Массаж тазобедренного сустава: польза и техника выполнения

Коксартроз является одним из наиболее серьезных заболеваний тазобедренных суставов. Это дегенеративное разрушение хрящей, разрастание костной ткани, затрагивающее связки, сухожилия и мышцы.

Во всех предложенных врачами методик лечения рекомендуется массаж пораженных участков.

Массаж тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав окружен множеством мышц, поэтому воздействовать на него руками нужно особыми приемами. Они отличаются от воздействия на другие части тела, и решают целый комплекс задач:

  1. Расслабить мышцы.
  2. Устранить точки повышенной раздражительности.
  3. Улучшить кровообращение в участках вокруг пораженного сустава.

Чтобы остановить разрушение и дегенерацию, используется не только классический вид массажа. Например, баночный позволяет хорошо расширить сосуды и продренажить мягкие ткани. Также отлично воздействует накладывание холодных и горячих камней попеременно, позволяя расслабить мышцы. Качественно прогревают медовые растирания.

Когда массаж при коксартрозе разрешен

Назначение массажа при коксартрозе зависит от стадии развития заболевания. При первой и второй степени сначала проводится медикаментозное лечение, а ручную проработку назначают после снятия болевого синдрома и воспаления, в комплексе с мануальной терапией и водолечением.

На третьей и четвертой стадии, при серьезных поражениях, требуется оперативное вмешательство. Массаж до операции может снять напряжение мышц, уменьшить болевой синдром, но на обменные процессы в суставе, хряще, мышцах и сухожилии воздействует мало. Его активно назначают на стадии реабилитации после эндопротезирования, чтобы восстановить организм.

Польза массажа при коксартрозе

При дегенеративном разрушении сустава, особенно в комплексе с физиотерапией и лечебной гимнастикой, воздействие на него руками дает несколько преимуществ:

  1. Увеличивается выработка «смазочной» жидкости, она становится не такой вязкой.
  2. В пораженной области более активно начинает циркулировать кровь, улучшая обмен веществ.
  3. Эффективнее и быстрее идут восстановительные процессы в хряще.
  4. Более крепкими становятся мышцы и связки.

Дегенеративные разрушения в суставе провоцируют мышечные спазмы, которые успешно устраняются массажем. Также можно улучшить подвижность и увеличить объем движений пораженной конечности.

Показания и противопоказания

Массаж при коксартрозе имеет ряд противопоказаний, которые должен учитывать врач:

  • Лихорадка известного и неизвестного происхождения.
  • Все виды кровотечений.
  • Воспаление лимфатической системы.
  • Острая недостаточность сердечно-сосудистой системы.
  • Закупорка сосудов.
  • Опухоли и гангрена.

Массаж при месячных кровотечениях у женщин может плохо сказаться на организме. Если больной проходит курс лечения обезболивающими наркотическими лекарствами, он также не назначается.

Как исключение, может выполняться при варикозе, трофических язвах голени и стоп, если массировать только таз, ягодицы и поясницу с крестцом.

Техника выполнения: виды и способы

Массаж – это полноценные лечебные манипуляции, поэтому выполнять их должен квалифицированный специалист. Основное правило при воздействии на сустав — осторожность, безболезненность, плавность и легкость.

Манипуляции поочередно проводятся в положении лежа на животе, спине и боку. Для удобства в лежании на животе под голеностопные суставы укладывается валик, в положении на спине он помещается под колени.

Наиболее распространенные массажные приемы при коксартрозе: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

  1. Поглаживание сомкнутыми или растопыренными пальцами в одной области или нескольких. Выполняется медленно, легко, плавно, начинает и завершает сеанс массажа.
  2. Растирание по силе воздействия более интенсивно, движение пальцами направлено по прямой, по кругу, пиление ребром ладони.
  3. Разминание согнутыми пальцами, кулаком, ладонью, локтем включает движение вдоль, поперек мышц, вкруговую надавливанием, сдвиганием и растяжением.
  4. Вибрационные воздействия — удары и потряхивания.

Манипуляции должны начинаться со спины, переходить на крестец, затем ягодицы и завершаться воздействием непосредственно на сустав.

  • Массирование спины. Поглаживания начинаются между лопатками и опускаются вниз до крестца. Длится оно не менее 10 минут, что позволяет разогнать кровь и подготовить мышцы к дальнейшим движениям. Затем эта зона мягко растирается, затрагивая окружность каждого позвонка. Далее массируются нижние отделы спины: сначала поглаживанием, а затем круговыми движениями двумя пальцами неспешно делается разминка.
  • Массирование крестца и ягодиц. В этой области используется поглаживание и вдавливающие движения. Воздействие на ягодицы включает движения по ходу мышц от вертела бедра к крестцу, далее от крестца и гребня подвздошных костей к паховым лимфоузлам, и завершается на ягодичной складке сначала движением вверх, затем вниз, к лимфатическим узлам. После поглаживания должно быть не более пяти вдавливающих движений.
  • Массирование бедра. Далее вдавливающие движения переносятся на бедро и начинается разминка бедренной мышцы. Выполняются сначала растирания ладонью, затем круговые растирания большими пальцами. Легкие поглаживания охватывают всю область бедренной мышцы, затем круговые движения согнутыми пальцами и ладонью переносятся на участок между седалищным бугром и большим вертелом.

Массирование бедра эффективно только после воздействия на спину и поясницу. Прорабатывая бедренную мышцу, нужно осторожно воздействовать на подколенную область. При обработке внутренней поверхности бедра и паховой области исключить ударные и прерывисто-вибрационные воздействия.

Массаж тазобедренного сустава

Массаж тазобедренного сустава помогает уменьшить симптомы многих заболеваний, ускорить выздоровление или реабилитацию. Он снижает болевой синдром, регулирует тонус мышц, степень их развития, разрабатывает сам сустав. Массаж применяется при патологических процессах, травмах, после перенесенных операций. Он используется в качестве лечебной процедуры и применяется на различных этапах реабилитационного процесса.

Общие принципы массажа

Тазобедренный сустав расположен глубоко. Он защищен большим количеством мышц. Это делает маловероятным его повреждение от прямого удара. В то же время этот сустав очень подвижен, несет большую нагрузку, а потому подвержен хроническим патологическим процессам.

Основные болезни, при которых может выполняться массаж:

растяжения мышц и сухожилий;

травмы мягких тканей;

Так как тазобедренный сустав окружен множеством крепких мышц, массажное воздействие должно быть интенсивным. Оно осуществляется на ягодичную область, поясницу, но основные манипуляции выполняются на область бедра. Воздействие может осуществляться на его переднюю, заднюю, медиальную и латеральную поверхность. Одновременно выполняются манипуляции с конечностью и суставами: коленным, тазобедренным.

Массируют не все зоны сразу, а только те из них, которые требуют воздействия, исходя из конкретного заболевания или травматического повреждения. Рассмотрим основные зоны бедра, массаж которых может быть выполнен.

Передняя поверхность

Массаж делают посредством вытяжения, потряхивания, давления и толчкообразных движений. На переднюю поверхность бедра воздействуют при повреждении квадрицепса или портняжной мышцы. В случае развития бурсита используются дополнительно другие приёмы: отжимающие, разминающие.

Массажист выполняет движения, направляясь от колена к бедру. Пациент занимает положение лежа на спине. Врач располагается от него сбоку. В таком положении он может не только массировать мышцы, но и воздействовать на всю конечность, выполняя её вытяжение или надавливание в определенных местах.

Задняя поверхность

Массируется в положении человека лёжа на животе. В качестве основных массажных приемов используются постукивание, давление, вытяжение. Часто массаж делают в случае, если патологический процесс затрагивает фасции и мышцы ягодичной области, разгибатели бедра. Вытяжение ноги при необходимости может выполняться в положении сидя.

Латеральная поверхность

Традиционные массажные приемы дополняются надавливаниями. Одновременно с массажем применяют вытяжение, покачивание, сгибание тазобедренного и коленного суставов, отведение и вращение. Их делают при повреждении широкой фасции бедра, синдроме илиотибиального тракта (колено бегуна), рефлекторном напряжении соответствующих мышечных групп в результате любой травмы или заболевания. Все манипуляции обычно выполняются в положении больного лёжа на спине.

Медиальная поверхность

Массаж медиальной зоны выполняется при рефлекторных болях, обусловленных мышечными спазмами, синовите тазобедренного сустава. При правильном соблюдении техники манипуляции возможно практически мгновенное исчезновение симптомов непосредственно после сеанса массажа. В ходе воздействия специалист не только растирает и разминает мышцы, но также давит пальцем на седалищный бугор, разрабатывает коленный и тазобедренный суставы.

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов

В первые месяцы жизни ребенка возможно консервативное лечение дисплазии тазобедренных суставов. Массаж является лишь вспомогательной методикой. Основную роль в процессе восстановления нормальной анатомической структуры сустава играют шины, отводящие подушки, гипсовые повязки, вытяжения.

Часто проводится закрытое вправление вывиха бедра. Ему предшествует предрепозиционная подготовка. Она длится 2-3 недели. В течение этого времени применяется кинезитерапия, подушка Фрейка, физиопроцедуры, а также массаж тазобедренного сустава и ягодичной области. Основным назначением этой процедуры является расслабление мышц-аддукторов.

Массаж используется и после вправления конечности с последующей её фиксацией на шине. Это один из этапов реабилитации. Массаж делают после парафиновых или озокеритовых аппликаций, которые обеспечивают тепловое воздействие. Массируют не только бедро. Применяется также массаж спины и ягодиц для расслабления мышц.

Растяжение приводящей группы мышц бедра

Массаж широко применяется в спортивной медицины. Очень часто спортсмены получают растяжение приводящей группы мышц бедра, что приводит к дисфункции тазобедренного сустава.

Задачи массажа состоят в следующем:

Устранение рефлекторных нарушений.

Восстановление нормального стереотипа движений.

Улучшение трофики и метаболических процессов в тазобедренном суставе.

Ликвидация спазма мышц, который приводит к нарушению подвижности бедра, сужению кровеносных сосудов, ухудшению микроциркуляции и болевому синдрому.

Восстановление нормального взаимоотношения мышечных групп.

Обычно делают не только массаж бедра. Начинают с поясничной области. Это позволяет устранить функциональное блокирование позвоночных двигательных сегментов. Затем массируют заднюю и переднюю поверхность ноги.

Массаж тазобедренных суставов у взрослых в случае растяжения мышц специалист делает следующим образом:

1. Укладывает пациента на живот.

2. Поглаживает массируемую зону. Начинает обычно с поясницы.

3. Делает спиральное растирание основанием ладонной поверхности кисти.

4. Выполняет плоскостное поглаживание с давлением.

5. Оказывает давление основанием ладоней с боков от позвонков.

6. Мобилизует крестцово-подвздошный сустав.

7. Поглаживает кожу.

8. Делает поперечное непрерывное разминание.

9. Мягко мобилизует позвоночник в состоянии вращения.

10. Делает косвенную прерывистую вибрацию.

11. Выполняет поглаживание по спирали.

12. Мобилизует тазобедренный сустав в состоянии разгибания.

13. Поглаживает заднюю поверхность ноги.

14. Поглаживает с давлением.

15. Выполняет поперечное разминание.

16. Делает отягощенное кистью поглаживание.

17. Проводит мобилизацию бедра в состоянии внутренней ротации.

18. Перекладывает пациента на спину.

19. Поглаживает переднюю поверхность ноги.

20. Растирает ногу по спирали, оказывая давление.

21. Делает поглаживание, отягощенное кистью.

22. Выполняет непрерывное поперечное разминание.

23. Отглаживает внутреннюю поверхность бедра.

24. Растирает четырьмя пальцами по спирали.

25. Поглаживает с давлением.

26. Делает протяженное разминание.

27. Повторяет отглаживание медиальной поверхности.

28. Мобилизует бедро в состоянии ротации, приводит и отводит его.

29. Делает массаж живота.

29. Массирует подвздошно-поясничную мышцу.

30. Выполняют растяжение бедра по направлению ноги.

31. Выполняет растяжение по направлению шейки бедра.

32. Делает различные виды сгибания (с приведением и отведением, через блок).

33. Выполняет ротацию наружу и внутрь.

34. Делает движения бедра с максимально возможной амплитудой.

Массаж сочетается с лечебной физкультурой. Упражнения проводят после завершения процедуры.

Массаж при коксартрозе

Массаж используют в рамках консервативного лечения коксартроза – дегенеративного процесса тазобедренного сустава. Этот сустав, наряду с коленным, очень часто страдает из-за физических нагрузок. Хрящи постепенно изнашиваются, обнажая субхондральную кость. Из-за трения возрастает боль, а со временем сустав деформируется, его функция ухудшается.

Консервативные методы помогают уменьшить боль, замедлить развитие заболевания, повысить качество жизни. Одним только массажем обойтись нельзя. Дополнительно требуется:

уменьшение нагрузки на проблемную конечность;

гимнастика для укрепления мышц бедра;

отказ от курения.

Применяются процедуры, позволяющие нормализовать регенераторные процессы внутри сустава. В последние годы всё чаще применяют клеточную терапию.

Важным элементом лечения является массаж бедра и поясницы. Он помогает:

улучшить кровоснабжение суставной капсулы (от неё получают кровь суставные хрящи);

расслабить мышцы, избыточное напряжение которых вызывает тугоподвижность сустава;

разработать слабо задействованные при ходьбе мышцы, чтобы избежать их атрофии.

Если человек использует тренировки, то массаж помогает сделать их более эффективными. Он разрабатывает мышцы перед нагрузкой и расслабляет их после выполнения упражнений.

При этом артроз не является методом, позволяющим излечить артроз. Не доказано и положительное влияние процедуры на течение заболевания. Пока что нет доказательств, что даже ежедневный массаж способен замедлить деструкцию суставного хряща, отсрочить потребность в эндопротезировании. Скорее всего, методика позволяет получить лишь кратковременные положительные результаты. Она снижает болевой синдром и улучшает функцию конечности.

Массаж после эндопротезирования тазобедренного сустава

Тяжелый артроз рано или поздно заканчивается полным разрушением сустава, формированием анкилоза (его неподвижности). По причине инвалидизации и хронической боли приходится прибегать к радикальной операции: эндопротезированию сустава.

На этапе восстановления может быть использован массаж. Его начинают уже через несколько дней после хирургического вмешательства. Но значительно большую роль в реабилитационном процессе массаж играет через 3 недели после операции. Его продолжают 1-1,5 месяца наряду с другими процедурами и гимнастикой.

Период с 21 до 60 дня реабилитации называют фазой перестройки. В это время задача выполняемых реабилитационных мероприятий состоит в следующем:

Читать еще:  Диета при артрозе коленного сустава - меню для пациентов

улучшить силовые качества оперированной конечности;

повысить объем движений в суставе;

улучшить кровоснабжение тканей.

Массаж проводят каждый день или через день. Он помогает улучшить кровоток в мышцах и ускорить их развитие. В сочетании с лечебной физкультурой, он повышает объем мышечной ткани и увеличивает силу, позволяя человеку в полной мере реализовать свои физические возможности после операции. С массажем и гимнастикой трудоспособность возвращается гораздо быстрее.

Используют массаж и в организующей фазе. Она продолжается до 1 года после установки эндопротеза. К этому времени объем движений в прооперированном суставе восстанавливается полностью. Но всё ещё продолжается наращивание мышечной массы конечности.

Массаж при периартрите

Иногда воспалительный процесс затрагивает не сам сустав, а область вокруг него. Воспаляются мягкие ткани. Это состояние называется периартрит. В основном процесс затрагивает зоны фиксации сухожилий к костям. Он развивается в результате дегенеративного процесса, осложненного реактивными воспалительными явлениями.

Чаще всего патология возникает на фоне избыточных нагрузок на тазобедренные суставы. Ей подвержены спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. Сухожилия подвергаются значительному натяжению и их целостность нарушается: не настолько сильно, чтобы вызвать острую травму, но достаточно, чтобы повторяющиеся эпизоды микротравматизации стали причиной реактивного воспаления.

Массаж проводится с целью устранения отечности. При расположении воспалительного процесса в зоне тазобедренного сустава, воздействие осуществляется на поясницу и бедро. Непосредственно область сустава поглаживают. Интенсивность воздействия зависит от болевых ощущений, которые может испытывать пациент. Дополнительно для восстановления требуется функциональный покой.

Если вам нужно сделать массаж тазобедренного сустава в Москве, вы можете обратиться в Клинику доктора Глазкова. У нас работают настоящие профессионалы, идеально владеющие наиболее эффективными техниками массажного воздействия. Мы предлагаем индивидуальный подход, разные виды массажа, а также дополнительные методы лечения и восстановления суставов, которые помогут избавиться от боли и восстановить подвижность.

Массаж тазобедренного сустава

Массаж тазобедренного сустава помогает уменьшить симптомы многих заболеваний, ускорить выздоровление или реабилитацию. Он снижает болевой синдром, регулирует тонус мышц, степень их развития, разрабатывает сам сустав. Массаж применяется при патологических процессах, травмах, после перенесенных операций. Он используется в качестве лечебной процедуры и применяется на различных этапах реабилитационного процесса.

Общие принципы массажа

Тазобедренный сустав расположен глубоко. Он защищен большим количеством мышц. Это делает маловероятным его повреждение от прямого удара. В то же время этот сустав очень подвижен, несет большую нагрузку, а потому подвержен хроническим патологическим процессам.

Основные болезни, при которых может выполняться массаж:

растяжения мышц и сухожилий;

травмы мягких тканей;

Так как тазобедренный сустав окружен множеством крепких мышц, массажное воздействие должно быть интенсивным. Оно осуществляется на ягодичную область, поясницу, но основные манипуляции выполняются на область бедра. Воздействие может осуществляться на его переднюю, заднюю, медиальную и латеральную поверхность. Одновременно выполняются манипуляции с конечностью и суставами: коленным, тазобедренным.

Массируют не все зоны сразу, а только те из них, которые требуют воздействия, исходя из конкретного заболевания или травматического повреждения. Рассмотрим основные зоны бедра, массаж которых может быть выполнен.

Передняя поверхность

Массаж делают посредством вытяжения, потряхивания, давления и толчкообразных движений. На переднюю поверхность бедра воздействуют при повреждении квадрицепса или портняжной мышцы. В случае развития бурсита используются дополнительно другие приёмы: отжимающие, разминающие.

Массажист выполняет движения, направляясь от колена к бедру. Пациент занимает положение лежа на спине. Врач располагается от него сбоку. В таком положении он может не только массировать мышцы, но и воздействовать на всю конечность, выполняя её вытяжение или надавливание в определенных местах.

Задняя поверхность

Массируется в положении человека лёжа на животе. В качестве основных массажных приемов используются постукивание, давление, вытяжение. Часто массаж делают в случае, если патологический процесс затрагивает фасции и мышцы ягодичной области, разгибатели бедра. Вытяжение ноги при необходимости может выполняться в положении сидя.

Латеральная поверхность

Традиционные массажные приемы дополняются надавливаниями. Одновременно с массажем применяют вытяжение, покачивание, сгибание тазобедренного и коленного суставов, отведение и вращение. Их делают при повреждении широкой фасции бедра, синдроме илиотибиального тракта (колено бегуна), рефлекторном напряжении соответствующих мышечных групп в результате любой травмы или заболевания. Все манипуляции обычно выполняются в положении больного лёжа на спине.

Медиальная поверхность

Массаж медиальной зоны выполняется при рефлекторных болях, обусловленных мышечными спазмами, синовите тазобедренного сустава. При правильном соблюдении техники манипуляции возможно практически мгновенное исчезновение симптомов непосредственно после сеанса массажа. В ходе воздействия специалист не только растирает и разминает мышцы, но также давит пальцем на седалищный бугор, разрабатывает коленный и тазобедренный суставы.

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов

В первые месяцы жизни ребенка возможно консервативное лечение дисплазии тазобедренных суставов. Массаж является лишь вспомогательной методикой. Основную роль в процессе восстановления нормальной анатомической структуры сустава играют шины, отводящие подушки, гипсовые повязки, вытяжения.

Часто проводится закрытое вправление вывиха бедра. Ему предшествует предрепозиционная подготовка. Она длится 2-3 недели. В течение этого времени применяется кинезитерапия, подушка Фрейка, физиопроцедуры, а также массаж тазобедренного сустава и ягодичной области. Основным назначением этой процедуры является расслабление мышц-аддукторов.

Массаж используется и после вправления конечности с последующей её фиксацией на шине. Это один из этапов реабилитации. Массаж делают после парафиновых или озокеритовых аппликаций, которые обеспечивают тепловое воздействие. Массируют не только бедро. Применяется также массаж спины и ягодиц для расслабления мышц.

Растяжение приводящей группы мышц бедра

Массаж широко применяется в спортивной медицины. Очень часто спортсмены получают растяжение приводящей группы мышц бедра, что приводит к дисфункции тазобедренного сустава.

Задачи массажа состоят в следующем:

Устранение рефлекторных нарушений.

Восстановление нормального стереотипа движений.

Улучшение трофики и метаболических процессов в тазобедренном суставе.

Ликвидация спазма мышц, который приводит к нарушению подвижности бедра, сужению кровеносных сосудов, ухудшению микроциркуляции и болевому синдрому.

Восстановление нормального взаимоотношения мышечных групп.

Обычно делают не только массаж бедра. Начинают с поясничной области. Это позволяет устранить функциональное блокирование позвоночных двигательных сегментов. Затем массируют заднюю и переднюю поверхность ноги.

Массаж тазобедренных суставов у взрослых в случае растяжения мышц специалист делает следующим образом:

1. Укладывает пациента на живот.

2. Поглаживает массируемую зону. Начинает обычно с поясницы.

3. Делает спиральное растирание основанием ладонной поверхности кисти.

4. Выполняет плоскостное поглаживание с давлением.

5. Оказывает давление основанием ладоней с боков от позвонков.

6. Мобилизует крестцово-подвздошный сустав.

7. Поглаживает кожу.

8. Делает поперечное непрерывное разминание.

9. Мягко мобилизует позвоночник в состоянии вращения.

10. Делает косвенную прерывистую вибрацию.

11. Выполняет поглаживание по спирали.

12. Мобилизует тазобедренный сустав в состоянии разгибания.

13. Поглаживает заднюю поверхность ноги.

14. Поглаживает с давлением.

15. Выполняет поперечное разминание.

16. Делает отягощенное кистью поглаживание.

17. Проводит мобилизацию бедра в состоянии внутренней ротации.

18. Перекладывает пациента на спину.

19. Поглаживает переднюю поверхность ноги.

20. Растирает ногу по спирали, оказывая давление.

21. Делает поглаживание, отягощенное кистью.

22. Выполняет непрерывное поперечное разминание.

23. Отглаживает внутреннюю поверхность бедра.

24. Растирает четырьмя пальцами по спирали.

25. Поглаживает с давлением.

26. Делает протяженное разминание.

27. Повторяет отглаживание медиальной поверхности.

28. Мобилизует бедро в состоянии ротации, приводит и отводит его.

29. Делает массаж живота.

29. Массирует подвздошно-поясничную мышцу.

30. Выполняют растяжение бедра по направлению ноги.

31. Выполняет растяжение по направлению шейки бедра.

32. Делает различные виды сгибания (с приведением и отведением, через блок).

33. Выполняет ротацию наружу и внутрь.

34. Делает движения бедра с максимально возможной амплитудой.

Массаж сочетается с лечебной физкультурой. Упражнения проводят после завершения процедуры.

Массаж при коксартрозе

Массаж используют в рамках консервативного лечения коксартроза – дегенеративного процесса тазобедренного сустава. Этот сустав, наряду с коленным, очень часто страдает из-за физических нагрузок. Хрящи постепенно изнашиваются, обнажая субхондральную кость. Из-за трения возрастает боль, а со временем сустав деформируется, его функция ухудшается.

Консервативные методы помогают уменьшить боль, замедлить развитие заболевания, повысить качество жизни. Одним только массажем обойтись нельзя. Дополнительно требуется:

уменьшение нагрузки на проблемную конечность;

гимнастика для укрепления мышц бедра;

отказ от курения.

Применяются процедуры, позволяющие нормализовать регенераторные процессы внутри сустава. В последние годы всё чаще применяют клеточную терапию.

Важным элементом лечения является массаж бедра и поясницы. Он помогает:

улучшить кровоснабжение суставной капсулы (от неё получают кровь суставные хрящи);

расслабить мышцы, избыточное напряжение которых вызывает тугоподвижность сустава;

разработать слабо задействованные при ходьбе мышцы, чтобы избежать их атрофии.

Если человек использует тренировки, то массаж помогает сделать их более эффективными. Он разрабатывает мышцы перед нагрузкой и расслабляет их после выполнения упражнений.

При этом артроз не является методом, позволяющим излечить артроз. Не доказано и положительное влияние процедуры на течение заболевания. Пока что нет доказательств, что даже ежедневный массаж способен замедлить деструкцию суставного хряща, отсрочить потребность в эндопротезировании. Скорее всего, методика позволяет получить лишь кратковременные положительные результаты. Она снижает болевой синдром и улучшает функцию конечности.

Массаж после эндопротезирования тазобедренного сустава

Тяжелый артроз рано или поздно заканчивается полным разрушением сустава, формированием анкилоза (его неподвижности). По причине инвалидизации и хронической боли приходится прибегать к радикальной операции: эндопротезированию сустава.

На этапе восстановления может быть использован массаж. Его начинают уже через несколько дней после хирургического вмешательства. Но значительно большую роль в реабилитационном процессе массаж играет через 3 недели после операции. Его продолжают 1-1,5 месяца наряду с другими процедурами и гимнастикой.

Период с 21 до 60 дня реабилитации называют фазой перестройки. В это время задача выполняемых реабилитационных мероприятий состоит в следующем:

улучшить силовые качества оперированной конечности;

повысить объем движений в суставе;

улучшить кровоснабжение тканей.

Массаж проводят каждый день или через день. Он помогает улучшить кровоток в мышцах и ускорить их развитие. В сочетании с лечебной физкультурой, он повышает объем мышечной ткани и увеличивает силу, позволяя человеку в полной мере реализовать свои физические возможности после операции. С массажем и гимнастикой трудоспособность возвращается гораздо быстрее.

Используют массаж и в организующей фазе. Она продолжается до 1 года после установки эндопротеза. К этому времени объем движений в прооперированном суставе восстанавливается полностью. Но всё ещё продолжается наращивание мышечной массы конечности.

Массаж при периартрите

Иногда воспалительный процесс затрагивает не сам сустав, а область вокруг него. Воспаляются мягкие ткани. Это состояние называется периартрит. В основном процесс затрагивает зоны фиксации сухожилий к костям. Он развивается в результате дегенеративного процесса, осложненного реактивными воспалительными явлениями.

Чаще всего патология возникает на фоне избыточных нагрузок на тазобедренные суставы. Ей подвержены спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. Сухожилия подвергаются значительному натяжению и их целостность нарушается: не настолько сильно, чтобы вызвать острую травму, но достаточно, чтобы повторяющиеся эпизоды микротравматизации стали причиной реактивного воспаления.

Массаж проводится с целью устранения отечности. При расположении воспалительного процесса в зоне тазобедренного сустава, воздействие осуществляется на поясницу и бедро. Непосредственно область сустава поглаживают. Интенсивность воздействия зависит от болевых ощущений, которые может испытывать пациент. Дополнительно для восстановления требуется функциональный покой.

Если вам нужно сделать массаж тазобедренного сустава в Москве, вы можете обратиться в Клинику доктора Глазкова. У нас работают настоящие профессионалы, идеально владеющие наиболее эффективными техниками массажного воздействия. Мы предлагаем индивидуальный подход, разные виды массажа, а также дополнительные методы лечения и восстановления суставов, которые помогут избавиться от боли и восстановить подвижность.

Массаж тазобедренных суставов: противопоказания, подготовка, домашний Упражнения У детей При лимфостазе После операции

Массаж является необходимым атрибутом при лечении множества патологий. Если есть заболевания суставов, так же применяется мануальная терапия, которая на начальной стадии облегчает самочувствие пациента. При регулярном проведении массажа снижается риск необходимости протезирования суставов, что обусловлено остановкой патологического процесса, в совокупности с медикаментозным лечением.

Назначая подобную общую терапию, врач включает в ее комплекс и выпишет массаж. Перед началом проведения процедур необходимо обратить внимание на некоторые нюансы. Очень важно принимать прописанные витаминные комплексы, и проходить криотерапию. Наряду с постельным режимом так же важно не подвергать тазобедренный сустав сильным физическим нагрузкам. Еще следует учесть, что при определенных условиях от массажа следует воздержаться.

Противопоказания

Среди состояний, при которых массаж не рекомендуется, либо полностью противопоказан больным, врачи выделяют:

  • Опухолевые образования;
  • Плохая свертываемость крови;
  • Гангрена;
  • Высыпания в зоне воздействия;
  • Время после рождения ребенка и любой триместр беременности;

При проведении процедуры профессиональным массажистом, улучшается кровообращение, что способствует быстрому попаданию полезных веществ к больным суставам и хрящевой ткани. Массаж так же способствует восстановлению двигательной способности тазобедренного сустава, укреплению связок, снятию в мышцах спазма. Очень полезным является тайский точечный массаж.

Читать еще:  Артрозан® (Artrozan) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия

Мануальная терапия назначается при выявлении у взрослых и детей: дисплазии и вывихов, коксартроза, травм мягких тканей, костей и суставов. Также процедура может быть показана в период после обострения артрита, бурсита, периартрита, в период реабилитации после операции.

Подготовка

Для проведения сеанса массажа пациент должен принять душ или ванну. Сделать это необходимо для того, что бы кожа была чистая и на ней отсутствовали сальные отложения. Затем следует уложить больного на живот. Все массируемые участки тела должны быть открытыми. Лишнюю одежду нужно снять.

Перед разминанием на тело наносится специальный крем или масло. Далее все происходит следующим образом:

  • На первом этапе около 10 минут массируется спина. Делается это для того, что бы разогнать по телу кровь и подготовить мышцы к массажу. Затем спина растирается от крестцовой области к лопаткам и возле позвонков.
  • Вторая часть массажа делается в нижней части спины. Производятся поглаживания и разминка пальцами круговыми движениями.
  • Дальше делается массаж поясничной зоны. Позвоночник разминается большими пальцами, а поясница растирается круговыми движениями.
  • При проведении массажа делаются поглаживания и вдавливания.
  • При завершении манипуляций массируется бедро, проглаживающим и вдавливающим образом. Дальше приступают к массажу, направленному на лечение больного сустава. Его растирают ладошками и делают круговые движения большими пальцами.

Выполнение массажа происходит медленно и аккуратно, и проводится около 10 минут трижды в день. Так же выделяется много вспомогательных видов данной процедуры, которые, по сути, являются разновидностями основного массажа. Для проведения терапии подходит и вибромассажер, однако длительность процедуры не должна превышать 7-8 минут.

Лечить тазобедренное сочленение при помощи массажа можно не только в стенах специализированной клиники, но и у себя дома, хотя для этого вам понадобится посторонняя помощь. Однако до начала самостоятельных процедур обязательно это нужно обсудить со своим врачом. Учитывая индивидуальные особенности организма, доктор установит диагноз и назначит необходимое лечение.

Нанести вред больному суставу, занимаясь самолечением, очень просто. Поэт ому массаж следует выполнять только после приобретения минимально необходимых навыков. На этапе обучения желательно посмотреть, как выполняются приемы опытным врачом или мануальным специалистом.

Начинать процедуры нужно с области таза и постепенно переходит к зоне бедра, которая находится между большой бедренной костью и седалищным бугром. Делается растирание, и поглаживание этой части. Процесс длится от 5 до 10 минут. Очень важно делать все правильно, грамотно и аккуратно, потому что неправильно проведенный массаж может увеличить давление в сосудах и привести к болям и спазмам.

Упражнения

Специалисты разработали ряд упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях:

  • в первом случае проработку необходимой зоны проводят или сидя, или стоя. Нижние конечности необходимо расставить в соответствии с шириной плеч, затем следует прогнуться назад, но важно оставаться расслабленным. При этом необходимо массировать позвоночник от лопаток к ягодицам.
  • Разминку коленного сочленения производят от голени к бедру. Движения выполняются сверху вниз при помощи трех пальцев, сбоку сустава.
  • В положении стоя массируют ягодичную зону. Движения производить от бедра к пояснице. При этом можно надавливать на болевые точки ягодиц.
  • Поглаживание и разминание мышц бедра делается сидя. Можно так же производить поколачивание бедра, однако следует избегать ударов в области почек.

Представленным манипуляциям можно научиться всего за несколько посещений опытного массажиста.

Детский + видео (Массаж ребенка при дисплазии)

Процедура у детей

Часто у новорожденных детей наблюдается дисплазия тазобедренных суставов. Подвержены этому заболеванию около 25% младенцев. Связано это с нарушением при внутриутробном развитии плода. Массаж тазобедренного сустава будет полезен как больным детям, так и здоровым. В данном случае, проведение лечения в домашних условиях не допустимо. Необходимо что бы массаж проводил специалист, имеющий много опыта.

Перед началом массажа ребенка купают в теплой воде. Процесс массажа происходит лежа на спине и начинается с поглаживания ножек снизу вверх. Время, необходимое для каждой ноги, от 3 до 5 минут. После производят растирание и поглаживание кожи.

Нужно помнить о том, что движения следует выполнять плавно и не причинять боль младенцу. Далее, в положении лежа на животе, разминают ягодичные мышцы. Делается это сжатыми в кулак пальцами. Продолжительность не должна превышать 10 минут. Рекомендуется проводить оздоровительную гимнастику несколько раз в день. Улучшить результат можно при помощи парафина, но такой метод можно использовать только после консультации с ортопедом.

При лимфостазе

Такое явление как отекшая одна нога или обе, достаточно распространенное. Оно называется в медицине лимфостазом, а избавиться от скопившейся жидкости помогает специальный массаж. Мануальная терапия делится на два вида: ручная и аппаратная.

Аппаратный тип совмещает несколько принципов действия. Он ускоряет обмен веществ и увеличивает отток лимфы. В связи с тем, что сосуды образуют единую систему по всему организму, нужно проводить дренаж лимфы.

Массаж при лимфостазе позволяет минимизировать отеки конечности и значительно облегчает дальнейшее лечение. Лучшим временем для проведения процедур является вечер. По завершении сеанса необходимо дать мышцам отдохнуть.

После операции

Пациентам, которые перенесли операцию по эндопротезированию, массаж помогает привести в порядок весь организм, укрепить мышцы, снять отеки и облегчить дальнейшее восстановление.

После удачно проведенной операции, пациент имеет все шансы вернуться к полноценному образу жизни и забыть о болях в тазобедренном суставе. Для этого необходимо пройти курс реабилитации. При этом назначается массаж совместно с гимнастикой.

Поврежденный сустав начинают массажировать еще до оперативного вмешательства, таким образом, усиливая обмен веществ в больной конечности. После протезирования необходимо дождаться пока рана заживет, и будут сняты швы. Только после этого можно приступать к занятиям гимнастикой и массажем.

В самом начале проведения сеансов массажа воздействие на мышцы должно быть минимальным, впоследствии увеличивая интенсивность. По мере укрепления организма массаж проводят как здоровым людям, используя общую технику.

Массаж оказывает очень хорошее воздействие на организм детей и взрослых, а так же является первоочередным для новорожденных при диагностированной дисплазии. Мануальную терапию назначают при разных болезнях, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом. Правильно проведенный массаж является залогом быстрого и безболезненного выздоровления, а в целях профилактики позволяет поддерживать организм в тонусе и избегать множества заболеваний.

Показания и противопоказания к проведению лечебного массажа тазобедренного сустава

Массаж тазобедренного сустава – незаменимая часть лечения заболеваний суставов. На некоторых стадиях болезни он не только избавляет от боли, но и может предотвратить разрушение кости. О важности процедуры и правилах проведения известно многим, но есть ли противопоказания к сеансам лечения у массажиста?

Зачем назначается массаж?

Нередко врачи назначают массаж даже при серьезных заболеваниях. Он может принести пользу не только в реабилитационный период, как предполагают многие. Как именно работает этот метод лечения?

Во время протекания заболеваний опорно-двигательной системы может нарушаться кровоснабжение, что может привести даже к некрозу сустава, то есть отмиранию его тканей. Массаж же помогает активировать кровообращение в тканях, а значит и улучшить их питание.

Во время лечения заболеваний суставов их двигательная функция снижается. Массаж отлично работает, замедляя атрофию мышц, повышая мышечный и кожный тонус. Также укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава.

Поводом для назначения данного метода могут послужить множество заболеваний суставов, различные его виды являются универсальным дополнительным способом терапии.

Противопоказания и показания к процедурам массажа

Массаж имеет большое положительное влияние на тазобедренный сустав, но в некоторых случаях запрещается назначать его пациенту. Отказом от такого лечения могут послужить следующие причины:

  • опухоли в месте локализации проведения процедуры;
  • кровотечение;
  • воспаление сосудов;
  • повышенная температура;
  • гнойный или любой другой воспалительный процесс в тканях;
  • сердечная недостаточность.

Лучше отказаться от массажа беременным и женщинам в после родовой период.

Если данные противопоказания отсутствуют, массаж назначается при различных нарушениях в суставе:

  • механических повреждениях;
  • артрозе, коксартрозе;
  • для реабилитации после эндопротезирования;
  • дисплазии.

Для эффективности процедуры необходимо соблюдать технологию, существуют определенные правила и этапы ее проведения. Лучше всего обратиться за помощью к специалистам, но возможен и самомассаж.

Особенности проведения процедуры

Сложности лечения тазобедренного сустава в том, что он скрыт за мягкими тканями и жировой прослойкой, поэтому действует массаж в основном на мышцы.

Используются большое количество приемов массажа:

  • поглаживания;
  • надавливание;
  • разминание;
  • легкое похлопывание.

В некоторых случаях врач может назначить гидромассаж, при нем мышцы получают большее расслабление.

Во время процедуры пациент должен быть расслаблен, и под ногу кладется мягкий валик. Массируется не только область поражения, но и поясница, ягодичная область.

Если массаж делается самостоятельно, нужно убедиться в правильности выполнения, для этого можно сначала сходить не менее 3 раз к массажисту и уточнить все нюансы. Можно также, внимательно посмотрев видео, повторять за специалистом.

Подготовка к процедуре

Правильно выполненный массаж принесет много пользы для пациента. Массажист должен точно знать диагноз пациента, чтобы не повредить ногу еще больше. Для каждого отдельно взятого случая подбирается специальные приемы, но подготовительный этап не различается.

Подготовительный этап состоит из следующих действий:

  1. Пациент должен освободить кожу на месте проведения процедуры от одежды и очистить ее от загрязнений.
  2. На кожу в области бедра и тазовой кости наносятся разогревающие или увлажняющие средства.
  3. Массажист расспрашивает о жалобах и состоянии клиента.

Последующие этапы выполнения данного метода могут различаться в зависимости от заболевания. В основном массажист работает по своему усмотрению, поэтому важно удостоверится в его компетентности.

Факт! Специалист должен очистить руки непосредственно перед массажем. После этого можно приступать к самой процедуре.

Массаж при коксартрозе

Заболевание имеет 3 степени развития. При первой и второй массаж бедра назначается вместе с медикаментами и ЛФК, он является важной частью лечения. Лечение же третьей стадии заболевания возможно только хирургическим методом, в послеоперационный период активно применяется массаж после снятия швов.

Пациент должен лежать на боку или спине, массаж при коксартрозе тазобедренного сустава сначала проводится вокруг пораженной области. Разогревается спина, поясница (для разогрева поглаживают в течение нескольких минут, можно немного надавливать на область бедра).

После разогрева можно перейти непосредственно к массированию таза и самого сустава. Для этого проводятся растирающие движения ладонью вокруг сустава 3-5 раз, большим пальцем 6 раз растирается та же область. Все выполняется без спешки, не следует прилагать много сил. Время процедуры не более 10 минут.

Самомассаж при коксартрозе можно проводить, но для начала лучше проконсультироваться со специалистом, узнать, как именно нужно его осуществлять. Используются те же приемы, что и при обычном массаже – проводится поглаживание и разогрев области тазобедренного сустава. Руки при его выполнении должны быть расслаблены, без болевых ощущений.

Массаж при артрозе

Пациент находится в положении лежа на спине и животе. Если во время проведения процедуры ощущаются боли, ее прекращают. Выполнять массаж при артрозе тазобедренного сустава можно не более 20 минут в день.

Выполняется поглаживание, выжимание во всех задействованных областях:

  • спина;
  • поясница;
  • ягодица;
  • крестцовая область;
  • бедро;
  • тазобедренный сустав при отсутствии болей.

Если наблюдается сильные болевые ощущения в каком-либо месте, нужно продолжить массажные движения выше или ниже. Легкие круговые движения ладонью. Выполнять массаж при артрозе можно до 3-х раз в день.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Эндопротезирование применяется в крайних случаях, когда произошло полное разрушение сустава – на 3 стадии артроза, например. После операции очень важна реабилитация, мышцы долгое время были обездвижены и их необходимо разработать, восстановить в них кровообращение.

Восстановить двигательную функцию после протезирования необходимо уже через 2-3 дня после операции. Саму процедуру можно начать, когда сняты швы. Начинать массировать надо аккуратно, почти без какого-то воздействия, но далее можно увеличивать применяемую силу – мышцы разогревают, расслабляют. Со временем можно применять все основные приемы массажа.

Нельзя недооценивать массаж как метод лечения, но и не следует использовать только его для терапии таких заболеваний тазобедренного сустава, как коксартроз. Лечение должно быть комплексным и полным. Соблюдая все предписания врача, выздоровления даже при опасных болезнях можно добиться в короткий срок.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе

Коксартроз — заболевание, которое является лидером среди всех патологий тазобедренного сустава и опорно-двигательного аппарата в целом, если опираться на статистические данные. В основном на первой стадии заметить развитие болезни не удаётся, так как симптоматика слишком слаба. Но если все же успеть диагностировать патологию на начальных этапах, то можно решить проблему щадящими методами. Массаж при коксартрозе является одним из них.

Читать еще:  Мовалис уколы: инструкция по применению, цена ампул, отзывы, аналоги

Причины возникновения коксартроза

Причины возникновения коксартроза

Коксартроз является патологическим заболеванием, которое имеет дегенеративно-дистрофический характер. В процессе развития болезни хрящевая ткань постоянно истощается. Кроме этого, прогрессирование способствует изменениям костной структуры тазобедренной области и мышечных тканей. Начиная со второй стадии появляются сильные болевые ощущения. Третья и четвёртая степени характеризуются укорочением конечности и атрофией мышц. Также затрудняется двигательная функция ОДА.

Коксартроз бывает двух видов:

На 3 и 4 стадиях при сильной деформации сустава без оперативного вмешательства не обойтись, иногда необходимо ставить имплантат.

Первопричины возникновения коксартроза:

  1. Сильная нагрузка на суставы. Часто болезнь возникает у профессиональных спортсменов, грузчиков, людей с большим весом.
  2. Неправильно настроен обмен веществ.
  3. Получение сильных травм.
  4. Возрастные изменения.
  5. Некроз головки бедра.
  6. Болезнь Партеса.
  7. Врождённые патологии.
  8. Заболевания сердечно-сосудистой системы и нарушения кровообращения.
  9. Генетическая предрасположенность.
  10. Малоподвижный образ жизни.

Также артроз можно разделить на первичный и вторичный. Первичная форма всегда возникает сама по себе. Вызвать болезнь может генетическая предрасположенность, нарушенный обмен веществ и т. п. Для появления вторичного артроза необходим причинный фактор, к примеру, травма или большой вес.

Коксартроз имеет 4 стадии развития:

  1. На первой стадии заметить заболевание сложно, особенно если учитывать, что и рентген не покажет патологии. Начальный этап характеризуется несильными болевыми ощущениями при долгой ходьбе или беге. Боль наблюдается в основном вокруг сустава. После отдыха неприятные ощущения, как правило, исчезают. В этот период суставная щель уже начинает сужаться.
  2. На второй стадии коксартроза наблюдаются более сильные боли в области тазобедренного сустава, которые могут ощущаться даже в лежачем положении. Головка бедра увеличивается, суставная щель еще больше сужается, что приводит к уменьшению амплитуды движений.
  3. На третьей стадии боли уже сильные, часто отдающие в бедро и колено. Нарушена двигательная функция, больному тяжело вставать с кровати и ходить. Суставная щель ещё уже, а головка бедра — больше. Также появляются деформации мягкой ткани вокруг сустава.
  4. Четвёртая стадия характеризуется полным обездвиживанием больного. Ходить в определённых случаях можно будет только на костылях, но и то очень редко. Здесь без оперативного вмешательства уже не обойтись, причем операций может быть несколько. Самые дорогие и результативные — это внедрение протеза. Эндопротезирование по праву считается самым лучшим и эффективным методом. После этого человек полностью может возвратиться к нормальной жизни.

Диагностировать заболевание можно путём проведения компьютерной томографии, МРТ или рентгеноскопии. Эти методы позволяют определить правильный диагноз и стадию.

Лечение с помощью массажа

Лечение с помощью массажа

Терапия при коксартрозе всегда направлена на устранение болевых ощущений, возвращение подвижности сустава, а также на улучшение общего состояния здоровья. Для этого используются различные методы. Основные из них — это медикаментозное (консервативное) лечение, физиопроцедуры, лечебная гимнастика (выполнение комплексов упражнений от определённых специалистов), массаж. При артрозе тазобедренного сустава также может быть проведено протезирование, но только в особо тяжёлых случаях (как правило, на четвёртой стадии).

На начальной стадии коксартроза очень полезен массаж, с помощью которого можно избавиться от заболевания без применения медикаментозных средств. Он поможет предотвратить развитие болезни без вреда для желудочно-кишечного тракта, почек и печени.

Целями назначения массажа являются:

  • восстановление и активизация гиалинового хряща;
  • улучшение кровообращения;
  • увеличение поступления полезных веществ в сустав;
  • укрепление связок и тонуса мышц;
  • устранение мышечных спазмов.

  • восстановление и активизация гиалинового хряща;
  • улучшение кровообращения;
  • увеличение поступления полезных веществ в сустав;
  • укрепление связок и тонуса мышц;
  • устранение мышечных спазмов.

Все массажные процедуры проводятся специалистом в этой области. Самомассаж тазобедренного сустава при коксартрозе допускается, но после детального изучения техник и методик. Также в обязательном порядке необходимо всё согласовать с лечащим врачом.

Противопоказания к назначению

Как и любые другие методы лечения, массаж имеет определённые противопоказания к назначению. Если не учитывать их, то сеансы могут ухудшить состояние больного.

Такими противопоказаниями являются:

  • инфекционные заболевания;
  • кровотечения;
  • гнойные раны или другие подобные образования;
  • высокая температура;
  • воспалительные процессы;
  • тромбозы;
  • сифилис;
  • опухоли.

Все «ручные» процедуры и воздействия на кожу и суставы также запрещены людям, которые в данное время принимают наркотические препараты и анальгетики.

Общая методика

Воздействовать на поражённый сустав необходимо бережно, независимо от стадии коксартроза. В процессе выполнения массажа не должно возникать сильных болевых ощущений и дискомфорта. В противном случае необходимо прекратить сеанс и обратиться за консультацией к лечащему врачу. На 2 стадии коксартроза перед курсом массажа требуется пройти медикаментозное лечение.

Мануальная терапия при коксартрозе тазобедренного сустава проходит по определённой методике. Изначальное положение может быть лёжа на спине, боку и животе. Мышцы необходимо расслабить, как и всё тело в целом. Процедура начинается с лёгкого массирования поражённой области. При этом сам сустав не задействуется — работа руками идет только по периферии.

Процесс осуществляется в такой последовательности:

  1. Растирание спины на протяжении десяти минут для активизации и улучшения циркуляции крови.
  2. Лёгкое разминание лопаток и плавный переход к пояснице.
  3. Разогрев поясницы большими пальцами рук.
  4. Проработка крестцово-ягодичного отдела путём вдавливания ладони около 5 раз.
  5. Поглаживание и разминание тазобедренной области (4 раза — растирание больного места, 5 раз — надавливание большим пальцем).

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени можно делать только после успешно завершённой операции и периода реабилитации. Количество сеансов может быть разным и зависит в первую очередь от состояния больного. Средняя цифра — 10 процедур.

Самостоятельная техника выполнения

Делать самомассаж можно и в домашних условиях, но не больше 10 минут за одно занятие. При этом самостоятельное выполнение разрешено только при первой (в некоторых случаях — второй) степени коксартроза.

Самомассаж бедра при коксартрозе выполняется так:

  • скользящее поглаживание;
  • точечный массаж;
  • похлопывание и поколачивание;
  • разминка больного участка без особых усилий.

  • скользящее поглаживание;
  • точечный массаж;
  • похлопывание и поколачивание;
  • разминка больного участка без особых усилий.

Кроме классических методов выполнения массажа, можно дополнительно использовать банки, мёд и камни. Баночные процедуры способствуют выведению токсинов, являющихся одной из причин боли и появления воспалительных процессов. Холодные и горячие камни дадут расслабляющий эффект, а с помощью мёда можно хорошо прогреть сустав.

Проведение массажа в любом случае должно быть одобрено врачом. Самоназначение этой, казалось бы, безобидной процедуры может не только не оказать должного эффекта, но и навредить.

Показания и противопоказания к проведению лечебного массажа тазобедренного сустава

Массаж тазобедренного сустава – незаменимая часть лечения заболеваний суставов. На некоторых стадиях болезни он не только избавляет от боли, но и может предотвратить разрушение кости. О важности процедуры и правилах проведения известно многим, но есть ли противопоказания к сеансам лечения у массажиста?

Зачем назначается массаж?

Нередко врачи назначают массаж даже при серьезных заболеваниях. Он может принести пользу не только в реабилитационный период, как предполагают многие. Как именно работает этот метод лечения?

Во время протекания заболеваний опорно-двигательной системы может нарушаться кровоснабжение, что может привести даже к некрозу сустава, то есть отмиранию его тканей. Массаж же помогает активировать кровообращение в тканях, а значит и улучшить их питание.

Во время лечения заболеваний суставов их двигательная функция снижается. Массаж отлично работает, замедляя атрофию мышц, повышая мышечный и кожный тонус. Также укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава.

Поводом для назначения данного метода могут послужить множество заболеваний суставов, различные его виды являются универсальным дополнительным способом терапии.

Противопоказания и показания к процедурам массажа

Массаж имеет большое положительное влияние на тазобедренный сустав, но в некоторых случаях запрещается назначать его пациенту. Отказом от такого лечения могут послужить следующие причины:

  • опухоли в месте локализации проведения процедуры;
  • кровотечение;
  • воспаление сосудов;
  • повышенная температура;
  • гнойный или любой другой воспалительный процесс в тканях;
  • сердечная недостаточность.

Лучше отказаться от массажа беременным и женщинам в после родовой период.

Если данные противопоказания отсутствуют, массаж назначается при различных нарушениях в суставе:

  • механических повреждениях;
  • артрозе, коксартрозе;
  • для реабилитации после эндопротезирования;
  • дисплазии.

Для эффективности процедуры необходимо соблюдать технологию, существуют определенные правила и этапы ее проведения. Лучше всего обратиться за помощью к специалистам, но возможен и самомассаж.

Особенности проведения процедуры

Сложности лечения тазобедренного сустава в том, что он скрыт за мягкими тканями и жировой прослойкой, поэтому действует массаж в основном на мышцы.

Используются большое количество приемов массажа:

  • поглаживания;
  • надавливание;
  • разминание;
  • легкое похлопывание.

В некоторых случаях врач может назначить гидромассаж, при нем мышцы получают большее расслабление.

Во время процедуры пациент должен быть расслаблен, и под ногу кладется мягкий валик. Массируется не только область поражения, но и поясница, ягодичная область.

Если массаж делается самостоятельно, нужно убедиться в правильности выполнения, для этого можно сначала сходить не менее 3 раз к массажисту и уточнить все нюансы. Можно также, внимательно посмотрев видео, повторять за специалистом.

Подготовка к процедуре

Правильно выполненный массаж принесет много пользы для пациента. Массажист должен точно знать диагноз пациента, чтобы не повредить ногу еще больше. Для каждого отдельно взятого случая подбирается специальные приемы, но подготовительный этап не различается.

Подготовительный этап состоит из следующих действий:

  1. Пациент должен освободить кожу на месте проведения процедуры от одежды и очистить ее от загрязнений.
  2. На кожу в области бедра и тазовой кости наносятся разогревающие или увлажняющие средства.
  3. Массажист расспрашивает о жалобах и состоянии клиента.

Последующие этапы выполнения данного метода могут различаться в зависимости от заболевания. В основном массажист работает по своему усмотрению, поэтому важно удостоверится в его компетентности.

Факт! Специалист должен очистить руки непосредственно перед массажем. После этого можно приступать к самой процедуре.

Массаж при коксартрозе

Заболевание имеет 3 степени развития. При первой и второй массаж бедра назначается вместе с медикаментами и ЛФК, он является важной частью лечения. Лечение же третьей стадии заболевания возможно только хирургическим методом, в послеоперационный период активно применяется массаж после снятия швов.

Пациент должен лежать на боку или спине, массаж при коксартрозе тазобедренного сустава сначала проводится вокруг пораженной области. Разогревается спина, поясница (для разогрева поглаживают в течение нескольких минут, можно немного надавливать на область бедра).

После разогрева можно перейти непосредственно к массированию таза и самого сустава. Для этого проводятся растирающие движения ладонью вокруг сустава 3-5 раз, большим пальцем 6 раз растирается та же область. Все выполняется без спешки, не следует прилагать много сил. Время процедуры не более 10 минут.

Самомассаж при коксартрозе можно проводить, но для начала лучше проконсультироваться со специалистом, узнать, как именно нужно его осуществлять. Используются те же приемы, что и при обычном массаже – проводится поглаживание и разогрев области тазобедренного сустава. Руки при его выполнении должны быть расслаблены, без болевых ощущений.

Массаж при артрозе

Пациент находится в положении лежа на спине и животе. Если во время проведения процедуры ощущаются боли, ее прекращают. Выполнять массаж при артрозе тазобедренного сустава можно не более 20 минут в день.

Выполняется поглаживание, выжимание во всех задействованных областях:

  • спина;
  • поясница;
  • ягодица;
  • крестцовая область;
  • бедро;
  • тазобедренный сустав при отсутствии болей.

Если наблюдается сильные болевые ощущения в каком-либо месте, нужно продолжить массажные движения выше или ниже. Легкие круговые движения ладонью. Выполнять массаж при артрозе можно до 3-х раз в день.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Эндопротезирование применяется в крайних случаях, когда произошло полное разрушение сустава – на 3 стадии артроза, например. После операции очень важна реабилитация, мышцы долгое время были обездвижены и их необходимо разработать, восстановить в них кровообращение.

Восстановить двигательную функцию после протезирования необходимо уже через 2-3 дня после операции. Саму процедуру можно начать, когда сняты швы. Начинать массировать надо аккуратно, почти без какого-то воздействия, но далее можно увеличивать применяемую силу – мышцы разогревают, расслабляют. Со временем можно применять все основные приемы массажа.

Нельзя недооценивать массаж как метод лечения, но и не следует использовать только его для терапии таких заболеваний тазобедренного сустава, как коксартроз. Лечение должно быть комплексным и полным. Соблюдая все предписания врача, выздоровления даже при опасных болезнях можно добиться в короткий срок.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector