

Физиологические причины сердцебиения

Физиологическое увеличение сердцебиения при нормальных показателях АД может произойти после активного выброса адреналина в кровь. Причинами здесь могут стать:

  • сильные физические нагрузки;
  • эмоциональное потрясение;
  • значительное повышение температуры в помещении;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • крепкий чай или кофе.

Совет! Показатели ЧСС в таких ситуациях не превышают 180 уд/мин. При этом такие симптомы как головокружение, боли за грудиной или помутнение сознания всегда отсутствуют.

Патологические причины сердцебиения

Наиболее распространенными патологическими факторами сильного сердцебиения при нормальном артериальном давлении можно назвать:

  • сбои в работе вегетативной нервной системы;
  • проблемы эндокринологического характера (повышенная выработка гормонов);
  • инфекции, вызывающие интоксикацию организма;
  • хроническая анемия;

  • патологическая (алкогольная/медикаментозная) интоксикация;
  • нарушения в работе дыхательной системы;
  • проблемы с сердцем;
  • рак.

В этом случае приступ сильного сердцебиения сопровождает следующая симптоматика:

  • усиление общей слабости;
  • головная боль, сопровождающаяся приступом головокружения;
  • боли в сердце;
  • появление холодного пота;
  • появляется нехватка воздуха;
  • потемнение в глазах и мелькающие мушки;
  • звон в ушах.

Что можно делать в этом случае? Прежде всего, вызвать бригаду «Скорой», а до ее приезда можно:

  • открыть окна в помещении, обеспечив приток свежего воздуха;
  • накапать «Корвалол», «Валокардин» либо другие успокаивающие препараты;
  • лечь и успокоиться.

Совет! Высокое давление также может сопровождаться увеличением ЧСС.

Ускоренное сердцебиение после приема алкоголя

После приема даже небольшого количества алкоголя – ускоренное биение сердца далеко не редкость. Сердце после активных возлияний работает в напряженном режиме, что и вызывает повышение показателей артериального давления. Пульс может ускоряться до 100 уд/мин. При этом нарушается нормальная циркуляция крови, что сопровождается повреждением мелких сосудиков.

После приема алкоголя, когда он проникает в кровь, сердце испытывает сильную нехватку кислорода. Результатом такого воздействия – длительного и регулярного – становится ослабление сердечной мышцы.

Совет! Если после приема алкоголя возникают приступы сильного сердцебиения, то можно говорить о развитии такой патологии, как тахикардия. В дальнейшем на этом фоне могут формироваться и более тяжелые заболевания.

Ускоренное сердцебиение после употребления алкоголя может быть симптомом алкогольной кардиомиопатии. В некоторых случаях заболевание формируется после нескольких месяцев регулярного употребления алкоголя и оказывает весьма негативное влияние на сердечную мышцу.

Что делать, если после приема алкоголя начинается приступ сердцебиения? Обязательно получить медицинскую консультацию. Признаками развития кардиомиопатии могут стать:

  • одышка;
  • появление внезапных головных болей;
  • потемнение в глазах;
  • увеличение сердцебиения при любой физической нагрузке.

Но именно сильное сердцебиение после выпитого алкоголя – один из наиболее вероятных признаков алкогольной кардиомиопатии. Также стоит знать, что люди с диагностированной артериальной гипертонией страдают от приступов сильного сердцебиения после приема алкоголя особенно часто.

Повышение ЧСС после еды

Ускоренное сердцебиение после еды – признак имеющегося серьезного заболевания либо особенность сердечной мышцы. Чаще всего подобная проблема наблюдается:

  • в пожилом возрасте;
  • у слишком эмоциональных людей;

  • при ведении неправильного образа жизни;
  • при восстановлении после анорексии.

Совет! Если нарушения ЧСС наблюдаются именно после еды, то рекомендуется пройти медицинское обследование.

Гастрокардиальный синдром

Увеличение числа сокращений сердечной мышцы после еды носит название гастрокардиальный синдром (синдром Рехмельда). Причины формирования гастрокардиального синдрома:

  • высокое расположение диафрагмы;
  • ожирение;
  • развитие атеросклероза;
  • частые переедания;
  • неверно составленный рацион;
  • имеющаяся стенокардия;
  • ВСД.

Симптомы синдрома Рехмельда могут быть следующими:

  • повышение ЧСС после еды;
  • приступы тошноты;
  • боли за грудиной;
  • скачки показателей АД;
  • небольшое головокружение;
  • чувство сильной тревоги и появление холодного пота (редко).

Что делать, если гастрокардиальный синдром подтвержден?

Если приступы сердцебиения после еды вызваны синдромом Рехмельда, то необходимо придерживаться следующих правил:

  • разовая порция должна быть маленькой;
  • питание дробное;
  • переедание недопустимо;
  • во время еды нельзя слишком много пить;
  • последний прием пищи – минимум за три часа до сна;
  • потребуется вывести из рациона пищу, вызывающую повышенное газообразование либо запоры.

Кроме этого, существует еще несколько рекомендаций:

  • потребуется пересмотреть привычное питание и исключить острые/жирные блюда и продукты;
  • подаваемая пища и напитки должны быть теплыми;
  • нужно уменьшить количество потребляемого мяса и увеличить процент свежих овощей/фруктов;
  • после еды рекомендуется немного погулять.

Медикаментозная терапия синдрома Рехмельда должно подбираться специалистом.

Физиологическая причина увеличение ЧСС после еды

Но сердцебиение, возникающее после еды, не всегда объясняется патологией. Иногда причины достаточно просты: еда, поступая в желудок, начинает давить на диафрагму, а потому человек вынужден дышать чаще. Итог – ускорение ЧСС. Если такие приступы – редкость, то лечения они не требуют. Необходимо просто соблюдать следующие правила:

  • питание должно быть дробным;
  • после еды пить не рекомендуется;
  • желательно исключить/уменьшить количество жареных/жирных/острых продуктов;
  • после еды желательно совершать небольшую пешую прогулку.

Как успокоить сердцебиение?

Повышение ЧСС может начаться совершенно внезапно и может сопровождаться разными симптомами, например, может ощущаться нехватка воздуха, тошнота и т.д. В случае, когда такие приступы случаются не слишком часто, то снять неприятную симптоматику помогут следующие мероприятия:

  • нужно открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха;
  • прилечь и немного отдохнуть.

Если этого оказалось недостаточно, то что делать в такой ситуации?

  • Успокоить частый пульс можно, приняв дозу препарата «Валокордин» либо «Корвалол».
  • Успокоить сердце можно отварами из корня валерианы либо пустырника.

Достаточно часто причины повышенной частоты сердечных сокращений кроются в нехватке магния и калия. Снять приступы поможет прием препаратов, содержащих нужные компоненты. Это могут быть такие таблетки, как «Панангин» либо «Аспоркам», но начинать прием препаратов можно только после подтверждения диагноза.

Снять ночные приступы помогут вечерние ванны с добавлением хвойного экстракта. Длительность процедуры – до 15 минут при температуре воды не выше +37.

В том случае, когда сильное сердцебиение вызвано, например, приступом пароксизмальной тахикардии или развивающимся инфарктом миокарда, то важно знать как оказывается первая помощь:

  • Человека нужно уложить и обеспечить поступление свежего воздуха в помещение.
  • Можно дать пострадавшему сердечные таблетки («Нитроглицерин» или «Валидол»), накапать 20-30 капель «Корвалола» либо «Валокордина».

При появлении учащенного сердцебиения необходимо понаблюдать, когда начинается приступ. И если состояние сопровождается характерной симптоматикой – нехваткой воздуха, головокружением, потоотделением, то нужно получить квалифицированную консультацию специалиста.

Причины и лечение учащённого сердцебиения

Учащённое сердцебиение может возникнуть у взрослых в любом возрасте, причины развития патологии разные, но всегда ситуация требует контроля, своевременной терапии и коррекции образа жизни.

Учащённое сердцебиение может возникнуть даже у здоровых людей

Почему бывает учащённое сердцебиение

Учащённое сердцебиение называется тахикардией, возникает при различных заболеваниях. Нередко недомогание наблюдается даже у здоровых людей после переедания, употребления алкоголя, возникают при стрессе, после физических нагрузок. Приступы возникают внезапно, их продолжительность может быть несколько секунд, часов или дней.

Основные причины учащённого сердцебиения

Физиологическая тахикардия – естественная реакция организма на страх, стресс, переутомление, смех и плач, при этом давление нормальное или немного повышается. Во время секса число сердечных сокращений достигает 135 ударов в минуту, а во время оргазма доходит до 180, такое состояние даже полезно для организма, поскольку миокард тренируется и укрепляется. Патологическая форма заболевания характеризуется приступами, которые возникают в спокойном состоянии без видимых причин.

От чего бывает тахикардия:

  • хроническая бессонница, плохое качество сна;
  • длительный приём антидепрессантов, наркотических препаратов, афродизиаков;
  • злоупотребление напитками на основе кофеина, алкоголем, шоколадом;
  • ожирение;
  • преклонный возраст.

У людей с лишним весом тахикардия наблюдается чаще

Сердечный ритм возрастает при температуре во время гриппа, ОРВИ – каждый дополнительный градус увеличивает частоту сердечных сокращений на 10 единиц. Женщины страдают тахикардией чаще мужчин в силу своей эмоциональности, склонности к перепадам настроения. Учащённое сердцебиение часто бывает у людей властных, требовательных, или же тех, кто страдает приступами депрессии, самобичевания.

При каких болезнях возникает сильное сердцебиение

Тахикардия – частый спутник патологий сердечно-сосудистого характера, развивается на фоне эндокринных патологий, гормонального дисбаланса. Приступы имеют характерные симптомы – одышка, жар, неприятные ощущения в грудной части, чувство страха, паники и тревоги, слабость, у человека темнеет в глазах, ему тяжело дышать.

Пульс учащается при повышенном давлении из-за усиленной работы сердечной мышцы на фоне интенсивных физических нагрузок, после употребления алкоголя, при избыточном весе. Тахикардия при пониженном давлении – следствие кровотечений, анемии, гнойных инфекций, разного рода шоковых состояний.

Болезни, при которых увеличивается частота сердечных сокращений:

  • заболевания миокарда;
  • мерцательная аритмия;
  • врождённые или приобретённые пороки сердца;
  • ишемия, инфаркт;
  • деформация или нарушение питания сердечной мышцы.

При мерцательной аритмии повышается сердцебиение

Учащённый пульс возникает у женщин во время климакса, подобные симптомы бывают при проблемах с щитовидкой, наличии в организме злокачественных или доброкачественных новообразований, лейкемии.

Ещё одна причина тахикардии – феохромоцитома, это особый вид опухоли, которая вызывает активный синтез гормона адреналина. Заболевание сопровождается сильными мигренями, повышенным давлением, сильным потоотделением, начинают трястись руки, мучает тошнота, перехватывает дыхание.

Если сердцебиение увеличивается после еды, это может свидетельствовать о проблемах с желудком, сахарном диабете, часто неприятные ощущения после приёма пищи возникают у людей с избыточным весом, при переедании.

Тахикардия у беременных и детей

Учащение сердечного ритма возникает у женщин при беременности и после родов на фоне снижения гемоглобина и уровня эритроцитов в крови. При этом хорошо чувствуется, как колотится сердце, женщина жалуется на хроническую усталость, слабость, головокружение, кожа становится бледной и сухой. В норме у беременных пульс должен быть больше на 10 единиц, нежели был до зачатия.

Причины тахикардии у беременных:

  • дефицит кальция, аскорбиновой кислоты, магния;
  • стресс;
  • обезвоживание при сильном токсикозе на ранних сроках;
  • вегетососудистая дистония – сопровождается паническими атаками, болью в грудине, затруднённым дыханием;
  • на поздних сроках тахикардия развивается из-за повышенной потребности кислорода у ребёнка.

Вегетососудистая дистония выражается в плохом самочувствии и учащенном сердечном ритме

Тахикардия у плода возникает при хромосомных аномалиях, внутриутробной инфекции, неправильное формирование плаценты, резус-конфликт, многоплодная беременность.

Колебания пульса у ребёнка – нормальное явление, вызванное частой сменой потребностей организма. Если же сердце начинает быстро биться в спокойном состоянии, то речь идёт о тахикардии. Причины развития патологии такие же, как и у взрослых – инфекционные, вирусные, сердечные заболевания, стрессы, переутомление.

Учащённое сердцебиение и сон

Частые приступы тахикардии ночью негативно сказываются на всём организме – внутренние органы быстро изнашиваются, развивается сердечная недостаточность, стенокардия, увеличивается риск развития инфаркта. Приступы во время сна сопровождаются страхом, ощущением нехватки воздуха, человек часто просыпается в холодном поту, после пробуждения сердце сильно бьётся.

Причины тахикардии во время и после сна:

  • инфаркт, эндокардит бактериального происхождения, миокардит, перикардит;
  • кардиосклероз, стенокардия, ишемия;
  • астма, болезни лёгких, пневмоторакс;
  • нарушение работы надпочечников;
  • аллергия;
  • резкое снижение уровня глюкозы или натрия в крови.

Приступы тахикардии по утрам имеют более выраженный характер, поскольку после пробуждения начинают активно работать все системы, часто сердцебиение учащается при резкой смене положения тела.

Тахикардия в ночное время свидетельствует об ишемии

Чем опасно учащённое сердцебиение

Тахикардия особо опасна для детей, поскольку может спровоцировать развитие тяжёлых сердечных патологий. При беременности учащённое сердцебиение негативно сказывается на состоянии женщины и развитии плода.

Последствия тахикардии:

  • высокая вероятность возникновения тромбов, что может стать причиной инсульта;
  • развивается сердечная недостаточность, органы начинают страдать от дефицита кислорода, полезных веществ;
  • отёк лёгких;
  • сердечная астма;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • судороги.

Если не лечить тахикардию, то может развиться сердечная недостаточность

К какому врачу обратиться?

При частых приступах тахикардии следует посетить кардиолога. На основании результатов анализов, ЭКГ, УЗИ и других методов диагностики может потребоваться консультация эндокринолога, гинеколога, невропатолога, кардиохирурга.

При учащенном сердцебиении необходимо посетить кардиолога

Что делать в домашних условиях?

Поскольку признаки тахикардии всегда начинаются внезапно, важно знать, как можно быстро снизить частоту сердечных сокращений самостоятельно.

Первая помощь при сильном сердцебиении

При появлении первых признаков приступа тахикардии необходимо успокоиться, снять или ослабить давящие элементы одежды.

Как справиться с сильным сердцебиением:

  1. Выпить успокоительное средство – Валерьянку, Валокордин, настойку боярышника.
  2. Можно попить холодной воды с газом, умыться.
  3. Принять горизонтальное положение.
  4. Глубоко вдохнуть через нос, задержать дыхание на 35–45 секунд, не напрягаться, медленно выдохнуть. Повторить упражнение 4–6 раз.
  5. Несколько секунд несильно давить на глазные яблоки.

Газированная вода поможет нормализовать сердечный ритм

При сильном приступе можно попытаться вызвать рвоту, которая поможет избавиться от спазма. Если состояние не улучшается, следует вызвать врача.

Лекарства от повышенного сердцебиения

Лечение тахикардии направлено на выявление и устранение основных болезней, которые спровоцировали увеличение сердечного ритма. Помимо основных лекарственных препаратов, пациенту назначают таблетки, которые нормализуют частоту пульса.

Чем лечить тахикардию:

  • натуральные успокоительные средства – Ново-пассит, Персен, принимать их можно в лечебных и профилактических целях;
  • синтетические средства с седативным эффектом – Диазепам, Седуксен, Реланиум;
  • блокаторы быстрых натриевых каналов – Боннекор, Хинидин;
  • β-адреноблокаторы – Анаприлин, Эскомол;
  • блокаторы калиевых каналов – Амиодарон;
  • блокаторы медленных кальциевых каналов – Верапамил;
  • сердечные гликозиды – Строфантин, Дигоксин;
  • препараты для нормализации уровня тироксина при заболеваниях щитовидки – Микройод.

Если тахикардия возникла на фоне гипертиреоз, порока сердца, ишемии, лечение проводят при помощи хирургического вмешательства.

Ново-пассит — успокоительное средство из натуральных компонентов

Народные средства

Методы нетрадиционной медицины помогут нормализовать сердечный ритм, усилить действие лекарственных средств.

Средства для борьбы с тахикардией:

  1. Смешать в равных частях сок тысячелистника и руты, в 50 мл воды растворять 22–25 капель полученного средства, пить лекарство дважды в день.
  2. Заварить 15 г измельчённых плодов боярышника 240 мл кипятка, оставить в закрытой ёмкости на 2 часа, пить по 70 мл 2–4 раза в сутки.
  3. В 250 мл кипятка насыпать 5 г травы или кореньев валерьяны, томить смесь на паровой бане полчаса, добавить воды до первоначального объёма. Выпить всю порцию лекарства перед сном.

Отвар из боярышника — хорошее успокоительное средство

Для профилактики развития тахикардии можно приготовить смесь из четырёх лимонов, их нужно измельчить, 30 мл мёда, 15 соцветий герани. В массу добавить 15 сырых миндальных орехов, по 10 мл настойки боярышника и валерианы. Принимать по 15 мл лекарства за четверть часа до приёма пищи 2–4 раза в день. Продолжительность лечения – 6–8 недель.

Профилактика

Любые сердечные заболевания легче предотвратить, нежели лечить, простые меры профилактики помогут нормализовать частоту сердечного ритма, избежать развития тяжёлых патологий.

Как избежать тахикардии:

  • отказаться от пагубных привычек;
  • меньше употреблять напитков с кофеином;
  • умеренно, но регулярно заниматься спортом, особенно полезно плаванье;
  • заниматься йогой, медитировать – это поможет устранить признаки стресса;
  • избавиться от лишнего веса;
  • правильно питаться – для сердца полезны цитрусовые плоды, молоко, рыба, бананы, виноград, мёд;
  • больше времени проводить на свежем воздухе.

Чтобы вовремя заметить начало болезни, нужно каждый день измерять артериальное давление, пульс, регулярно контролировать уровень холестерина и сахара в крови, проверять работу щитовидной железы, женщинам нужно сдавать гормональные анализы, особенно в момент наступления менопаузы.

Учащённое сердцебиение – признак многих сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний, проблем с пищеварительной системой. Редкие приступы тахикардии не опасны, но если неприятные ощущения появляются часто, долго не проходят, следует пройти всестороннее обследование.

Причины сильного сердцебиения и особенности лечения патологии

Ускорение частоты сокращения сердца (ЧСС) при радостной вести – это норма, но сильное сердцебиение может возникать и по другим причинам. В частности, повышение сердцебиения может быть вызвано аритмией, неправильной работой щитовидной железы и т.д. Опасными симптомами учащенного сердцебиения медики называют:

  • появившуюся одышку;
  • головокружение;
  • нехватка воздуха;
  • усиленное потоотделение;
  • бледность кожного покрова.

Сильное ночное сердцебиение

Иногда на приеме у врача-терапевта можно услышать такую жалобу от пациента: «Я просыпаюсь ночью от сильного стука сердца». Каковы причины сильного ночного сердцебиения? Спровоцировать высокую ЧСС ночью могут:

  • психологическое напряжение, например, испуг после страшного сна;
  • прием определенных лекарственных препаратов перед сном;
  • употребление перед сном продуктов, в состав которых входит кофеин;
  • проблемы в работе ЖКТ.

Что можно делать, если сердце особенно сильно «стучит» ночью? Советов несколько:

  • Постараться успокоить нервы.
  • Помогают в такой ситуации дыхательные упражнения. Нужно сесть, выпрямить спину и поставить ступни на пол. Глубоко и медленно вдохнуть животом и также медленно выдохните. Если это упражнение не помогло, то можно попробовать вот такое. Делаем глубокий вдох, закрываем рот и нос и пытаемся выдохнуть. Сделать это не получится, но в результате таких действий происходит повышение показателей АД. И, как следствие, сердцебиение несколько успокаивается.

Если дыхательные упражнения при приступе сильного сердцебиения ночью не приносят результата, то что делать? Рекомендации две:

  • умыться ледяной водой;
  • выпить пару глотков холодной воды.

Чаще всего такая «шоковая» помощь при сильном сердцебиении ночью хорошо помогает.

Учащенное сердцебиение при нормальном давлении

Чаще всего сердцебиение увеличивается при повышении/понижении показателей АД, но иногда пульс начинает расти и при нормальном давлении. Причины можно разделить на две категории:

Физиологические причины сердцебиения

Физиологическое увеличение сердцебиения при нормальных показателях АД может произойти после активного выброса адреналина в кровь. Причинами здесь могут стать:

  • сильные физические нагрузки;
  • эмоциональное потрясение;
  • значительное повышение температуры в помещении;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • крепкий чай или кофе.

Совет! Показатели ЧСС в таких ситуациях не превышают 180 уд/мин. При этом такие симптомы как головокружение, боли за грудиной или помутнение сознания всегда отсутствуют.

Патологические причины сердцебиения

Наиболее распространенными патологическими факторами сильного сердцебиения при нормальном артериальном давлении можно назвать:

  • сбои в работе вегетативной нервной системы;
  • проблемы эндокринологического характера (повышенная выработка гормонов);
  • инфекции, вызывающие интоксикацию организма;
  • хроническая анемия;

  • патологическая (алкогольная/медикаментозная) интоксикация;
  • нарушения в работе дыхательной системы;
  • проблемы с сердцем;
  • рак.

В этом случае приступ сильного сердцебиения сопровождает следующая симптоматика:

  • усиление общей слабости;
  • головная боль, сопровождающаяся приступом головокружения;
  • боли в сердце;
  • появление холодного пота;
  • появляется нехватка воздуха;
  • потемнение в глазах и мелькающие мушки;
  • звон в ушах.

Что можно делать в этом случае? Прежде всего, вызвать бригаду «Скорой», а до ее приезда можно:

  • открыть окна в помещении, обеспечив приток свежего воздуха;
  • накапать «Корвалол», «Валокардин» либо другие успокаивающие препараты;
  • лечь и успокоиться.

Совет! Высокое давление также может сопровождаться увеличением ЧСС.

Ускоренное сердцебиение после приема алкоголя

После приема даже небольшого количества алкоголя – ускоренное биение сердца далеко не редкость. Сердце после активных возлияний работает в напряженном режиме, что и вызывает повышение показателей артериального давления. Пульс может ускоряться до 100 уд/мин. При этом нарушается нормальная циркуляция крови, что сопровождается повреждением мелких сосудиков.

После приема алкоголя, когда он проникает в кровь, сердце испытывает сильную нехватку кислорода. Результатом такого воздействия – длительного и регулярного – становится ослабление сердечной мышцы.

Совет! Если после приема алкоголя возникают приступы сильного сердцебиения, то можно говорить о развитии такой патологии, как тахикардия. В дальнейшем на этом фоне могут формироваться и более тяжелые заболевания.

Ускоренное сердцебиение после употребления алкоголя может быть симптомом алкогольной кардиомиопатии. В некоторых случаях заболевание формируется после нескольких месяцев регулярного употребления алкоголя и оказывает весьма негативное влияние на сердечную мышцу.

Что делать, если после приема алкоголя начинается приступ сердцебиения? Обязательно получить медицинскую консультацию. Признаками развития кардиомиопатии могут стать:

  • одышка;
  • появление внезапных головных болей;
  • потемнение в глазах;
  • увеличение сердцебиения при любой физической нагрузке.

Но именно сильное сердцебиение после выпитого алкоголя – один из наиболее вероятных признаков алкогольной кардиомиопатии. Также стоит знать, что люди с диагностированной артериальной гипертонией страдают от приступов сильного сердцебиения после приема алкоголя особенно часто.

Повышение ЧСС после еды

Ускоренное сердцебиение после еды – признак имеющегося серьезного заболевания либо особенность сердечной мышцы. Чаще всего подобная проблема наблюдается:

  • в пожилом возрасте;
  • у слишком эмоциональных людей;

  • при ведении неправильного образа жизни;
  • при восстановлении после анорексии.

Совет! Если нарушения ЧСС наблюдаются именно после еды, то рекомендуется пройти медицинское обследование.

Гастрокардиальный синдром

Увеличение числа сокращений сердечной мышцы после еды носит название гастрокардиальный синдром (синдром Рехмельда). Причины формирования гастрокардиального синдрома:

  • высокое расположение диафрагмы;
  • ожирение;
  • развитие атеросклероза;
  • частые переедания;
  • неверно составленный рацион;
  • имеющаяся стенокардия;
  • ВСД.

Симптомы синдрома Рехмельда могут быть следующими:

  • повышение ЧСС после еды;
  • приступы тошноты;
  • боли за грудиной;
  • скачки показателей АД;
  • небольшое головокружение;
  • чувство сильной тревоги и появление холодного пота (редко).

Что делать, если гастрокардиальный синдром подтвержден?

Если приступы сердцебиения после еды вызваны синдромом Рехмельда, то необходимо придерживаться следующих правил:

  • разовая порция должна быть маленькой;
  • питание дробное;
  • переедание недопустимо;
  • во время еды нельзя слишком много пить;
  • последний прием пищи – минимум за три часа до сна;
  • потребуется вывести из рациона пищу, вызывающую повышенное газообразование либо запоры.

Кроме этого, существует еще несколько рекомендаций:

  • потребуется пересмотреть привычное питание и исключить острые/жирные блюда и продукты;
  • подаваемая пища и напитки должны быть теплыми;
  • нужно уменьшить количество потребляемого мяса и увеличить процент свежих овощей/фруктов;
  • после еды рекомендуется немного погулять.

Медикаментозная терапия синдрома Рехмельда должно подбираться специалистом.

Физиологическая причина увеличение ЧСС после еды

Но сердцебиение, возникающее после еды, не всегда объясняется патологией. Иногда причины достаточно просты: еда, поступая в желудок, начинает давить на диафрагму, а потому человек вынужден дышать чаще. Итог – ускорение ЧСС. Если такие приступы – редкость, то лечения они не требуют. Необходимо просто соблюдать следующие правила:

  • питание должно быть дробным;
  • после еды пить не рекомендуется;
  • желательно исключить/уменьшить количество жареных/жирных/острых продуктов;
  • после еды желательно совершать небольшую пешую прогулку.

Как успокоить сердцебиение?

Повышение ЧСС может начаться совершенно внезапно и может сопровождаться разными симптомами, например, может ощущаться нехватка воздуха, тошнота и т.д. В случае, когда такие приступы случаются не слишком часто, то снять неприятную симптоматику помогут следующие мероприятия:

  • нужно открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха;
  • прилечь и немного отдохнуть.

Если этого оказалось недостаточно, то что делать в такой ситуации?

  • Успокоить частый пульс можно, приняв дозу препарата «Валокордин» либо «Корвалол».
  • Успокоить сердце можно отварами из корня валерианы либо пустырника.

Достаточно часто причины повышенной частоты сердечных сокращений кроются в нехватке магния и калия. Снять приступы поможет прием препаратов, содержащих нужные компоненты. Это могут быть такие таблетки, как «Панангин» либо «Аспоркам», но начинать прием препаратов можно только после подтверждения диагноза.

Снять ночные приступы помогут вечерние ванны с добавлением хвойного экстракта. Длительность процедуры – до 15 минут при температуре воды не выше +37.

В том случае, когда сильное сердцебиение вызвано, например, приступом пароксизмальной тахикардии или развивающимся инфарктом миокарда, то важно знать как оказывается первая помощь:

  • Человека нужно уложить и обеспечить поступление свежего воздуха в помещение.
  • Можно дать пострадавшему сердечные таблетки («Нитроглицерин» или «Валидол»), накапать 20-30 капель «Корвалола» либо «Валокордина».

При появлении учащенного сердцебиения необходимо понаблюдать, когда начинается приступ. И если состояние сопровождается характерной симптоматикой – нехваткой воздуха, головокружением, потоотделением, то нужно получить квалифицированную консультацию специалиста.

Учащенное сердцебиение: причины, что делать

В норме у взрослого человека сердце сокращается 70-90 раз за минуту. Более частое сердцебиение называют тахикардией. Это состояние может иметь как физиологический, так и патологический характер – многие заболевания (причем не только сердечные) сопровождаются учащенным сердцебиением.

Причины учащенного сердцебиения

Сердце – это главный орган сердечно-сосудистой системы. Он, как насос, качает кровь по сосудам, обеспечивая поставку к тканям кислорода, энергетического и строительного материала, гормонов и прочих биологически активных соединений.

Если человек здоров и спокоен, его сердце делает 70-90 сокращений в минуту и покрывает потребности каждой клеточки тела. Если же в организме развивается патологический процесс, сердце сразу же реагирует учащением или урежением сокращений. В связи с этим врачи при осмотре пациентов всегда определяют частоту пульса (она соответствует частоте сердцебиений) – это самый простой способ оценить функциональные возможности сердца.

Однако, как говорилось выше, причиной тахикардии не всегда является патологический процесс, довольно часто у взрослых людей имеет место так называемая физиологическая тахикардия. К основным причинам физиологического учащения сокращений сердца относят:

  • Эмоциональное перенапряжение и стрессы. Стрессовые ситуации всегда сопровождаются повышенным синтезом биологически активных соединений. Эти вещества и заставляют сердце биться быстрее. Как только гормональный фон приходит в норму, сердцебиение нормализуется.
  • Физические нагрузки. Работающие мышцы нуждаются в большем количестве кислорода и энергии, поэтому организм дает сердцу сигнал биться быстрее и оно бьется.
  • Переедание. Полный желудок поддавливает сердце и легкие, поэтому возникает одышка и тахикардия.
  • Беременность. Многие будущие мамы на первых месяцах ожидания малыша страдают от пониженного давления, что может стать причиной учащенного сердцебиения.
  • Климакс.Приливы, тахикардия, головокружение – это самые частые спутники климактерического периода.
  • Влияние окружающей среды. Сердце начинает сокращаться быстрее в условиях высокой температуры и нехватки кислорода, например, в душном помещении или в транспорте.
  • Употребление напитков с кофеином. Кофеин является мощнейшим стимулятором, в том числе и сердечной деятельности. Несколько чашек крепкого кофе, выпитые подряд, могут заставить сердце биться 100 и более раз в минуту.
  • Повышение температуры тела. Каждый лишний градус температуры тела – это приблизительно 10 сокращений сердца. Соответственно у человека с сильной горячкой (более 39 градусов), сердцебиение может достигать показателя 120 за минуту и выше.

Заболевания, при которых сердце бьется чаще

Теперь рассмотрим причины патологической тахикардии. Их принято делить на две группы:

  • Экстракардиальные – не связанные с сердцем.
  • Интракардиальные – всевозможные кардиологические патологии.

К экстракардиальным относят следующие причины:

  • Анемию. При малокровии кровь несет тканям недостаточное количество кислорода, поэтому сердце рефлекторно начинает сокращаться быстрее, пытаясь восполнить этот дефицит.
  • Гиповолемию – значительное уменьшение циркулирующей в организме крови. Крови меньше, поэтому она должна чаще проходить круги кровообращения, соответственно качающий ее «насос» должен сокращаться быстрее.
  • Гиповолемическое состояние – это чаще всего результат острой кровопотери, которую не всегда можно увидеть. Поэтому появление у пациента тахикардии может косвенно свидетельствовать о скрытом внутреннем кровотечении.
  • Гипотонию – снижение давления в артериях.
  • Гипертиреоз – избыточный синтез гормонов щитовидной железой.
  • Дыхательную недостаточность. Механизм развития тахикардии при этой патологии схожий с таковым при анемии.
  • Вегетативные расстройства. Деятельность сердца, как и всех других внутренних органов, регулирует вегетативная нервная система. Если она дает сбой, нарушается функционирование организма. Клинически это проявляется тахикардией, повышенным или пониженным давлением, одышкой, паническими приступами, желудочно-кишечными расстройствами и массой других симптомов.
  • Побочное действие некоторых лекарственных средств.

Интракардиальные причины учащенного сердцебиения не такие многочисленные, но повлиять на них в большинстве случаев оказывается намного тяжелее. К сердечным причинам тахикардии относят:

Чем опасно учащенное сердцебиение?

Если сердцебиение учащается редко и то под действием различных физиологических факторов, переживать не стоит – сбоев в функционировании организма не будет. Если же тахикардия возникает часто и продолжается длительное время, рано или поздно обязательно начнутся проблемы.

При слишком частом сокращении сердце не заполняется кровью полностью, соответственно за один сердечный выброс ее меньше поступает в кровеносное русло. То есть сердечная деятельность постепенно становится неполноценной – сердце не может выполнять свою функцию по обеспечению организма кислород и питательными веществами, и все ткани начинают от этого страдать.

Первыми нехватку кислорода на себе ощущают головной мозг и сердечная мышца (она кровоснабжается за счет артерий, отходящих от аорты). Причем, чем выраженнее тахикардия, тем миокарду тяжелее: ему приходится работать активнее, соответственно необходимо больше кислорода, а его нет. Поэтому в таких условиях кровоснабжения значительно увеличивается риск возникновения острой ишемии миокарда – инфаркта.

Что делать при учащенном сердцебиении

Прежде всего, необходимо присесть, успокоиться, выпить воды. Если через 10-15 минут сердцебиение не нормализуется, стоит обратиться к терапевту или кардиологу. Если же учащенное сердцебиение сопровождается болью в груди, чувством «нехватки воздуха», выраженной слабостью, лучше сразу вызвать скорую помощь.

До приезда медиков необходимо сделать следующее:

  • Открыть окно, чтобы был постоянный приток свежего воздуха.
  • Умыться холодной водой. Можно положить закутанный в полотенце лед на область лба или затылка.
  • Присесть или прилечь. На ногах оставаться нельзя, в таком положении сердце бьется немного быстрее. Кроме того, существует риск падения и травматизации.
  • Ослабить галстук, расстегнуть воротник.
  • Положить под язык таблетку Валидола или же принять по инструкции Корвалол, Валериану.
  • Закрыть глаза и несильно надавить на глазные яблоки. Глубоко вдохнуть и попытаться натужиться как в туалете. Эти методы называют вагусными пробами. Они эффективны при некоторых видах тахикардии.

Люди, страдающие от тахикардии, всегда должны иметь при себе препараты, которые им назначил врач для купирования приступов.

Обследование при тахикардии

Чтобы определить причину учащенного сердцебиения, больному необходимо обратиться к кардиологу и пройти комплексное обследование:

  • Сделать ЭКГ, УЗИ сердца и рентгенографию грудной клетки.
  • Сдать кровь на общий, биохимический анализы и на тиреоидные гормоны.
  • Посетить невролога и эндокринолога.

В спорных случаях (когда жалобы у больного есть, а все анализы и исследования в относительной норме) может потребоваться проведение холтеровского мониторинга – суточной записи ЭКГ. Это метод диагностики позволяет уловить приступы тахикардии, которые не всегда выявляются во время посещения медицинского учреждения.

Принципы лечения учащенного сердцебиения

Физиологическая тахикардия обычно проходит сама по себе. А вот тактика лечения патологического учащенного сердцебиения определяется причиной данного состояния. В некоторых ситуациях (например, когда у больного обнаруживают серьезную кардиологическую патологию) существенно улучшить самочувствие пациента удается только оперативным путем – применяются в основном малоинвазивные операции.

Для купирования приступов учащенного сердцебиения врачи назначают больным антиаритмические лекарственные средства. Они бывают трех классов:

  • К первому относят Новокаинамид, Лидокаин, Пропафенон и прочие препараты, которые блокируют натриевые и активируют калиевые каналы в миокарде.
  • Второй класс – это большая группа бета-адреноблокаторов (Атенолол, Бисопролол и пр.).
  • Третий класс – Амиодарон.

Эти препараты назначаются строго индивидуально после обнаружения причины тахикардии и подтверждения диагноза. Самолечение недопустимо!

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

7,568 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Читать еще:  Внутричерепная гипертензия у детей: причины и лечение
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector