Почему развивается дисбактериоз кишечника и как его вылечить

Дисбактериоз кишечника развивается на фоне неправильного питания, приема антибиотиков, стрессовых состояний или хронических заболеваний. Состояние характеризуется патологическими нарушениями в микрофлоре кишечного тракта. Больной с дисбактериозом часто замечает, что его стул стал непостоянным, в желудке громко урчит после завтрака.

Без лечения болезнь начинает влиять на все системы организма. В первую очередь страдает кожа: появляются воспаления, лицо и руки сильно шелушатся. При первых признаках дисбактериоза нужно обратиться к врачу.

Дисбактериоз кишечника – что это?

Кишечный тракт способен переваривать пищу благодаря ферментации. Этот процесс использует силы организма для выработки ферментов, расщепляющих еду на полезные составляющие и отходы. Вместе с жидкостями организма в пищеварении участвуют полезные бактерии, которые постоянно живут в кишечнике. Они многократно ускоряют расщепление пищи на микроэлементы и её усвоение, а также предотвращают процесс брожения многих «тяжёлых» продуктов. Это обеспечивает регулярный стул, легкое усвоение простых углеводов, бобовых и некоторых других видов пищи.

Фото: qimono / pixabay.com

У взрослого человека для нормального стула в кишечнике должно непрерывно трудиться несколько килограммов бактерий. Микрофлора кишечного тракта неоднородна. Некоторые бактерии безусловно полезны для человеческого организма. Так, бифидобактерии улучшают состояние кожи и нормализуют стул, поэтому многие производители добавляют бифидобактерии в свои продукты. Другие микроорганизмы – например, лактобактерии – обеспечивают усвояемость конкретных сложных продуктов. Человек с дефицитом лактобактерий столкнётся с урчанием в животе и острыми нарушениями стула при употреблении молочных продуктов. Есть и условно-полезные бактерии. Они помогают контролировать стул, пока их популяция остается в узких рамках, но вызывают серьёзные нарушения, если их число увеличивается.

Дисбактериоз кишечника возникает, когда полезные бактерии не могут контролировать активность вредных микроорганизмов. Нарушения баланса микрофлоры происходят по двум сценариям:

  1. Снижается активность полезных бактерий. Если внешние факторы угнетают деятельность полезных микроорганизмов, они не могут контролировать патогенные бактерии.
  2. Резко повышается активность патогенов. Некоторые привычки питания могут поощрять стремительное размножение патогенных микроорганизмов. Баланс в кишечнике так быстро изменяется, что «здоровые» бактерии не могут дать отпор захватчиком.

Обычно дисбактериоз кишечника диагностируют у детей. Они ещё не успели накопить значительное количество правильных бактерий в кишечном тракте, поэтому любые нестандартные ситуации могут стать толчком для развития заболевания. У ребят постарше дисбактериоз иногда обнаруживают в запущенном состоянии, так как дети стесняются рассказать родителям о нарушениях стула. Нередко с дисбактериозом сталкиваются пожилые люди, страдающие общими заболеваниями желудка и кишечника. Но при неудачном совпадении неблагоприятных факторов эта болезнь развивается у человека вне зависимости от возрастной группы.

Если вы замечаете у себя или ребёнка нарушения стула, шелушение кожи, гнойники на лице, обратитесь к врачу для проверки микрофлоры кишечного тракта на дисбактериоз.

Симптомы дисбактериоза кишечного тракта

В первые месяцы заболевание практически не проявляет себя. Больному не приходит в голову связывать редкие нарушения стула или урчание в животе после тяжелого обеда с системными изменениями. При правильном питании, малом количестве порций алкоголя и минимуме раздражающих факторов редкие расстройства стула исчезают без специального лечения.

Если организму не удастся самостоятельно справиться с дисбалансом микрофлоры, перекос будет только увеличиваться. Основные симптомы, по которым врачи подозревают дисбактериоз, проявляются в период от 3-4 недель до 6 месяцев:

  • Сниженный аппетит. Больной чувствует себя вяло, потребляет в полтора-два раза меньше калорий, чем положено по возрасту и весу. На поздних стадиях пациент может отказываться от пищи.
  • Хронические расстройства стула. Жидкий стул, непостоянный стул, редкий стул: если нарушения стула преследуют вас в течение месяца или более, есть основания подозревать дисбактериоз.
  • Постоянная фоновая тошнота. Ощущение тошноты сильнее выражено утром или вечером. В течение дня тошноту слегка притупляют гормоны.
  • Метеоризм. После еды живот у пациента сильно урчит, образуются газы. При употреблении продуктов, вызывающих брожение, больной страдает от сильных желудочных болей в течение нескольких часов.
  • Хронические боли в области живота. Частично связаны с нарушениями стула: сильнее всего живот болит перед дефекацией. Болевой синдром также может развиваться в стрессовых обстоятельствах, или после тяжелой пищи.
  • Нездоровая кожа. На кожных покровах нарушения стула отражаются в первую очередь. Появляются прыщи, в том числе гнойники (у пожилых людей этот симптом развивается редко). Кожа на лице жирная, на теле сухая, шелушится и часто чешется. Чрезмерная активность сальных желез заметна благодаря повышенному числу черных точек.
  • Низкий общий тонус. Больной с хроническими нарушениями стула апатичен, движется вяло, чувствует себя усталым в течение дня. Ему свойственны меланхоличность, равнодушие и вместе с тем – повышенная раздражительность. Такой перекос развивается из-за того, что организм постоянно нуждается в покое. Любые внешние факторы переутомляют больного, кажутся слишком интенсивными, как при остром инфекционном заболевании.

Помимо основной симптоматики, хронические нарушения стула, вызванные бактериальным дисбалансом, определяют по вторичным симптомам:

  • Болезненный запах изо рта. Развивается в течение короткого промежутка времени после чистки зубов.
  • Стоматит, множественные раны вокруг рта.
  • Хроническая бессонница, сонливость в течение дня.
  • Ломкие ногти, секущиеся волосы.
  • Аллергия на еду, которая раньше не входила в список аллергенов больного.
  • Головная боль. Мигрень развивается на фоне повышения активности патогенных бактерий.

Острые нарушения стула при дисбактериозе сопровождаются резким повышением температуры, как при вирусной инфекции. При этом отсутствуют другие симптомы инфекционного заболевания: покраснение горла, жидкие выделения из носа, конъюнктивит. Высокая температура – показание к вызову врача на дом. Специалист не сможет поставить диагноз «дисбактериоз кишечника» без лабораторных анализов, но сможет провести первичную диагностику через пальпацию и назначить общую программу лечения.

Причины дисбактериоза кишечника: почему возникают нарушения стула

У дисбактериоза кишечника три основные причины:

  • Слабый иммунитет. Некоторые рождаются с ослабленным иммунитетом, и вынуждены страдать от чувствительности к заболеваниям всю жизнь. Но у большинства людей иммунитет падает в определённое время: например, осенью, когда резко холодает, и по городу ходят эпидемии. В это время нужно заботиться о сохранении тепла, пить витамины и комплексы микроэлементов для поддержания иммунной функции.
  • Нездоровое питание. Людям, которые любят тяжелую, жирную пищу, бывает сложно выделить симптомы расстройства кишечника. Они привыкают к нарушениям стула, запорам или даже поносам, вызванным нездоровой диетой. Организм сам подсказывает, какие продукты ему полезны, а от чего лучше отказаться. Если человек годами игнорирует мелкие расстройства стула после тяжёлых продуктов, со временем у него развивается дисбактериоз.
  • Прием сильнодействующих медицинских препаратов. На фоне приёма антибиотиков часто развиваются нарушения стула. Большинство людей знают, что это симптом интоксикации, и понимают, что нужно делать для предотвращения осложнений. Но не все связывают расстройства стула с другими группами лекарств: гормональными препаратами и противовоспалительными средствами. Они включаются в работу организма через кишечный тракт, и могут вызывать долгосрочный дисбаланс пищеварительной микрофлоры.

К хроническим нарушениям стула приводит экстремальное похудение с клизмами и свечами, хронический стресс, заражение глистами или даже разовое пищевое отравление. В некоторых случаях – например, при химиотерапии – расстройства стула избежать практически невозможно. Но для большинства пациентов контроль над стулом заключается в обычном контроле питания, аккуратном приеме медикаментов и соблюдении режима сна.

Лечение дисбактериоза кишечника

Медикаментозное лечение дисбактериоза кишечника необходимо при острых симптомах: когда сильно болит живот, поднимается температура. Самостоятельное лечение или применение препаратов по советам знакомых строго запрещается. Лекарства назначает врач после обследования в соответствии с симптомами: некоторые признаки дисбактериоза исключают лечение популярными препаратами.

Общее лечение для всех форм дисбактериоза кишечника – изменение питания. Чтобы восстановить нормальный стул, организму нужно заново вырастить здоровую микрофлору. Избавиться от дисбактериоза кишечника одними лекарствами не получится, если не пересмотреть свой подход к употреблению пищи.

Поскольку причины дисбактериоза кишечника часто кроются в неправильном питании, на время выздоровления из диеты больного исключают продукты из таблицы ниже.

Запрещенные продукты Почему нельзя
Отварной или жареный картофель, белые каши, кисели на крахмальной основе. Трудноусвояемая углеводистая пища. На фоне дисбактериоза употребление углеводов приводит к повышенному газообразованию и желудочным коликам.
Белый хлеб, сдобная выпечка. Легкоусвояемые углеводы на фоне дисбактериоза приводят к острому метеоризму. Бродильная диспепсия развивается всего через полчаса после употребления любимых продуктов.
Сладкие фрукты, сухофрукты. Плохо усваиваются организмом, вызывают нарушения стула, могут приводить к повышению температуры на фоне дисбактериоза кишечника.
Продукты с высоким содержанием сахара: компоты, варенье и джемы, сиропы, газированная вода, большинство сладостей. Сбраживание сахаров из-за дисбактериоза не компенсируется полезными бактериями. Сладости вызывают метеоризм и долгосрочные нарушения стула.
Продукты с высоким содержанием пищевых волокон: капуста любых сортов, свежие огурцы, бобовые, сладкие яблоки, виноград, отруби, орехи. При отсутствии дисбактериоза эта пища считается полезной, помогает контролировать стул и ускоряет работу перистальтики кишечника. При системных нарушениях она способствует повышенному образованию газов и общему ухудшению самочувствия. Нередко развивается понос.
Алкоголь Требует здоровой микрофлоры для правильного расщепления на сахара и продукты вторичной переработки. При дисбактериозе употребление алкоголя приводит к поносу, высыпаниям на коже и общей интоксикации.
Цельное молоко Из-за сниженной активности лактобактерий молоко может провоцировать понос и кишечные боли.
Растительные продукты с высоким содержанием эфирных масел: шпинат, лук, чеснок, редис, щавель. Эфирные масла не усваиваются организмом при дисбактериозе. Расстройство проявляется острыми болями с усугублением нарушений аппетита.
Читать еще:  Диета при трещине заднего прохода

Лечение при дисбактериозе обязательно включает системные изменения в питании. Перед переходом на новую диету врачи рекомендуют поголодать 1-2 дня: это снимет острые признаки дисбаланса и подготовит организм к лечению. Затем нужно питаться по 5-6 раз в день маленькими порциями, не допуская переедания. Также важно следить за употребляемой жидкостью. В день человеку нужно выпивать не менее 1,5 литра воды. Чай и кофе не рекомендованы: при расстройствах кишечного тракта они могут провоцировать метеоризм.

Меню на время лечения больной составляет самостоятельно с упором на продукты из таблицы ниже.

Разрешенные продукты Что нужно знать
Гречневая крупа Гречка абсорбирует болезнетворные бактерии и помогает вывести патогенную среду из организма. Гречневая каша без сахара улучшает перистальтику толстого кишечника, нормализует пищеварение, полезна при дисбактериозе любой степени.
Овсяная крупа Овсянка подходит для лечения большинства кишечных расстройств. Она мягко обволакивает стенки толстой кишки, предотвращает раздражения, восстанавливает нормальную активность кишечного тракта.
Отварное мясо, рыба Если расстройства желудка проявляются преимущественно как жидкий стул, начинайте вводить мясо в рацион. Это волокнистая пища, которая не провоцирует брожения и содержит множество микроэлементов, необходимых для человека.
Хлеб грубого помола Лечение кишечных расстройств включает продукты, заставляющие перистальтику упражняться. Через зернистый хлеб вы избавляетесь от одной из причин нарушений: обленившегося кишечника.
Баклажаны, тыква, морковь. Источник витаминов и крупных пищевых волокон, не вызывают газообразования.

Фото: Nietjuh / pixabay.com

Разрешены большинство кислых продуктов: кислые ягоды и фрукты, морсы без сахара, кисломолочные продукты и маринованные овощи. Перед их употреблением посоветуйтесь с врачом: в некоторых случаях высокая кислотность затормаживает лечение.

Нарушение микрофлоры кишечника

Нарушение микрофлоры кишечника

Причины нарушения микрофлоры кишечника

У здорового человека в кишечнике обитает около 500 видов бактерий. Полезные бактерии переваривают пищу, обогащают организм питательными вещами, поддерживают иммунитет. Эти бактерии постоянно трудятся и регулируют функцию кишечника, поддерживают ионный баланс, обезвреживают различные токсины, расщепляют белки, углеводы и даже синтезируют некоторые витамины.

В соседстве с полезными бактериями в кишечнике живут болезнетворные, которые поджидают подходящий момент для того, чтобы напомнить о себе. Они могут активироваться при ослаблении иммунитета, частых стрессах, нарушении диеты или обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Нарушение микрофлоры кишечника может уменьшить всасывание полезных веществ в кишечнике и таким образом нарушить процесс пищеварения. Остатки непереваренной пищи приводит к урчанию, вздутию живота, диарее и другим симптомам.

Основным причинам нарушения микрофлоры кишечника относят:

    Бесконтрольный прием лекарственных препаратов, например, антибиотиков, воздействующих как на болезнетворные, так и на «полезные» бактерии кишечника;

Неправильный рацион питания, содержащий однообразную пищу, в которой недостаточно всех необходимых человеку питательных веществ;

Нарушение моторики кишечника;

Бесконтрольное соблюдение диет;

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, энтерит, колит и др);

Стресс и депрессия;

  • Злоупотребление алкоголем, курение.
  • Дисбактериоз кишечника у взрослых: обзор эффективных лекарств

    Продолжительная терапия антибактериальными средствами, заболевания ЖКТ, нерациональное питание и отравление нередко становятся причинами нарушения микрофлоры пищеварительного тракта. Для восстановления баланса необходимо лечение дисбактериоза кишечника у взрослых препаратами, соблюдение специальной диеты, назначенной врачом.

    Патология развивается как самостоятельная проблема либо на фоне прочих и приводит к ухудшению общего самочувствия человека, накоплению токсических соединений в организме. Самостоятельная терапия не приветствуется, так как необходимо выяснить, какие препараты от дисбактериоза окажут лучший эффект.

    Симптомы дисбактериоза кишечника у взрослых

    Патология сопровождается следующими признаками:

    1. Усиленный метеоризм, приводящий к вздутию живота.
    2. Ощущение переполненного кишечника.
    3. Присутствие тошноты, иногда рвоты.
    4. Частые головные боли.
    5. Изменение структуры кала — массы полужидкие, зеленоватого оттенка. Диарея может чередоваться с запорами.

    Порой дисбактериоз протекает с повышением температуры.

    Выделяют 4 условные стадии процесса:

    1. Небольшое преобладание болезнетворных микроорганизмов над полезными выявляется в результате тщательного обследования, клинической картины патология не дает.
    2. Стремительное разрастание патогенов приводит к появлению тошноты, рвотных позывов, диареи либо запора, повышенного газообразования.
    3. При осложненном течении раздражению подвергаются слизистые оболочки кишечника, выявляется воспаление.
    4. Тяжелый дисбактериоз означает практически полное уничтожение полезной микрофлоры, что провоцирует истощение организма, авитаминоз, бессонницу, хроническую усталость. У пациента повышается восприимчивость к инфекциям.

    В зависимости от клинической картины диагностируют такие формы:

    1. Латентная либо компенсированная. Симптоматика скрытая, не влияющая на общее состояние пациента.
    2. Субкомпенсированная. Локальные воспаления провоцируют первые нарушения в функционировании ЖКТ.
    3. Декомпенсированная. Воспалительный процесс распространяется на все отделы кишечника.

    При латентной форме и неотягощенной стадии заболевания достаточно ввести в рацион больше продуктов, содержащих витаминно-минеральные комплексы, чтобы восстановить микрофлору. При тяжелом течении и проблемах в работе ЖКТ необходимо прибегнуть к лекарствам от дисбактериоза кишечника у взрослогопациента. В противном случае нарушается метаболизм, снижается концентрация необходимых для организма микроэлементов и витаминов, существенно ослабляется иммунная защита.

    Диагностика

    Для выявления причины возникновения дисбактериоза необходимо посетить гастроэнтеролога, подробно описать симптомы и провести тщательное обследование.

    Программа включает следующие процедуры:

    • Забор образца кала. Берут также соскоб со стенки толстой кишки;
    • Посев для выявления патогена и определения уровня полезных бактерий;
    • Микроскопию;
    • Копрограмму;
    • Биохимический анализ. Позволяет быстро определить наличие полужирных кислот, которые появляются из-за жизнедеятельности патогенов. Метод помогает выявить проблему, степень ее тяжести и уточнить, в каком отделе кишечника развился дисбактериоз.

    Диагностика занимает 4-6 суток, так как необходимо дождаться результатов бактериологического посева.

    Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых

    На основании обследования разрабатывают индивидуальную схему. Программа выполняется комплексно с применением таких направлений:

    1. Назначение препаратов для дисбактериоза кишечника, призванных устранить нарушение баланса микрофлоры.
    2. Использование антибиотических средств, если проблема вызвана болезнетворными бактериями.
    3. Применение медикаментов, улучшающих всасывание пищевых компонентов.
    4. Стимулирование естественной защиты организма.
    5. Восстановление моторики кишечника.
    6. Соблюдение специальной диеты одновременно с употреблением медикаментов при дисбактериозе кишечника у пациентов.

    Желательно не заниматься самолечением, так как неправильный выбор препаратов приведет к отсутствию положительного эффекта.

    Лучшим средством от дисбактериоза кишечника латентной формы считается рациональное меню с содержанием кисломолочных продуктов, обогащенных полезными микроорганизмами.

    Лекарственная терапия

    Применение медикаментов призвано устранить симптоматику, восстановить концентрацию полезных бактерий, повысить иммунитет:

    1. Для снятия симптомов дисбактериоза рекомендуют использование лекарственных препаратов со спазмолитическим действием — Дротаверина, Но-шпы, Папаверина.
    2. Применяют слабительные и антидиарейные — Форлакс, Лактулозу, Лоперамид.
    3. В случае необходимости назначают желчегонные (Легалон) и средства, улучшающие выработку ферментов — Мезим, Фестал, Панкреатин.

    Показаны следующие группы медикаментов для комплексного лечения:

    1. Антибиотики. Их задача состоит в уничтожении патогенов. Самостоятельно использовать нельзя, так как нужно определить чувствительность бактерий к препаратам.
    2. Бактериофаги. Вирусные средства, способные проникать в чужеродный микроорганизм и разрушать изнутри.
    3. Кишечные антисептики. Используются для снижения инфекционного процесса.
    4. Пробиотики. Содержат живые бактерии, необходимые для нормальной работы ЖКТ.
    5. Пребиотики. В составе присутствуют компоненты, стимулирующие развитие полезной микрофлоры.
    6. Иммуномодуляторы. Призваны симулировать естественную защиту.
    7. Поливитамины. Восполняют недостаток веществ А, D, Е, группы В и т. д.

    Главное направление — устранение причины дисбактериоза. В противном случае восстановление баланса будет непродолжительным, и вскоре пациент снова ощутит симптомы патологии.

    Пробиотики

    Средства содержат высушенные, но живые бактерии, которые положительно влияют на работу кишечника. Целебный порошок находится в капсулах, которые полностью растворяются, минуя желудок, секрет которого способен уничтожить микроорганизмы.

    Лекарственные средства данной категории подразделяют на несколько групп:

    1. Монокомпонентные. В составе один штамм — бифидобактерии, колибактерии, лактобактерии. Популярные препараты — Бифидумбактерин, Колибактерин, Лактобактерин.
    2. Поликомпонентные. Присутствует несколько видов. Представители этого типа — Бифиформ, Линекс, Бификол.
    3. Комбинированные. Состав дополнен комплексом иммуноглобулинов и питательной средой. Часто назначают такой препарат от дисбактериоза, как Бификол или Риофлора Иммуно.
    4. Синбиотики. Медикаменты сочетают качества пробиотика и пребиотика — Ламинолакт, Бифидобак, Мальтодофилюс.
      К данной группе лекарственных средств относятся условно и антагонисты, так как подавляют жизнедеятельность патогенов — Энтерол, Бактисубтил, Бактиспорин.
    Читать еще:  Кровь на туалетной бумаге после дефекации: причины, что делать

    Пребиотики

    Такое средство от дисбактериоза кишечника содержит питательную основу, благоприятно влияющую на размножение и развитие полезных бактерий, способно связывать и выводить с каловыми массами токсины. Компоненты медикаментов не усваиваются верхними отделами пищеварительного тракта.

    Для устранения дисбаланса микроорганизмов рекомендуют следующие препараты:

    • Лактулоза, Гудлак, Нормазе, Лактусан, Экспортал — в составе неперевариваемые дисахариды.
    • ЖКТ Транзит пребиотик — присутствуют экстракты лимона, артишока, зеленого чая, фруктоолигосахариды.
    • Хилак Форте — содержит молочные кислоты.

    При легкой форме дисбактериоза можно использовать не лекарственные средства, а пищевые продукты, богатые лактулозой, инулином, галактоолигосахарином — репчатый лук, хлеб, полевой цикорий, чеснок.

    Антибактериальные препараты

    Использование данных лекарственных средств для лечения дисбактериоза показано, если причиной проблемы являются болезнетворные бактерии, а патология сопровождается воспалительным процессом инфекционного характера.

    При выраженной клинической картине назначают:

    • тетрациклины;
    • пенициллины;
    • фторхинолоны;
    • цефалоспорины.

    При легком течении ограничиваются антимикробными средствами, например Фуразолидоном.

    Терапия продолжается 1-1,5 недели. Непосредственно после лечения необходимо пить сорбенты — препараты для лечения дисбактериоза, которые выведут из организма погибшие патогены и продукты их жизнедеятельности.

    Стоит учитывать небольшой нюанс — одновременное употребление антибиотиков и пробиотиков либо пребиотиков запрещено, необходимо выдерживать интервал в 1,5-2 часа между приемами препаратов. Иначе лечение будет безрезультатным.

    В первом случае антибактериальные средства уничтожат полезные микроорганизмы, во втором компоненты пребиотического лекарства свяжут и выведут ингредиенты антибиотиков.

    Рациональное питание используется как самостоятельный метод терапии при латентном течении либо применяется в комплексном лечении для восполнения дефицита микроэлементов и витаминов. Запрещено в это время употреблять:

    • кондитерские изделия;
    • копчености, соленья и маринады;
    • алкогольные напитки;
    • жирное мясо;
    • концентрированные бульоны;
    • макароны;
    • грибы;
    • картофель;
    • рафинированный сахар.

    При усиленном метеоризме из меню исключают:

    • манную крупу и рис;
    • цельное молоко;
    • сдобу;
    • сладкие яблоки, бананы, виноград;
    • турнепс;
    • газированные напитки.

    Запрещены жареные блюда, показаны приготовленные на пару либо отварные. Полезны кисломолочные продукты, такие как кефир и йогурт. При отсутствии выраженного раздражения слизистой оболочки кишечника разрешены свежие овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки.

    Обговорить диету при дисбактериозе желательно с лечащим врачом, который будет учитывать тяжесть процесса, сопутствующие заболевания, причины патологии и состояние пациента.

    Профилактика

    Наилучшее средство для предотвращения дисбактериоза — это соблюдение нескольких несложных правил:

    1. Комплексное лечение с использованием пре- и пробиотиков, а также антибактериальных препаратов, иммуномодуляторов. Прерывать самостоятельно курс нельзя.
    2. Грамотный режим отдыха и работы.
    3. Практика здорового питания.
    4. Избегание стрессов, физического и умственного перенапряжения.
    5. Обращение к врачу при малейших признаках кишечного расстройства, гормонального дисбаланса.
    6. Соблюдение эпидемиологических мер и личной гигиены при массовых инфекциях.
    7. Своевременная диагностика и терапия заболеваний пищеварительного тракта.

    Уже при появлении первых признаков дисбактериоза следует начинать терапию. В противном случае лечение затянется на несколько месяцев, приведет к осложнениям. Но самостоятельное применение медикаментов без выявления причины не принесет пользы. Поэтому не стоит затягивать с визитом к гастроэнтерологу.

    Лечение дисбактериоза кишечника в домашних условиях у взрослых

    Состояние системы ЖКТ серьезно влияет на самочувствие человека, его работоспособность. Дисбактериоз является одной из самых распространенных патологий пищеварительной системы и способен нарушить нормальное функционирование всего организма.

    У больных часто возникает вопрос: как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях. Для эффективной борьбы с заболеванием понадобится комплексный подход и терпение, так как болезнь нелегко поддается лечению, и в случае отсутствия терапии может перейти в хроническую стадию.

    Что такое дисбактериоз

    Дисбактериоз – это дисбаланс микрофлоры кишечника, когда количество патогенных микроорганизмов начинает преобладать над полезными бактериями. Это приводит к ухудшению всасываемости полезных веществ и витаминов, снижению защитных сил организма.

    Здоровье и самочувствие больного начинает стремительно ухудшаться. У взрослых дисбактериоз всегда вторичен. Первичное заболевание наблюдается только у малышей.

    Причины

    • Несбалансированный рацион и отсутствие режима питания. Увлечение фастфудом и полуфабрикатами, нерегулярный прием пищи, обилие сладостей, продуктов с повышенным содержанием консервантов и искусственных добавок в рационе наносит серьезный урон здоровью кишечника, отравляя его. Возникает дисбаланс микрофлоры, количество патогенных микроорганизмов начинает стремительно расти.
    • Заболевания органов ЖКТ, особенно в хронической стадии. Гастриты, язвы, колиты являются постоянными источниками патогенной микрофлоры.
    • Регулярный прием антибиотиков. Данные препараты уничтожают не только патогенные микроорганизмы, но и полезные бактерии, поэтому при проведении антибиотикотерапии врачом в обязательном порядке должны быть назначены препараты, поддерживающие здоровую микрофлору кишечника (пробиотики).
    • Болезни эндокринной системы и прием гормональных лекарственных средств.
    • Лечение онкологических заболеваний, а именно химио- и лучевая терапия также способствуют массовой гибели полезных бактерий.
    • Постоянные стрессы и повышенная нервозность снижают защитные силы организма, что, в свою очередь, может отразиться на состоянии микрофлоры кишечника.
    • Наличие паразитарных заболеваний.
    • Долговременное соблюдение строгих диет.
    • Алкоголизм.

    Симптомами дисбактериоза являются:

    • плохой аппетит;
    • нарушения со стороны ЖКТ – отрыжка, изжога, вздутие живота;
    • нарушения стула;
    • боли в животе, рвота и тошнота;
    • неприятный привкус во рту;
    • метеоризм;
    • боль в суставах;
    • головные боли;
    • повышенная утомляемость, сонливость, снижение работоспособности;
    • в некоторых случаях возможно повышение температуры тела до субфебрильных значений (37,2 градуса).

    Стадии дисбактериоза

    • На начальном этапе развития болезни симптомы практически отсутствуют, иногда возможно небольшое урчание в животе. Если на данном этапе отрегулировать режим питания и употреблять здоровую пищу, болезнь пройдет сама по себе.
    • При переходе ко второй стадии, больной начинает ощущать неприятный привкус во рту, у него постепенно снижается аппетит, появляется легкая сонливость. В кишечнике тем временем увеличивается количество патогенных микроорганизмов, запускаются воспалительные процессы.
    • Третья стадия характеризуется нарушением стула, постоянной отрыжкой и вздутием живота. Больного часто тошнит, в кале можно увидеть кусочки непереваренной пищи. Развиваются авитаминоз и анемия, так как ослабленный кишечник плохо всасывает полезные вещества. На данной стадии человек постоянно ощущает упадок сил, в кишечнике даже после небольшого приема пищи начинаются боли и повышается перистальтика.

    Лечение дисбактериоза

    При обнаружении начальных симптомов и подозрении на возникновение недуга, больные первым делом задаются вопросом, как вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях.

    Важно помнить, что первичный диагноз ставит всегда врач -гастроэнтеролог. Для этого больному нужно пройти следующие обследования:

    • общий и биохимический анализ крови;
    • бактериологический анализ кала;
    • колоноскопия;
    • гастроскопия.

    На основе полученных результатов пациенту прописывается следующая схема лечения:

    • сначала необходимо замедлить рост патогенных микроорганизмов;
    • затем в кишечник нужно заселить полезные бактерии;
    • после этого происходит нормализация баланса микрофлоры;
    • заключительный шаг – восстановление нормального функционирования кишечника.

    Эффективная борьба с болезнью включает в себя несколько условий: диетическое питание, нормализация образа жизни, прием лекарственных препаратов, поддерживающая фитотерапия.

    Диета и образ жизни

    Лечение дисбактериоза в домашних условиях начинается с соблюдения диеты и налаживания образа жизни. При устранении погрешностей в питании, на начальных стадиях заболевания микрофлора может постепенно восстановиться самостоятельно. В более запущенных случаях в дополнение к диете потребуется медикаментозная поддержка.

    Чтобы шансы на выздоровление были как можно более высокими, следует придерживаться следующих правил:

    • питание должно быть дробным и регулярным, желательно принимать пищу каждые 3-4 часа небольшими порциями;
    • отказаться от употребления воды и других жидкостей во время приема пищи;
    • спиртные напитки находятся под запретом;
    • еда должна быть комфортной температуры, запрещается употребление чересчур холодных или слишком горячих блюд;
    • предпочтение отдается блюдам, приготовленным на пару или запеченным в фольге;
    • есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу для ее лучшего усвоения.

    Запрещенные продукты

    От чего следует отказаться:

    • из рациона исключаются фастфуд, полуфабрикаты, покупные соусы, кетчуп, майонез;
    • следует отказаться от употребления чипсов и снеков;

    • еда, содержащая большое количество специй, также находится под запретом;
    • отказаться от употребления копченых, жирных, острых мясных блюд;
    • по возможности все продукты питания должны быть с низким процентом содержания жиров;
    • под запретом находится пища, которая тяжело усваивается, способствует газообразованию и повышенной перистальтике кишечника: грибы, орехи в большом количестве, бобовые, капуста;
    Читать еще:  Зарядка при геморрое в период обострения: видео

    • из рациона исключают напитки, для производства которых использовались консерванты и красители, а также сладкие газировки;
    • запрещено употребление жареных блюд;
    • следует отказаться от употребления покупных колбасных изделий, по возможности заменить их паровыми котлетами или отварным мясом;
    • ограничить употребление хлебобулочных изделий, отказаться от свежего белого хлеба.

    Рекомендуемые продукты

    Какие продукты следует употреблять:

    • некрепкие овощные и мясные бульоны;
    • нежирное мясо, птица, рыба;
    • кисломолочные продукты, желательно приготовленные самостоятельно и с повышенным содержанием лактобактерий (домашний йогурт);

    • овощные запеканки;
    • подсушенный серый хлеб и хлебцы;
    • каши;
    • овощи и фрукты по сезону;
    • кисели, отвары, морсы и компоты из свежих фруктов и ягод;

    • нежирные сорта сыра, творог;
    • яйца всмятку, омлеты на пару;
    • потребление достаточного количества чистой воды.

    Образ жизни

    Нелишним будет пересмотреть образ жизни:

    • больше времени проводить на свежем воздухе;
    • отказаться от вредных привычек;
    • упорядочить режим дня;
    • постараться меньше нервничать, при необходимости проконсультироваться с психологом;
    • отказаться от самолечения и бесконтрольного приема лекарственных средств, особенно антибиотиков;
    • необременительные занятия спортом также пойдут на пользу.

    Соблюдение этих несложных правил будет способствовать появлению положительной динамики в лечении болезни, а также поможет избежать рецидивов дисбактериоза.

    Лекарственные средства

    Наравне с коррекцией питания и образа жизни, больному может потребоваться медикаментозное лечение. Все препараты назначаются врачом. исходя из состояния пациента и тяжести заболевания.

    Для лечения дисбактериоза применяют следующие группы препаратов:

    • Пребиотики. Это вещества, которые подавляют развитие патогенной микрофлоры. Их используют для повышения иммунитета, а также для увеличения количества полезных микроорганизмов. Если речь идет о легкой форме заболевания, то при лечении можно обойтись только препаратами этой группы.
    • Пробиотики. Препараты этой группы используют для увеличения количества полезных бактерий в кишечнике. Такие медикаменты содержат повышенное количество лактобактерий в составе.
    • Кишечные антисептики. Применяются в исключительных случаях, так как относятся к группе антибиотиков. С их помощью добиваются резкого снижения количества болезнетворных бактерий, одновременно увеличивая долю полезных микроорганизмов.
    • Бактериофаги. Препараты, уничтожающие определенные виды болезнетворных бактерий. Они полностью безопасны для организма и служат дополнением к терапии кишечными антисептиками.

    При лечении дисбактериоза в домашних условиях, без консультации врача данные препараты не стоит принимать, так как при неправильной дозировке они могут ухудшить состояние больного.

    Вместо этого стоит поискать аналоги традиционных медикаментов среди средств народной медицины.

    Народная медицина

    Многие больные отдают предпочтение именно такому методу лечения, так как растения являются безопасными, не содержат химикатов, богаты витаминами и минералами. В некоторых случаях возможно возникновение индивидуальной непереносимости, но больные, как правило, знают, на какие травы и растения у них может быть аллергия.

    Привычные продукты питания также могут стать лекарством, нужно лишь знать, в какой еде содержатся полезные вещества при дисбактериозе.

    Список полезных продуктов и растений:

    • Для получения пребиотиков нужно употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов, ягоды и фрукты, цикорий и курагу.
    • В качестве природных пробиотиков можно использовать виноград, инжир в небольших количествах, мягкие сорта сыра и творог.
    • Антисептиками являются имбирь, лук, чеснок, семена укропа и орехи.

    При дисбактериозе полезно пить следующие настои лечебных трав:

    • В 200 мл кипятка заваривают смесь трав, состоящую из шалфея, зверобоя и ромашки (все компоненты берут по 1 ч.л.) и настаивают в термосе не менее часа. Полстакана полученного настоя разбавляют кипяченой водой и употребляют через час после приема пищи – 2 раза в день.
    • На литр кипятка берут по столовой ложке мелиссы и плодов шиповника и настаивают полдня. Настой пьют теплым несколько раз в день – не менее, чем за час до еды.

    Чем лечить дисбактериоз кишечника

    Нарушение баланса между полезной облигатной и условно-патогенной факультативной флорой кишечника называется дисбактериозом. В явной или скрытой форме он развивался, наверное, у каждого человека – после инфекций, лечения антибиотиками или при обострении заболеваний желудка, панкреатите, холецистите. Ранее мы уже рассмотрели симптомы дисбактериоза кишечника, теперь поговорим о лечении. Нужно ли лечить дисбактериоз кишечника и если да, то как? Расскажем в этой статье.

    Функциональная диета

    Для нормального роста и размножения облигатной флоры необходимы пищевые волокна и пектин, которые содержатся в овощах, фруктах, злаковых и водорослях, а также аминокислоты – аргинин, глутамин, которыми богато, в частности, соевое молоко. Помогают восполнить дефицит бифидо- и лактобактерий обогащенные ими молочные продукты – кефир, творог, йогурт.

    Пребиотики

    Так называются вещества, которые поступают с пищей, не перевариваются в кишечнике, но служат питательной средой для облигатной флоры. К ним относятся инулин, лактулоза, галактоза, изомеры фруктозы, другие олигосахариды. Они в достаточно больших количествах находятся в молочных продуктах и злаковых – в частности, пшенице и кукурузе, луке и чесноке, цикории. В аптеке можно купить дюфалак ( препарат лактулозы) или БАД, содержащие олигосахара натурального или искусственного происхождения: (нормазе, лактусан, пребио).

    Пробиотики

    Это препараты, содержащие живые культуры бактерий.

    1. Монокомпонентные: в состав входит один из представителей облигатной или сопутствующей микрофлоры (бифидумбактерин, лактобактерин, колибактерин). Продолжительность лечения – от 4 до 6 недель.
    2. Поликомпонентные (симбиотики): в их составе несколько представителей облигатной и сопутствующей флоры (бификол, бифиформ, линекс) – продолжительность курса лечения около 2 недель
    3. Антагонисты: бактерии, не относящиеся к облигатной флоре, но способные подавлять рост условно-патогенной (энтерол, бактисубтил, бактиспорин) –продолжительность лечения такими препаратами обычно 5, максимум 7 дней.
    4. Комбинированные: кроме облигатной или сопутствующей флоры содержат вещества с иммуномодулирующим действием (аципол, бифилиз) – 10-14дней.
    5. Синбиотики: комбинация облигатной флоры и пребиотика (бифидо-бак, ламинолакт, мальтодофилюс) – не менее 3 недель.

    Пробиотики не способны колонизировать кишечник – это и не входит в их задачу. Они составляют конкуренцию факультативной флоре, подавляя тем самым её рост, и восстанавливают утраченное равновесие.
    Но это оказывается недостаточным при тяжелом дисбактериозе, когда снижено количество облигатной микрофлоры. В этом случае на помощь приходят противомикробные препараты.

    Кишечные антисептики

    Эти препараты практически не всасываются в кишечнике, подавляют размножение патогенной флоры, почти не влияя на главную.

    • Интетрикс – препарат, состоящий из трех производных хинолонов. Назначается курсом 3-5 дней, по 2 капсулы 3-4 раза, рекомендуется обильно запивать водой.
    • Нифуроксазид (энтерофурил, эрсефурил) – препарат из группы нитрофуранов, взрослым назначают обычно по 200 мг. 4 раза в день в течение недели.

    Антибактериальные препараты

    Они назначаются только при установленной форме дисбактериоза и строго с учетом спектра чувствительности микроорганизма.

    • Стафилококковый – макролиды (кларитромицин, олеандомицин), полусинтетические пенициллины (оксациллин, амоксициллин), и линкомицин.
    • Протей и измененные формы кишечной палочки – наиболее эффективны нитрофураны, описанные в группе кишечных антисептиков, могут назначаться сульфаниламидные препараты (сульгин, фталазол) и производные налидиксовой кислоты (невиграмон).
    • Энтерококки — полусинтетические пенициллины (апициллин), макролиды (эритромицин), левомицетин.
    • Синегнойная палочка – аминогликозиды (гентамицин, канамицин), карбенициллин, полимиксин.
    • Кандидамикозный – амфотерицин В, ламизил, дифлюкан.

    Бактериофаги

    Это вирусы, поражающие определенный вид бактерий. Их можно сочетать с антибактериальной терапией или использовать как альтернативное лечение. Принимаются бактериофаги внутрь или в виде клизм.
    В настоящее время выпускаются: стафилококковый, протейный, синегнойный, колипротейный бактериофаги.

    Поскольку облигатная флора синтезирует водорастворимые витамины и участвует в процессе всасывания витаминов А, Е, Д, то дисбактериозы неизбежно приводят к гиповитаминозу. Для его лечения назначаются поливитаминные препараты (декамевит, мультитабс и другие).

    Иммуномодуляторы и биостимуляторы

    Поскольку при дисбактериозе всегда нарушен местный иммунитет, эти препараты позволяют как уменьшить количество простуд, так и ускорить процесс восстановления микробного баланса.
    Используются препараты растительного происхождения – настойка эхинацеи, элеутерококка, лимонника; экстракт прополиса.

    Симптоматическое лечение

    • При поносах – сорбенты и вяжущие средства, спазмолитики и противодиарейные препараты.
    • При запорах – осмотические слабительные (форлакс), ксилит и сорбит, вазелиновое масло, растительные слабительные, лактулоза, спазмолитики (но-шпа или дюспаталин) при спастических запорах, желчегонные препараты.
    • При аллергических реакциях – антигистаминные препараты (зиртек, кларитин).
    • При неврастенических состояниях – седативные (персен, валерьяна).

    Недавние споры медиков о том, стоит ли лечить дисбактериоз, закончились решительным: «Лечить!» Современные препараты позволяют привести микробный баланс в норму быстро и эффективно. А разумный подход к использованию антибиотиков и рациональная диета могут стать неплохой профилактикой подобных состояний.

    К какому врачу обратиться

    Лечением кишечного дисбактериоза занимается врач-гастроэнтеролог. Дополнительную пользу принесет консультация врача-диетолога.

    О пробиотике Линекс и его аналогах

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector